Running Fellesskap

Sykkel & løp

Morgenløp ☀️

Steder jeg løp i morges 😸

Løp

Jeg løper fordi jeg virkelig, virkelig elsker mat 🤣🤣

Løping

Min helg 🏃‍♀️😍

Endelig bestemt meg for å prøve å komme under 1 time på 10k

Ganske tilfeldig gjorde jeg dette, men oppnådde en 10k på 55 minutter og en ny 5k pers med et par sekunder, så nær en sub 25 minutter 😭

Min treningsdag

Disse dagene handler alt om å ta vare på helsen min, så selvfølgelig trener jeg hver dag, løper 5-10 kilometer for å opprettholde en vakker figur.

hei

Treningsdag

Hver dag trener jeg, og går 6 kilometer om morgenen og kvelden, totalt 12 kilometer. Det er ganske slitsomt og utmattende, men jeg fortsetter for en bedre figur 😘🌺

MIN FØRSTE 10K 🏃‍♀️🏅👏

jeg er bedre enn i går! så stolt 😭😭 (redigert)

10k for todayy🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Etter forstuet ankel, kan fortsette å gå 🤭😊

morgen

morgenløp med utsikten❤️

løpe bort fra virkeligheten 🏃🏻‍♀️‍➡️

God søndag 🏃‍♀️🥳

Tilbake igjen

Sakte men sikkert forbedrer jeg tempoet mitt. 🙏

I det minste 😂🏃‍♀️

regn • jogging

innendørs trening i stedet for utendørs jogg. 🏃🏻

Vanskelig å komme tilbake til det etter ferien 😁

Løping i Qatar

Hei alle sammen, jeg er en expat som bor i Qatar og jobber som lærer. Jeg trener for Doha halvmaraton 💨. Jeg var ute og løp i går, og fuktigheten og varmen er noe for seg selv! 😂 Er det noen andre her fra Qatar? 🏃

Løp til målstreken 🏃‍♀️🥳

Er det alltid Dag 1 for meg? 🤣

Løpet er gjort. Hei, fredag! 😁

Vi kjører igjen!

Mer av dette på søndag! Enda et år med Hampshire Road Race League allerede! Poeng betyr premier, eller i det minste, hvis du scorer nok av dem kan du få navnet ditt på en krus ☕️

Halvmaraton 🥴

Morgenløp ☺️

✨

Løp

Løp for min mentale helse 😂 noen ganger hjelper det å gå ut for å tenke dypere og roligere...

Løpe i regnet?

Hei, folkens Jeg vil begynne å trene ved å løpe, men det har regnet mye i det siste på grunn av tyfoner. Jeg lurer på om jeg bare kan gå raskt i slippers i stedet for å løpe. Vet ikke.🧐 Har noen noen ideer? Takk så mye på forhånd!

Jakter på høyde og toppform, la oss gå! 🤣😆

🙂‍↕️ beina mine hater meg allerede 😂

God onsdag 🌱😊💜💐​

Vær din bedre dag 🎶🏃🌱💜

Kort og sakte 1,5 miles i morges

Frustrert over at hamstringen min ikke har gjenvunnet hurtigspenningskapasitet siden jeg rev den 2. mai. 12,5 miles i timen i dag. Men - takknemlig for at jeg KAN løpe, og super takknemlig for at jeg har gjenvunnet full styrketreningskapasitet. Jeg fikk også til 2 halvmils turer og en 15 minutters… (redigert) les mer

solsvette😓

🏃🏻

100km utfordring

Bare løp for livet 💜 sterk sinn 🌱 bare deler hva jeg gjorde, gjorde helsen og tankesettet ditt bedre... 🏃🌦️​

Jeg håper jeg kan løpe 5 km på 20 minutter ☺️☺️🏃 frisk kveld

Helsinki Marathon

For menn er de første 40 årene av barndommen angivelig de vanskeligste. I går startet jeg puberteten med en vakker gave fra vennene mine fra #bezcichomutov i form av maraton i Helsinki, som ble løpt dagen etter bursdagen min. Har jeg trent? Volum ja, fart nei. Målet var å fullføre på under 3:40,… (redigert) les mer

Hei! 🏃☘️💜

5km,38mn, 7.20pace/km Og du?

Ny PR for 10k i 2026 👌

Lørdagstur

Hva løp du i helgen?

Flott lørdag morgen

🤙🏻