Monologue ਸਮੁਦਾਇ

ਹੂਰਸ😂😂😂

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਦਾ ਲਾਈਵ ਮੋਨੋਲੌਗ

5 ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 100% ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ 10% ਰੁਚੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ 🧠👇

ਮੈਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ 600+ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਿਆ ਹੈ: ਮਿਲੇ ਜੁਲੇ ਸੰਕੇਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਰੁਚੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ — ਚਾਹੇ ਉਹ ਮਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਔਰਤ — ਇੱਥੇ 5 ਸਾਫ਼ ਨਿਸ਼ਾਨੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਅਕੇਲਾਪਣ VS ਇਕੱਲਾਪਣ

ਅਕੇਲਾਪਣ ਦੂਜੇ ਮਨੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇਕੱਲਾਪਣ ਨਿਰਮਾਤਮਕ ਹੈ, ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ, ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ/ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਿਰਫ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁੱਟੀ-ਫੁੱਟੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ/ਆਵਾਜ਼ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਸਚੇਤ ਆਵਾਜ਼ ਲਈ ਕੋਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਟਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ ਹੋਣਾ ਜੋ ਰੁਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਰਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਕੋਲਾ ਟੇਸਲਾ ਅਤੇ ਅਲਬਰਟ ਆਇੰਸਟਾਈਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਫਿਲਮ #145 ਬਲੇਡ ਰਨਰ (1982)

ਸਾਇੰਸ ਫਿਕਸ਼ਨ ਫਿਲਮ ਫਿਲਮ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਦਿਲਕਸ਼ ਹੈਰਿਸਨ, ਵੈਂਜਲਿਸ ਦਾ ਸੰਗੀਤ, ਸਿੰਥ ਮਿਊਜ਼ਿਕ, ਰਿਡਲੀ ਸਕੌਟ ਆਪਣੇ ਸ਼੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵੱਡੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ... ਕੀ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਿਲਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੋਨੋਲਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਮੇਰੀ ਰੇਟਿੰਗ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

ਬਲੇਡ ਰਨਰ (1982) ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਆਂਸੂ ਮੋਨੋਲਾਗ ਐਨੀਮੇ ਵਿੱਚ 😍

ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮੋਨੋਲਾਗ ਕੀ ਹੈ? (ਇੰਗਲਿਸ਼/ਸਪੈਨਿਸ਼ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ)

ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ (ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸਣ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਪਾਲਣ ਪੋਸਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ ਲਈ ਟੈਂਪਲੇਟ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਲਣ ਪੋਸਣ ਕਰਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੋਨੋਲਾਗ

ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਨਾਲ ਗਲਤ ਨਾ ਸਮਝੋ 👏🏼💯 -ਰੱਸਲ ਜੈਫਰੀ ਬੈਂਕਸ

دوپہر کا وقفہ 😁

فیڈ‑ڈراپ چمک: وقت کی بے قاعدگی کی شکل میں وضع اپنے ہی مسودے کے کناروں پر۔ تازہ رنگ کی کہانیاں رابطے پر گرتی ہیں — وجودیت ترمیم کرنے سے انکار کرتی ہے۔ ڈیٹا موقف کے ذریعے سرگوشی کرتا ہے، پرانی خاکوں کو اسکرول میں لیک کرتا ہے۔ تبدیلی اپنا چھوٹا مونو لاگ پیش کرتی ہے؛ انتروپی منظر کے حاشیے بناتی… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜ਼ੋੰਬੀ ਫੈਂਟਸੀ ਬ੍ਰੋਜ਼: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ-ਪਾਤਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ

ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੱਡੇ ਮਰਦ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜ਼ੋੰਬੀ ਅਪੋਕਲਿਪਸ "ਯੋਜਨਾ" ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਗੰਦੇ ਜੀਵਨ-ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹਾਕਾਵਿ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੇਤਾ ਬਣਨ ਲਈ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਜੰਗਲੀ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜ ਦਾ ਪਤਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੋਨੋਲੌਗ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ? ਹੋਣ ਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਸੁਪਨਾ। ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਹੋਣ ਦਾ। ਹਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸਚੇਤ। ਜਾਗਰੂਕ। ਇਕ ਹੀ ਸਮੇਂ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੋ, ਉਸ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਖੱਡ। ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਅਤੇ ਆਖਿਰਕਾਰ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਛਾ - ਦੇਖੇ ਜਾਣਾ, ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਨਸਾਨੀਅਤ ਤੋਂ ਮਿਟ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੋਨੋਲਾਗ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਹੈ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਬਿਨਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਦੇ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਮੋਨੋਲਾਗ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ, ਪ੍ਰੋਲਾਗ ਭੁੱਲਣਾ, ਐਪੀਲੋਗ ਵਿੱਚ ਜਾਗਣਾ। ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਮੁੜ ਸਕਦਾ

ਸਟਾਰ ਵਾਰਜ਼ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੋਨੋਲਾਗ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।

“ਸ਼ਾਂਤ. ਦਇਆ. ਰਿਸ਼ਤਾ. ਪਿਆਰ. ਮੈਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਸਾਰਾ ਮੌਕਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਸੂਰਜ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਭੂਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ 15 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

"ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਅਸਤੀਤਵ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣਾ ਹੈ"

ਇੱਕ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ। ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਗਹਿਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਿੰਤਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਲਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਐਮਐਲਕੇ

ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ: "ਸਿੱਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਉਂ? ਬੈਠਕਾਂ, ਮਾਰਚਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਉਂ? ਕੀ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੋ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਸਿੱਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ। ਗੈਰ-ਹਿੰਸਕ ਸਿੱਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਕਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਓਡੀਸੀ ਸਾਇਰਨਸ ਮੋਨੋਲੋਗ

ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਰੋਇਆ।

ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪੱਖਪਾਤ

ਉਦਾਸੀ ਮੇਰੇ ਮਨ ਤੋਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਹੋਈ ਮੈਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕਸ ਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀਤਾ ਡਰਾਉਣੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਮਨ ਬੇਮਿਸਾਲ ਭਟਕਦਾ ਹੈ ਨਿਰੰਤਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ ਚੈਟਰ ਬਾਕਸਿੰਗ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਿਗ ਪੀਓ ਪਹਿਲਾ ਵਿਚਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਬੀਟ ਕਵੀ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਹੇਡਲਾਕ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਖਿੜਦੇ ਹਨ ਸੁਖਦਾਈਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ (ਸਿਥ, ਸਟਾਰ ਵਾਰਜ਼)

ਇਸਨੂੰ ਛੱਡੋ, ਆਓ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਮੋਨੋਲਾਗ ਕਰੀਏ। ਸਟਾਰ ਵਾਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਥ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਨਿਰਪੱਖ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁਰਾਈ ਨਾਲ ਪਛਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਹੈ? ਸਿਥ ਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਇੱਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੇਡਾਈ ਦਾ ਕਠੋਰ ਆਰਡਰ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਰਜ ਲੂਕਸ ਨੇ ਸਧਾਰਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਅਸਮਰਥਿਤ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ 'ਸਿਧਾਂਤ' ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਕਿਝੋਫ੍ਰੇਨੀਆ ਵਿੱਚ, "ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨਾ" (ਸੁਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭ੍ਰਮ) ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਆਪਣੇ ਆਪ-ਜਨਰੇਟਡ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਬੋਲਣ ਵਾਂਗ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਲੀਆ ਦਿਮਾਗੀ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਪਣੇ-ਨਿਗਰਾਨੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

- ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਮੋੜੇ ਹੋਏ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਨਜਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ... [MONOLOGUE]

""ਮੈਂ ਆਖਿਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ। ਮੈਂ ਹਰ ਜ਼ਖਮ, ਹਰ ਖਰਾਬ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਮੀ ਹੋਈ ਅਕਾਸ਼ 'ਤੇ ਸੁੱਟਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨੀਲਾ ਆਖਿਰਕਾਰ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਹੁਣ, ਮੈਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਮੋਜ਼ੈਕ ਦੇ ਮਲਬੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਬੱਦਲ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਦੇ ਠੰਢੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ...""

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ "ਅੰਦਰੂਨੀ" ਮੋਨੋਲਾਗ ਹੈ?

ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ

ਕੀ ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ ਹੈ? ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਮੈਂ ਸਦਾ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ, "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ", ਕਿਸੇ ਗੀਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਫਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੁਣ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਂਤ।

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ

ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਿਲਿਆ। ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਲ ਹੋਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ, ਮੈਂ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਨੇ 2022 ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਬੇਸਹਾਰਤੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਲਾਈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਹ ਦਾ ਬੀਜ ਬੋ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਇਸ ਬੋਰਿੰਗ ਮੋਨੋਲਾਗ ਲਈ ਮਾਫੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਅਤੇ ਜੋ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸਦਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਤਕਰੀਬਨ ਰੁਕਾਵਟ ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਜਾਂ 3 ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਨੋਲਾਗ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ "ਸੁਣਾਉਂਦੀ" ਹੈ)? ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਨਨ 🥹

ਕਿਰਪਾ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਮੋਨੋਲਾਗ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 😭😭 (ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਕਰੈਡਿਟ @XWM_5 ਨੂੰ ਟਵਿੱਟਰ/x 'ਤੇ)

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਐਸਾ ਕਿਉਂ ਹਾਂ।

ਤਾਂ, ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਛਿਪਕਲੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਆਹ੍ਹ੍ਹ ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭੱਜੋ!" ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਇਹ ਐਸਾ ਬੋਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। 🤷