Equanimity Fellesskap

Liktvekt ✨

Det var en tid jeg forvekslet stillhet med tomhet. Nå, lurer jeg på om dette rett og slett er hvordan fred alltid har føltes. 💓

Rippler av måneskinn

Jeg sitter alene denne høstkvelden; Trærne svaier og vever seg Inn i et vakkert scene, Bak en innsjø så stille, fredelig; Rippler av måneskinn Fanget i sin glamour; Månens sølvblikk pryder De fallne bladene med en glød som fortryller De tapte som meg til å komme hit. Det er… les mer

“Hvis du ikke er villig til å reagere med likevekt på et markedsprisfall på 50% to eller tre ganger i løpet av et århundre, er du ikke egnet til å være en vanlig aksjonær, og du fortjener det middelmådige resultatet du kommer til å få.” ~Charlie Munger

Volatilitet er ikke en feil, det er en funksjon 💯

"Stillheten"

Klarheten i refleksjonen antyder en tilstand av perfekt likevekt. Akkurat som bare stille vann kan reflektere himmelen uten forvrengning, kan det menneskelige sinnet bare oppfatte sannheten når det er fritt fra bølgene av begjær og ego...

Utvikle dine livsferdigheter

Kommunikasjon og mellommenneskelige ferdigheter Beslutningstaking og problemløsning Kreativ tenkning og kritisk tenkning Selvbevissthet og empati Selvsikkerhet og likevekt, eller selvkontroll Motstandskraft og evne til å håndtere problemer ...kanskje den viktigste livsferdigheten er evnen og… les mer

Innkalling de guddommelige boligene

#brahmaviharas Brahmaviharas, eller vanligvis oversatt som de fire guddommelige/himmelske boligene (til Brahma), er en type mental kultivering og meditasjonspraksis undervist i buddhistiske tradisjoner. Det er komplementært til praksisen med 'metta' eller kjærlighet. De fire er nemlig, kjærlighet… les mer

En Netflix-dokumentar om barna i Gaza

Denne dokumentaren handler om de humanitære konsekvensene av Gaza-krigen i 2014. Den følger barn som har blitt påvirket av døden og ødeleggelsene i etterkant. En skremmende kontrastscene er der 2 unge gutter som har mistet 4 felles venner rett foran dem da det var en serie med rakettangrep på… les mer

Equanimity-kurs med S Salzberg

Får meg virkelig til å roe meg ned #selfcare #buddhism

De fire guddommelige bosteder

Brahmaviharas, eller vanligvis oversatt som de fire guddommelige/himmelske bosteder (til Brahma), er en type mental kultivering og meditasjonspraksis som læres i buddhistiske tradisjoner. Det er komplementært til praksisen med 'metta' eller kjærlighetsfull vennlighet. De fire er nemlig,… (redigert) les mer

Med mindre du kommer til meg som et barn

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Innenfor denne tilstanden viser en tilhenger urokkelig tro på Herren, og oppnår en tilstand av barnslig uskyld og fullstendig oppriktighet. Han overgir alle saker til guddommelig forsyn. Hans urokkelige tro fremmer en likevekt som… les mer

Liktro er det du søker.

Åpning til en ny historie…

Månen henger i mørket; en perle som svømmer i et midnattshav eller et gigantisk ensomt øye hvis vandrende blikk hviler på en kunstner bøyd over sitt staffeli, malende med et formål. Ingen rasende hast eller engang roen i et planlagt design, men bare den av og til strøket, og så en pause, for å… les mer

Observere. Flyt fritt.

Ordet “likemenn” kommer fra kombinasjonen av to latinske termer: aequus, som betyr “jevn, nivå” og animus, som betyr “sinn” eller “ånd.” Likemenn er preget av evnen til å forbli rolig, samlet, åpen og observant i møte med tilsynelatende overveldende nød. Begrepet likemenn i buddhismen, regnes som… les mer