Running ସମ୍ପ୍ରଦାୟ

ସ୍ପିନିଂ🏃🏃🏃☘️

ଆଜି ମୁଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବେ ଦୌଡୁଛି 🥳🥳

ନମସ୍କାର! 🏃☘️💜

5କିମି,38ମିନିଟ, 7.20ପେସ୍/କିମି ଏବଂ ତୁମେ?

ମୋ ପ୍ରଥମ 10K 🏃‍♀️🏅👏

ମୁଁ କାଲିଠୁ ଭଲ! ଏତେ ଗର୍ବିତ 😭😭 (ସମ୍ପାଦିତ)

ସହଜ ଦୌଡ 🏃‍♀️

ବାଲୀର ଛତାରେ ଚୂଡା ହେବା ପାଇଁ ମୋର ପାଦଗୁଡିକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛି 👟❤️‍🔥

ଏହାକୁ ଭଲ ପାଉଛି

ନୂତନ ଜୁତା

ପ୍ରଥମ ବାର ନ୍ୟୁ ବାଲେନ୍ସ ଜୁତା କିଣୁଛି, ସେଗୁଡିକ ଅତି ସୁବିଧାଜନକ 😂

ମୋ ପାଁଜାରେ ଚୋଟ ଲାଗିଛି କିନ୍ତୁ ଏବେ ମଧ୍ୟ ତାଜା! Zzzz🏃☺️😊🏃☔🌱​

ମୋ ସହିତ ଦୌଡିବେ?

ମୁଁ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଦିଲ୍ଲୀରେ ଦୌଡିବା ପାଇଁ ସାଥୀଙ୍କୁ ଖୋଜୁଛି। ମୁଁ ପ୍ରଥମ ଥର ଦୌଡିବାକୁ ଯାଉଛି ଏବଂ ମୋତେ ସାଥୀ ଦରକାର। ଝିଅ ଛୋକରା ମୋତେ ଗର୍ବ ନାହିଁ। ମୁଁ ତୁମର ସାଥୀତ୍ୱକୁ ଆନନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି।

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗତିଶୀଳ

ନୂତନ ଜୁତାଗୁଡିକୁ ଲୋକେ କରୁଛି

ଦौଡ଼ ଦौଡ଼

5k ଦୌଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ନନ-ସ୍ଟପ୍! ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ପୁଣି ଅସଫଳ ହେଲା 😂😆

କାଲି ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରିବି!

ଅନ୍ୟାୟ ରବିବାର ସକାଳର କାର୍ଯ୍ୟ 💀

5 AM ରେ ସ୍ୱଚ୍ଛା ଭାବେ ଉଠିଲି, 18 କି.ମି. ଦୌଡିଲି, ଏବଂ ମୋତେ ମିଳିଲା ଏହି କପ୍ ଖାସ କଫି (ଏବଂ ଗଭୀର ପାଦର କ୍ଲାନ୍ତି)। 10/10 ପୁଣି କରିବି। (ସମ୍ପାଦିତ)

ସନ୍ଧ୍ୟା ଦୌଡ

ମୁଁ ଆଶା କରେ ମୁଁ 20 ମିନିଟ୍‌ରେ 5କିମି ହାସଲ କରିପାରିବି ☺️☺️🏃 ତାଜା ସନ୍ଧ୍ୟା

କେବଳ ଜୀବନ ପାଇଁ ଦୌଡିବେ 💜 ଶକ୍ତିଶାଳୀ ମନ 🌱 ମୁଁ କେବଳ ଯାହା କରିଛି ସେଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଅଂଶୀଦାର କରୁଛି... 🏃🌦️​

ସକାଳର ଦୌଡ 🏃‍♀️

ଉଚ୍ଚତା ଓ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଫିଟନେସ୍ ଧରିବାକୁ, ଚଲନ୍ତୁ! 🤣😆

🙂‍↕️ ମୋ ପାଦ ମୋତେ ଘୃଣା କରୁଛି 😂

କେହି ମିନି ରନ୍ କ୍ଲବ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚାହାଁତି? 😅

ମୋର ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଯାଉଛି ଏବଂ ମୋତେ ଜଳାଇବାକୁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଅଛି! ମୋ ପାଖରେ ଯେଉଁ ସମୟ ଅଛି, ସେଥିରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୋଗ କରିବାକୁ ସଦା ଖୋଜୁଛି! ସେହିପରି, ଦୌଡ଼ିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଭଲ ସୁପାରିଶ ଅଛି କି? 😅 (ସମ୍ପାଦିତ)

ନୂତନ ଜଗିଂ ଶୁଜ୍‌ସ :)

ପ୍ରଥମେ ଭୁଲ ଆକାରରେ ମୋତେ ଜଗିଂ ଶୁଜ୍‌ସ ମିଳିଥିଲା, ଶେଷରେ ମୋର ନୂତନ ଜଗିଂ ଶୁଜ୍‌ସ ମିଳିଗଲା, ଆଉ କୌଣସି ଦୁଃଖ ଆଙ୍କଲ୍‌ ନାହିଁ 😀

ପୋଷ୍ଟ-ରନ୍ ବ୍ରେନ୍ ଫଗ୍

ଦୌଡିବା କଷ୍ଟକର। ପରେ କଣ ଅର୍ଡର୍ କରିବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଅଧିକ କଷ୍ଟକର।

କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ମଜାଦାର ଟ୍ରେଲ୍ ରନ୍!

ଏହା ଏକ ମଜାଦାର ଟ୍ରେଲ୍ ଥିଲା ଯେଉଁଥିରେ କିଛି ଭଲ ଜମ୍ପ ଏବଂ ସ୍ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ସୁଯୋଗ ଥିଲା! କିଛି ଅନ୍ୟ ଟ୍ରେଲ୍ ରନର୍ ଅଛନ୍ତି କି?

ଏକ ଶିତଳ 8କିମି ଦୌଡ

💪🏻

ଦିନଟି ଭଲ ଗତିରେ ବିତିତ

ମୁଁ ସତ୍ୟରେ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣପଦକରେ ହେଉଥିବା ସୁଧାରକୁ ଭଲ ପାଏ 🙌💜

ଦିନ ପାଇଁ ପ୍ରୟାସ ମୂଲ୍ୟ ଦିଆଯାଇଛି।

ସପ୍ତାହାନ୍ତରେ ମୋର ଶକ୍ତି ସହିତ କିଏ ମେଳାଉଛି? #running

ସାଧାରଣ ଭାବେ 10କିମି ଛାଡ଼ିବା

ଏହାକୁ ଏବେ ଦୀର୍ଘ ଦୌଡ଼ ଭାବେ ଗଣନା କରାଯାଉନାହିଁ 🫠

ଶନିବାର ଦୌଡ🎉

ଆଜି 10KM SunRUN ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁ!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

କାହାକୁ ଦୌଡିବାକୁ?😄🙌

ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଦୌଡିବାଳା, ତେବେ ତୁମେ କେତେ ଦୂରତା ଦୌଡିଛ? ଯଦି ତୁମେ ଦୌଡିବାରେ ହାତ ଚୁଆଇବାକୁ ଇଚ୍ଛୁ କରୁଛ, ମୋତେ ମେସେଜ୍ କର 🙌😄

10k ପାଇଁ ଚଲିବା?

ତୟାରି

ମୋ ଦ୍ୱିତୀୟ 20କିମି

ଏବଂ କେମିତି ସମୟ। 🌊

ଦୌଡ

ଦୌଡ ତାରିଖ ପାଇଁ ଖୋଜୁଛି। ଯଦି ଆମେ ଗତି ମେଳାଇପାରିବା, ସମ୍ଭବତଃ ଆମେ ବିବାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୌଡିପାରିବା ହାହାହା। ଜେକେ ଯାଆ। #runningdate

ଜନ୍ମଦିନ ଦୌଡ

ଅଲ୍ଟ୍ରା ସଂସ୍କରଣ: ତୁମର ବୟସ ×2

ମୁଁ ଏହା କରିଛି 🏆🥇ପୁନରାବୃତ୍ତ

ସପ୍ତାହାନ୍ତର ଦୌଡ଼ ମେକଙ୍ଗ ନଦୀ ଏବଂ ଚନ୍ଦ୍ର ନଦୀ, ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ ନିକଟରେ।

ଏକ ପଦକ୍ଷେପ ଏକ ସମୟରେ!

କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ, କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନାହିଁ, କୌଣସି ଲାଭ ନାହିଁ! 💪

ଦୌଡ

କେହି 2026 କୁ ଦୌଡିବାକୁ ଏକ ଭଲ ସମୟ ବୋଲି ନିଷ୍ପତ୍ତି କରିଛନ୍ତି? କେବଳ ମୋ, ଓ ବୋୟ...

💛

💛

ରାତିର ଦୌଡ

ମୁଁ ଏହାକୁ ଘୃଣା କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମୋତେ ଖୁସି କରେ 😅

Finally Healed Enough To Go On a Full Run Today 🏃‍♀️ 😁

ଏହି ଜୁତାଗୁଡିକ ଏତେ ବଡ ଯେ ମୋତେ Sonic the Hedgehog ଭଳି ଅନୁଭବ କରାଉଛି 🫢

Bxl ରେ ଦୌଡ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଜକୁ ଜଳାଇବା ଆବଶ୍ୟକ...

ସଲାମ୍ ଆଲେଇକୁମ୍ 🤍 ନୂତନ ଏଠାରେ। ମୁଁ ଏକ ଦୂର ଦୌଡ଼ିଆ ଯେଉଁଥିରେ କ୍ରୀଡା, ସ୍ୱୟଂ-ସୁଧାରଣା, ଏବଂ ଶାନ୍ତିମୟ ଜୀବନକୁ ଭଲ ପାଏ। ମୁଁ ଏକ ସତ୍ୟ ହଲାଲ୍ ସମ୍ପର୍କ ଖୋଜୁଛି ଯାହା ବିବାହକୁ ନେଇଯିବ, ଇନ୍‌ଶା ଆଲ୍ଲାହ। ଆଲ୍ଲାହ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଠିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତି ଖୋଜିବାରେ ସହଜ କରନ୍ତୁ 🤲

ମୁଁ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଭଲ ପାଏ, ମୁଁ ଏଲିଟ୍ ଦୌଡ଼ିଆ।