Runners Community

Goedemorgen

Nieuwe schoenen gekregen, geen excuses meer om lui te zijn!

Dapperste race

Achter mij het hele circuit dat ik vandaag in Xplor heb geracet

Iemand aan het joggen in Perth, VK, Schotland????

Ik hou van hardlopen

Ochtendstiergevecht

Weekend run

Weekend lange run bij het meer, prachtig weer

Zijn er hardlopers?

Zijn er hardlopers in Tennessee die morgen een lange run met mij willen maken? 😂

Na het rennen

2,5k nieuwe PB

Ik heb gisteren voor de lol een halve marathon gelopen voordat ik naar mijn werk ging.

Regenachtige lange loop zondag! Je weet dat het waar is. Zei dat ik 8,5 zou doen. Per ongeluk iets meer dan een halve marathon gelopen. Typisch ik. Iets na mijl 9 viel ik flauw en werd wakker terwijl ik een brievenbus een vuistje gaf en Footloose citeerde. Een wasbeer knipoogde naar me. Ik begon… meer lezen

Gemakkelijker

Het was niet de verste afstand die ik ooit heb gerend, maar het was de gemakkelijkste. Ik heb misschien 3 weken niet gerend, leerde over een ademhalingsstap patroon en man, dat maakte het veel gemakkelijker om door te gaan. Heb ook een paar fartlek-golven gedaan. Ik stop wanneer ik niet meer door… meer lezen