Komunità Running

PR ġdid għal 10k fl-2026 👌

5km runs inizzjati

Għal żmien twil, skeda stretta kienet tfisser li l-ġiri tiegħi kienu strettament taħt 15-il minuta u inqas minn 2km. Riċentement, ħadt il-leap fil-klabb tal-5km! Iva, ifisser li qed inħalli aktar minn 30 minuta fil-ġurnata tiegħi issa, iżda l-sentiment huwa kompletament differenti. Il-ġiri ta'…aqra iktar

Jum 2 - qed jaħarbu mill-realtà

Mħasseb

🦄💎

1. 🧠 Moħbi iktar ċar — inqas stress, aħjar fokus, iktar ċarezza mentali. 2. ⚡ Ikbar enerġija — toħloq enerġija billi timxi bil-ġisem tiegħek. 3. 💪 Disċiplina iktar b'saħħitha — turi lilek innifsek li tista' żżomm wegħdiet. 4. ❤️ Saħħa aħjar — qalb iktar b'saħħitha, aħjar reżiljenza, u fitness…aqra iktar

għodwa

run ta' filgħodu bil-vista❤️

Inhobbha

Shoes ġodda

L-ewwel darba li nixtri shoes New Balance, huma super komdi 😂

Ħelow! 🏃☘️💜

5km,38min, 7.20pace/km U int?

L-PRIM TIEGĦI 10K 🏃‍♀️🏅👏

jien aħjar minn il-lum! tant proudddddddd 😭😭( editjat )

Irranġa miegħi?

Qiegħed infittex ħbieb biex irrannu f'ċentru ta' Delhi. Jien runner għall-ewwel darba u nixtieq il-kumpanija. Bniet, subien, ma jimpurtanix. Nixtieq li jkollok il-kumpanija tiegħek.

Speedster assolut

Inħobb bil-mod is-sneakers il-ġodda

Irrun irruni

xita • jogging

eżerċizzju ġewwa minflok jog barra. 🏃🏻

Diffiċli li terġa' lura għaliha wara l-festi 😁

Attività mhux provokata filgħodu ta' Ħadd 💀

Qgħadt filgħodu fis-5 volontarjament, ħadt mixi 18 km, u dak kollu li ġejt kien din il-kopp ta' kafè (u t-tbatija severa fil-ġwienaħ). 10/10 nagħmelha mill-ġdid.( editjat )

Run faċli 🏃‍♀️

Nistgħu nippreparaw il-ġwienaħ tiegħi biex nilħqu l-quċċata tal-bejt ta' Bali 👟❤️‍🔥

sunsweat😓

🏃🏻

Saqajn ħarġu l-uġigħ imma għadhom friski! Zzzz🏃☺️😊🏃☔🌱​

Tħaddim fil-maltemp?

Ħej, guys Nixtieq nibda nistrieħ billi nħaddem, imma kien qed jaħdem ħafna riċentement minħabba t-tifħir. Nista' nista' nħaddem bil-slippers minflok nħaddem? Ma nafx.🧐 Hemm xi ħadd li għandu xi ideat? Grazzi ħafna minn qabel!

Biss Ġiri għall-ħajja 💜 moħħ b'saħħtu 🌱 biss qed naqsmu dak li għamilt, għamilt il-ħajja tiegħek u l-mentalità tiegħek aħjar... 🏃🌦️​

Run filgħaxija

Run filgħodu 🏃‍♀️

5k running challenge Non-stop! ovvjament falli mill-ġdid 😂😆

ipprova mill-ġdid tmw!

Insegwi l-elevazzjoni u l-fitness tal-quċċata, ejja! 🤣😆

🙂‍↕️ il-ponot tiegħi diġà jħobbu lili 😂

Nispera li nista' nagħmel 5km f'20 minuta ☺️☺️🏃 filgħaxija friska

Fog ta' moħħ wara l-Ħin ta' Ġiri

Il-ġiri huwa diffiċli. Id-deċiżjoni dwar x'ordni wara hija aktar diffiċli.

Kif bdiet

Grazzi 🥹😂

Run fuq il-triq divertenti l-oħra ġurnata!

Dan kien run divertenti fuq il-triq b'ftit opportunitajiet tajbin għal ġiri u sprint! Hemm xi oħrajn li jiġru fuq it-triq hemmhekk?

Qiegħda nħarġu mill-realtà

Jum wieħed

Jum tajjeb imwettaq

Verament inħobb l-iżvilupp fuq il-medalji 🙌💜

Xi ħadd irid jibda klabb ta' ġiri żgħir? 😅

Qed nibda nġiri u għandi ħafna enerġija biex inqiegħed! Dejjem qed nfittex li nuża l-aħjar minn kull ħin li għandi! Anki, xi rakkomandazzjonijiet tajbin fuq Ħwejjeġ ta' Ġiri? 😅( editjat )

L-iskop ta' l-isforz imħallas għall-ġurnata.

Min qed jaqbel mal-enerġija tiegħi għall-weekend? #running

Run ta' Sibt🎉

IĦALLAS 10KM SunRUN illum!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Xi ħadd biex jiġri miegħu?😄🙌

Jekk int ġerrej, x'inhi l-aktar distanza twila li ġrilt? Jekk inti interessat li tibda tiġri, ħossok liberu li tikkuntattjani 🙌😄

Ejja mmorru għal 10k?

Lesta

Meow meow

1. 🧠 Moħħ iktar ċar — inqas stress, aħjar fokus, iktar ċarezza mentali. 2. ⚡ Iktar enerġija — toħloq enerġija billi timxi bil-ġisem tiegħek. 3. 💪 Disċiplina iktar b'saħħitha — turi lilek innifsek li tista' żżomm wegħdiet. 4. ❤️ Saħħa aħjar — qalb iktar b'saħħitha, aħjar reżiljenza, u fitness…aqra iktar

It-tieni 20km tiegħi

U x'ħin. 🌊

Run ta' 8km bil-kalma

💪🏻

Running

Qed infittex data ta' ġiri. Jekk naqsmu l-veloċità, forsi nistgħu ngħaddu l-mod sal-miżżewġa Hahaha. Jk yaaa #runningdate