Lockout ਸਮੁਦਾਇ

ਇੱਕ ਛੱਡੀ ਹੋਈ ਪਹਾੜੀ ਲੌਕਆਉਟ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚਟਾਨ ਦੇ ਕਬਿਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ। 😃

250kgs ਇੱਕ ਲਈ

ਮੈਂ: ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਕਰਨ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਵੀ ਮੈਂ: ਆਪਣੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ 🤦🏽 ਸਾਫ਼ ਲੌਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਲਵਾਂਗਾ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 3 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਦੀ ਘੱਟਤਾ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਰਸਤਿਆਂ ਦੀ ਨਰਵਲ ਲੌਕਆਉਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।