Support အသိုင်းအဝိုင်း

အတွေးအခေါ်အတွက် အစားအစာ#

အေးဆေးရန် အချိန်ယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အပတ်လေးရက်ကျန်ရှိသေးသည်၊ အဆိုးရွားသောစွမ်းအင်ရှိသူများက သင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းမှုကို အထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် တန်ဖိုးမရှိပါ၊ ၎င်းတို့ကြောင့် သင့်နေ့ကို ဖျက်ဆီးစေဖို့ တန်ဖိုးမရှိပါ။ (တည်းဖြတ်ထားသည်)

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်/ကျွန်မက အိမ်မှာသာ အမေဖြစ်ချင်ပါတယ် 🤣🥹

အိမ်မှာ အလုပ်လုပ်ဖို့ အခွင့်အရေးရတာနဲ့ အထူးသဖြင့် အထက်တန်းလူငယ်ကို ဂရုစိုက်ရတာအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ဘယ်လောက်ပဲ မပျက်လို့ရင်ခုန်ရင်ပဲ။

အဖွဲ့လိုအပ်ခဲ့ဖူးမဟုတ်ပါဘူး။ ငါက တစ်ဦးတည်းသော ဝက်ဝံပါ။ ဒါကြောင့် ငါက ဒီကို ကိုယ့်အတွက် လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းစကားက ကျွန်တော့် အချစ်ရဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် အထင်အမြင်ရှိနေပါတယ် 😉

အကူအညီလိုအပ်သောသူသည် အမှန်တကယ် မိတ်ဆွေဖြစ်သည်

ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖြန့်ချိခြင်း

သင်တို့အားလုံးအတွက် ဒီနေ့ကောင်းကောင်းဖြစ်ပါစေ။ သင်တွေ့ကြုံနေရတဲ့အရာမဆို၊ သင်က ဒီအရာကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်! ဘဝက အရာအားလုံးကို ညီညွတ်စေဖို့ နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ အကြီးအကျယ်ဖြစ်နေတဲ့အတွက် အနည်းငယ်က ရပ်တန့်သွားမယ်ဆိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ အချို့သောအရာများကို အကောင်းဆုံးခံစားပါ၊ အခက်အခဲတွေကြားမှာ သင်ကို…ပိုမိုဖတ်ရန်

ကောင်းသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုများပို့ပါ

ငါသည် လုပ်ရန်သင့်လျော်သောအရာတစ်ခုကိုလုပ်နေသည်၊ သို့သော် ယခုအခါ၌ အထူးသဖြင့်နာကျင်နေသည်။ ကောင်းသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုများပို့ပါ။ ငါလုပ်ရန်လိုအပ်သောအရာကိုလုပ်နေစဉ် ဖုန်းခေါ်ရန် မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ရှိခဲ့ရင် ပိုလွယ်ကူမယ်။ ငါသည် အဲ့ဒီလိုအရာကို မကြာခင်ပြန်လည်ရရှိမည်ဟုမျှော်လင့်သည်။

တစ်ခုသော ဝမ်းနည်းသော သတင်းဇာတ်လမ်း

ဟေ့ အားလုံး၊ ငါ့နာမည်က Jake ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘများနှင့်အတူ ပျော်ရွှင်စရာနေ့လည်စားချိန်မှာ အထူးမကောင်းတဲ့ အံ့ဩစရာ သတင်းတစ်ခု ရခဲ့ပါတယ်။ ငါ့အဖွား Brian က New York မှာ အဖွား Denise နဲ့ အမေ Kimberly နဲ့အတူ နေထိုင်ပါတယ်။ သူက အကံ့အခက်ကြောင့် သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ငါ့မိဘများနဲ့ ငါ နေ့လည်စာစားနေစဉ် သူတို့က…ပိုမိုဖတ်ရန်

မသိဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဆက်လက်သွားနေတယ်။

သင်က အဲဒါကို မြင်ခဲ့ပါသလား? ထပ်ကြည့်ပါ။ အဲဒီမှာ။ မဟုတ်လား? အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါက "သင်က အရာအားလုံးကို မမြင်နိုင်ဘူး" ဆိုတဲ့ အချက်အလက်ပါ။ သင်က အချက်အလက်တွေကို မမြင်ခဲ့ပါဘူး။ ငါလည်း မမြင်ခဲ့ဘူး။ သင့်ရဲ့ အဆန်းအသစ်ဘဝက သင်ကို ဘယ်မှာ ယူသွားမလဲဆိုတာ သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ ငါလည်း မသိဘူး။ ဒါပေမယ့် ငါ့မှာ…ပိုမိုဖတ်ရန်

ထောက်ပံ့မှု

သင်ကို အထိခိုက်နေစဉ်တွင် လူတွေက သင့်အပေါ် စောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် ထောက်ပံ့မှု ပြသဖို့ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေကို သင်ကြိုက်ပါသလဲ?

ငါဒီမှာရှိတယ်

မည်သူမဆို စကားပြောဖို့ သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်တစ်ခု မေးဖို့ လိုအပ်ရင် ငါဒီမှာရှိတယ်၊ လိုင်စင်ရရှိထားတဲ့ စိတ်ပညာရှင်မဟုတ်ပေမယ့် နားထောင်သူကောင်းတစ်ယောက်ပါ။ ငါက သင့်ကို ကူညီဖို့ ဒီမှာရှိတယ် ☺ ငါက သင့်အတွက် လုံခြုံတဲ့နေရာဖြစ်မယ်။

အချစ်တွင် သင့်ကိုလိုချင်သောသူနှင့် အားလုံး။

သင့်ကိုလိုချင်သောသူ၊ သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းသောသူ၊ မူးယစ်မှုအတွင်းမှလည်း သင့်ကိုနားလည်သောသူနှင့် အားလုံး။ သင့်ကိုကူညီသောသူ၊ သင့်ကိုလမ်းညွှန်သောသူ၊ သင့်အားထောက်ပံ့သောသူ၊ သင့်မျှော်လင့်ချက်များ။ ~Niharmojumdar ✨🦋 @nihar mojumdar 🇲🇾🦋

ရှေးလန်ကာအတွက် ဆုတောင်းပါ - လေပြင်းတိုက် Ditwah

အပြင်မှာရှိတဲ့ လူတိုင်း အန္တရာယ်ကင်းရှင်းနေကြမလားဆိုတာ မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဒီလေပြင်းတိုက်က အရမ်းဆိုးနေပါတယ်… လူတွေကို လိုအပ်တဲ့ အထောက်အကူကို အမြန်ရရှိစေဖို့ အထူးဆုတောင်းနေပါတယ်။ သဘာဝက အခါအားလျော်စွာ ချက်ချင်းထိခိုက်တတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ရှေးလန်ကာက ဒီအခြေအနေကို အားလုံးအတူတကွ ရင်ဆိုင်နိုင်မယ်လို့…ပိုမိုဖတ်ရန်

.

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် အထောက်အကူပြုစနစ်။

#self #selflove #support #care #ideas (တည်းဖြတ်ထားသည်)

နှလုံးသားကို အပူပေးသော ဇာတ်လမ်း 💙

#စိတ်ကျန်းမာရေး #ထောက်ပံ့မှု #လှုံ့ဆော်မှု #နှလုံးသားကို အပူပေးသော #ကြောင်များ #ကြောင် (တည်းဖြတ်ထားသည်)

ငါ့ကို အထောက်အကူပြုမယ့် လူမရှိပါ

ငါ့အဖေကို ၁၈ လက ဆုံးရှုံးခဲ့ပြီး၊ ငါ့အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေကို ၃ နှစ်က ဆုံးရှုံးခဲ့တဲ့အခါ၊ ငါ့အတွက် အမှန်တကယ်ကမ္ဘာမှာ ငါ့ကို ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ ဘဝကို ကူညီပေးမယ့် လူမရှိသလို ခံစားရပါတယ်။ ငါ့အစ်ကိုနဲ့ ငါတို့နှစ်ယောက် ပိုင်ဆိုင်မှုရှိတဲ့ ၃ အိပ်ခန်းအိမ်မှာ နေထိုင်ပါတယ်။ အဖေက ဒီအိမ်မှာ နေထိုင်ခဲ့ပြီး၊ သူ့မှာ… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်

အရာများသည် သင့်အနေအထားအတိုင်း မဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် သင်သည် အမှောင်ရောင်နေရာတွင်သာရှိနေပါက သင်ဘာလုပ်မလဲ သို့မဟုတ် သင်ကို အားပေးရန် ဘာသူကို ခေါ်မလဲ?

အလွန်ခက်ခဲသောအချိန်တစ်ခုကိုကျော်လွှားနေသည်

ကျေးဇူးပြု၍ သင်လိုချင်ရင် ကောင်းသောစိတ်အားထက်သန်မှုများ သို့မဟုတ် ဆုတောင်းများပို့ပေးပါ။ ငါသည် အထူးသဖြင့် ကျေးဇူးတင်ပါမည်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။