Runners ସମ୍ପ୍ରଦାୟ

ସୁପ୍ରଭାତ

ନୂତନ ଜୁତା ମିଳିଲା, ଆଲସ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆଉ କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ !

ସାହସୀ ଦୌଡ

ମୋ ପଛରେ ଆଜି Xplor ରେ ମୁଁ ଯାହା ଦୌଡିଲି ସେ ସମସ୍ତ ସର୍କିଟ୍

ପର୍ଥ ଇଂଲଣ୍ଡରେ କେହି ଜଗିଂ କରୁଛନ୍ତି????

ମୁଁ ଦୌଡିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ।

ସକାଳୀ ଦୌଡ

ସପ୍ତାହାନ୍ତର ଦୌଡ

ସପ୍ତାହାନ୍ତର ଦୀର୍ଘ ଦୌଡ ହ୍ରଦରେ, ସୁନ୍ଦର ଆବହା

କେହି ଦୌଡିବାଳା?

କି ଟେନେସୀରେ କେହି ଦୌଡିବାଳା ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ମୋ ସହିତ କାଲି ଦୀର୍ଘ ଦୌଡିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି? 😂

ଚାଲିବା ପରେ

2,5k ନୂତନ PB

ମୁଁ କାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କାମନାର୍ଥରେ ଗତକାଲି ଏକ ଅର୍ଧ ମାରାଥନ୍ କରିଥିଲି।

ବର୍ଷା ଦୀର୍ଘ ଦୌଡ଼ ରବିବାର! ତୁମେ ଜାଣିଛ ଯେ ସେହି ଠିକ୍। ମୁଁ 8.5 କରିବାକୁ କହିଥିଲି। ଅକ୍ସରେ ଏକ ଅର୍ଧ ମାରାଥନ୍ ଠାରୁ କିଛି ଅଧିକ ଦୌଡ଼ିଗଲି। କ୍ଲାସିକ୍ ମୁଁ। ମାଇଲ୍ 9 ପରେ କିଛି ସମୟରେ, ମୁଁ ବ୍ଲାକ୍ ଆଉଟ୍ ହେଲି ଏବଂ ଏକ ମେଲ୍ ବକ୍ସକୁ ଫିସ୍ଟ୍-ବମ୍ପ୍ କରିବା ସମୟରେ ଜାଗି ଉଠିଲି ଏବଂ Footloose କୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଲି। ଏକ ରାକୁନ୍ ମୋତେ ଆଖି ମାରିଲା। ମୁଁ… ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ

ସହଜ

ସାରାରୁ ଏହା ମୋର ଦୂରତାରେ ସବୁଠାରୁ ଦୂର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଥିଲା। ମୁଁ ସମ୍ଭବତଃ 3 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦୌଡିଲି ନାହିଁ, ଏକ ଶ୍ୱାସ ନିଆମ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ଶିଖିଲି ଏବଂ ଦେଖିଲି ଯେ ଏହା ଚାଲିବାକୁ ସହଜ କରିଦେଇଛି। କିଛି ଫାର୍ଟଲେକ୍ ତରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ କରିଛି। ମୁଁ ତାଳୁ ଶ୍ୱାସ ନିଆଁ ନାହିଁ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରୁକିଯାଉଛି, କିନ୍ତୁ ଏହିବେଳେ ଏହା ହେଉଛି… ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ