Bedtime ਸਮੁਦਾਇ

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦਿਨ

ਨੋਵਾ ਨੇ ਅੱਜ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਇਆ। ਇਹ 8:00 ਵਜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈੱਡ ਟਾਈਮ ਹੁਣ ਗਰੁੱਪ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਪੁੱਛਿਆ ਨਹੀਂ। ਉਸਨੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੈੱਡ 'ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਮੈਕ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਹੈ, ਉਹ ਉਡੀਕ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਬੱਤੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਲਗਭਗ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪੋਪੀਸੀਡ 🌟🌟💫💫🛌

ਸ਼ੁਭ ਰਾਤ 🌌

ਸਭ ਨੂੰ ਬੈੱਡਟਾਈਮ ਚੁੰਮਣ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਾਂ! ਸ਼ੁਭ ਰਾਤ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨੇ। 😘✨

ਨੋਵਾ ਦਾ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਨੋਵਾ ਅੱਜ ਰਾਤ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੈਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਆਈ।

ਕਿਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ

ਲਿਟਲ ਸ਼ਾਪ ਆਫ਼ ਹੋਰਰਜ਼ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜੋ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਕਸੈਂਟ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ। ਕੀ ਸੋਹਣਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਗੀਤ ਹੈ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੇਮੂਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅੱਧਾ-ਸਾਦਿਸਟ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਅੱਖ ਕਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੈਲੋ 🐥

ਸੋਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ 😌🤏🏻

ਹੈਲੋ 🐥

ਸੋਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ☺️

ਸੋਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ

ਮੈਂ ਆਖਿਰਕਾਰ ਦੇਖ ਲਿਆ ਕਿ ਹਰ ਰਾਤ ਇਹ ਸਾਰੀ ਹੰਗਾਮਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਕ ਹੈ ਜੋ ਨੋਵਾ ਨੂੰ ਅੱਜ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਲੈਕਚਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਨੋਵਾ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਪਿਆ?

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਹੈ.. 🤤😋

ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਰਾਂ ਵਜੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਭੁੱਖੀ ਹਾਂ.. 😌 Ps : ਮੇਰੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਤੀ ਲਈ.. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਬੇਰੁਖੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ.. 😁

ਜੀਵਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ: ਬਿਜੀ, ਬਿਜੀ, ਬਿਜੀ। 😂

ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਲੰਚ-ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੰਗਾਮੇ ਵਿੱਚ ਜਾਵਾਂ। 😮‍💨😂 ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬੈਠਣ, ਖਾਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ... ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਠੀਕ ਹੈ ਮੈਂ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਧੀਰੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ 5 ਮਿੰਟ ਰੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ... ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੋਚ… 🌙

ਮੈਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ 2019 ਤੋਂ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਇਨਫਲੂਐਂਸਰ ਦੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੋਚਣ 'ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਜੱਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਜਾਣੇ। ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਬਣਾਈਆਂ ਜੋ ਅੱਜ ਵੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਫੋਟੋਜ਼ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਲਗਭਗ ਮੇਰਾ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 🥱

ਵੋਲਫਪੈਕ

ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਜਾਨਵਰ ਭੇੜੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਜੀਵ ਵੈਰਵੋਲਫ ਹੈ... ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਕ ਵਾਂਗ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਕੁੱਿਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੈਕ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਇੱਕ ਅਲਫਾ ਵਾਂਗ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਕੋਈ ਅਲਫਾ ਭੇੜ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਇੱਕ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਕੁਝ ਵਪਾਰ ਪੇਪਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ! ਮੇਗਾਟਰਾਨ ਦੀ ਜੈ!

ਕੀ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ?

ਉਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ ਆ ਗਿਆ ਹੈ 😄

ਮਿਸਟਰ ਮਿਅੋਵਗੀ ਬੈੱਡ ਟਾਈਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਲਫ਼ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਹਾਹਾ

ਮੇਰਾ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਬਿੱਲੀ ਦਾ ਬੱਚਾ 😸 ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੋਹਿਤ ਹੈ।

ਗਹਿਰਾ ਨੀਂਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ। ਬਿਸ਼ਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6–8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਟਾਲੋ। ਸੌਣ ਤੋਂ 30–60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ (ਫੋਨ, ਟੀਵੀ, ਟੈਬਲੇਟ)। ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਹਨੇਰਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ। ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਫਿਰ ਤੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਣਾ...

ਮੈਂ ਅੱਜ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੂਟ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸ਼ਡਿਊਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਹਾਹਾ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਗਣਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਰਾਤ ਫਿਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

5mins Snooze

ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.....

ਬੈੱਡਟਾਈਮ ਸ਼ੇਨਾਨੀਗਨਜ਼

ਮੇਰਾ ਡਾਖਸ਼ੁਂਡ ਕਿਵੇਂ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਤ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ :) *ਸੋਧ - ਉਹ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਬਦਲ ਗਿਆ XD (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ

ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਲੇਟ 🏆 ਅਜੀਬ ਪਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਖੇਡ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਵਾਈਬਜ਼ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਾਂ!

ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਓ।

ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੈ। ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ!

ਸੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਰਾਤ ਨੂੰ 🌙

ਮੇਰੀ ਸੌਣ ਦੀ ਰੀਤ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ... ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ ਕਿ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ 2 ਵਜੇ ਸਵੇਰੇ ਤਾਪਮਾਨ ਕੀ ਹੈ। 😂 ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੈਨੂੰ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਦੁਬਈ ਵਿੱਚ

ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੱਤ ਸਮੁੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਕਿਤਾਬ ਹਾਂ😊

ਡੈਫੋਡਿਲ ਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਸੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਮੇਰੀ ਆਖਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕੋਸ਼ਿਕਾ, ਮੈਨੂੰ ਸੌਣਾ ਹੈ 😩

ਸੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਬੱਸ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਸਦਾ ਕੋਈ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਅੰਦਰੋਂ ਇਤਨਾ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।

ਸੋਣ ਦਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ

ਸੋਣ ਜਾ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਕੰਮ ਹੈ

ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਉਸ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਜੋ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਆਰਥਿਕ ਆਜ਼ਾਦੀ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਵਸਣ ਦੀ ਖਾਹਿਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਭ ਰਾਤਰੀ ਮੈਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਸ਼ੁਭ ਰਾਤਰੀ 😊

ਬੈਡਟਾਈਮ ਐਡੀਸ਼ਨ ਫਿਲਮ ਟ੍ਰਿਵੀਆ 🍿

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਵੇਰੇ ਤੱਕ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਖਾਂਗਾ lol. ਫਿਲਮ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ.. ਸੰਕੇਤ: TWS ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਮੈਨੂੰ ਬੁਸੇਮੀ ਨਾਲ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਆਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਇੰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲਿਆ ਨਹੀਂ 🔪 ਹੁਣ ਉਹ ਫਿਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਬੰਦੇ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਸੀ! ਮੈਂ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੀਜ਼ਨ 1 ਐਪੀਸੋਡ 8

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭੇੜਾਂ ਗਿਣਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਨੰਬਰਾਂ ਵਾਰੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਓਚ ਓਐਮਜ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ

ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਸ਼ੁਭ ਰਾਤ' ਕਹਿੰਦਾ... ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ 'ਮੈਂ ਸੌਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ' ਟੈਕਸਟ ਕਰਦਾ? 🤡💀 ਤੁਸੀਂ ਬੈੱਡਟਾਈਮ ਕਹਾਣੀ ਹੋ, ਉਹ ਲੇਟ-ਨਾਈਟ ਅਧਿਆਇ ਹਨ।🤣😂

🪻 ਲੈਵੰਡਰ ਦੁੱਧ 🪻

ਇੱਕ ਇਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਬੈੱਡਟਾਈਮ ਪੀਣ ਵਾਲਾ। ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਲੈਵੰਡਰ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡਾ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਇਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਚੋਣ ਹੈ 🌹 ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਦੁੱਧ 🌹

𝗯𝗼𝗵𝗮𝘁 𝗸𝗼𝗯𝗵𝗮𝗿𝗲𝗻, 𝗽𝗿𝗲𝗺 𝗮𝗸𝘀𝗮𝗿 𝗮𝗯𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗵𝗮𝗶

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਮਾਰੋਹਾਂ, ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਐਤਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸਵੇਰਾਂ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਕੋਲ ਖੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਮੈਡਲ ਫੜੇ ਹੋਏ, ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਜਲਦੀ ਘਰ ਆਉਣਗੇ। ਅਤੇ ਕਿਤੇ, ਇੱਕ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦੂਰ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਸੇ ਦਰਦ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ