Reach ਸਮੁਦਾਇ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਾਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਉਸ ਕੁੜੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਜਟਿਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਦਾ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਤਨਾ ਹੀ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਲਈ ਪਾਗਲ ਸੀ।

ਸੱਚਮੁੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕੁੜੀ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। 🖤 ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ, ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੀ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ... ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਰੇਲਗੱਡੀ ਦੀ ਸਫਰ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੰਤਵ੍ਯ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦਾ ਅਤੇ ਉਤਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ... ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਕਸ਼ ਦੀਆਂ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸ਼ੁਭ ਸਵੇਰ

ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਲੋੜ। ਅਤੇ ਆਓ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਰੱਖੀਏ। 😉

ਮੈਂ ਹੱਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ…

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਸਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪੱਖ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ, ਰਹਾਇਸ਼, ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ, ਸਿੱਖਿਆ, ਆਵਾਜਾਈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਿੱਤੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਤੜਪ

ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਮਾਨ ਖੁਲਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਸ਼ਾਖਾਂ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਤੜਪ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ

ਆਤਮ ਸੰਤੋਸ਼।

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੂਹੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਉਦਾਸੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਤਨਾ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ।😤

🪷🌷💐✨

ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ — ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ 37 ਸਾਲ ਦੀ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੱਚੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਜੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ 37 ਸਾਲ ਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਕੱਲੀ ਹਾਂ — ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੜਕ

ਐਲਸੀ ਐਨ. ਬ੍ਰੇਡੀ ਦੁਆਰਾ ਪੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਚੁੱਪਚਾਪ ਉਹ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਆ ਕੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਕਾਰਪੇਟ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਵਿਰਲੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਸੁਖੀ ਹੋ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਚੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ। ਕਈ ਵਾਰੀ, ਉਹ ਬੇਹੱਦ ਉੱਡਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਲਗਭਗ ਆਕਾਸ਼ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੁੱਲ ਲੋਕ

ਕਿਸੇ ਦੇ ਯਤਨ ਨੂੰ ਨਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। 🤍 ਇਹ ਹਰ ਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਪਰवाह ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ," ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ, ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਸਤਵਿਕ ਯਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੀਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?" ਜਾਂ "ਸਿਰਫ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਹ ਬਹੁਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ।

ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ

ਮੇਰੇ ਉੱਚੇ ਛੱਤਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ 🤣 ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 5'1 ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ #PaintingBedroom

ਜੀਵਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਜੀਵਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਫੁਸਫੁਸਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਵਿੱਚ ਘਿਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਗਰਮੀ ~~ ਮੌਸਮ ਗਰਮ ਸੀ🫠

🕺🏽💃🏽

ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਰੇਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ 🕺🏽💃🏽 ਜੇਫ਼ ਮਾਈਲਜ਼ 🔥 ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੈ! 🇨🇿🥹🤍 ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਐਸੇ ਥਾਂ ਲੈ ਜਾਣ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ✨ ਜੰਗਲੀ, ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ 🤍

ਤੈਰਨਾ

ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਬੇਬੀ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਖਿੱਚਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਥੱਲੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਂ ਤੈਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਅਸੀਂ ਹਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਅਸੀਂ ਦੋ ਹਰ ਰਾਤ ਅਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰ

✍️

ਕਈ ਵਾਰੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਦਾਈ ਉਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ। ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਚੁਣ ਕੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ। ਨਾ ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਹੋਰ ਪਰवाह ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਸੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ। ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੱਸਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਨਵਾਇਆ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ, ਕਿਸੇ ਦਿਨ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੈਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਸੀ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਰ ਚੰਗੀ ਗੱਲ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਗ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮੁਗਸ਼ਾਟ

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋ? 😵‍💫

ਬੇਵਰੇਤੀ ਨਨਰੀ

ਬਿਜੀ ਟਿਬਲਿਸੀ ਤੋਂ ਸਿਰਫ 20 ਕਿਮੀ ਦੂਰ ਇੱਕ ਨਨਰੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਦੀ ਵਿੱਚ ਵੱਸਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਵੈਨ ਨਾਲ ਆਇਆ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਸੀਨਾ ਵੀ ਆਉਣਾ ਪਵੇਗਾ... ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੱਲ੍ਹ ਬੰਦ ਰਹੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਾਰੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ 😪 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਆਪ!🫂

ਇੱਕੱਲੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਜਿੱਤਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮੀਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੀ, ਪਰ ਮੋੜ ਪੂਲਾਗ ਨੂੰ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਨਾਲ ਜਿੱਤਣਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਮੀਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ। ❤️ ਮੈਂ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਟਾਵਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ—ਚੋਟੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 80 ਮੀਟਰ ਹੇਠਾਂ। ਇਸ ਲਈ 2,926 ਮੀਟਰ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜਿਮ ਅੱਪਡੇਟ

ਜਿਮ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 12 ਹੋਰ ਪੌਂਡ ਵਧਾਉਣੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਹਾਂ!🥳 ਹੁਣ, ਮੈਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਵਟ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਮਰਦਾਨਗੀ

ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੂਰੇ ਨਾ ਹੋਏ ਜੀਵਨ ਚਰਿਤ੍ਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਮਰਦਾਨਗੀ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਾਸਤਵਿਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਬਿੰਦੂ ਮੈਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਮੇਰੇ ਲਈ, ਰੋਮਾਂਸ, ਇੱਕ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੈਲੋ 👋 ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੁਨੇਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ/ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ

ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਇੱਥੇ ਤੱਕ ਕਿ; "ਹੈਲੋ 👋 ਸਿਰਫ਼ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ। ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦیدہ ਹਿੱਸਾ ਕੀ ਸੀ?" ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰੀ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਹਾਣੀ

*ਅਫਰੀਕੀ ਮੁਹਾਵਰੇ* “ਇੱਕ ਨੀਵਾਂ ਸ਼ਾਖਾਂ ਵਾਲਾ ਦਰੱਖਤ ਬੱਕਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।” *ਅਰਥ:* ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਹਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਸੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਣਾ ਵਿਖਰ ਗਈ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਖਾਲੀਪਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਗਲਤ ਕਰ ਦੇਵੇ

ਮਨੋਵ੍ਰਿਤੀ ਸਦਾ ਰਹੇਗੀ

ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ: ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਸਿਧਾਂਤ, ਅਨੁਭਵ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਪਣੀ ਦਰਸ਼ਨਸ਼ਾਸਤਰ। ਅਤੇ ਆਖਿਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਸੇ ਪੌਂਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ: “ਹੁਣ ਮੈਂ ਰੋਕਿਆ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਵਿਆਹ ਪੈਕੇਜ

ਇਹ ਦਿਨਾਂ, ਵਿਆਹ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ — ਇਹ ਪੈਕੇਜ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘਰ ਹੈ? ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੈ? ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ? ਪਰ ਚਰਿਤਰ, ਆਦਾਬ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਇਰਾਦੇ ਅਤੇ ਵਫਾਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਿੱਥੋਂ??

ਕੀ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਤਮਿਕ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਓਹ ਕਿੱਥੇ ਓਹ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ... ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉੱਥੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਓਹ ਆਤਮਿਕ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ..👻🤣

ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਾਂ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚੀਏ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਜਾਗ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਪਛਤਾਵਾ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਸੋਮਵਾਰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ🥰

ਸਿਰਫ਼ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਜਾਣਦੇ ਹਨ...

"ਕੋਈ ਕੱਤੇ ਹੋਏ ਕੋਡ ਨਹੀਂ" ਮੈਂ ਪੰਨੇ ਦੇ ਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ (ਕੱਤੇ ਹੋਏ) ਦੇ ਖਿਲਾਫ਼ ਬਹੁਤ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੰਨਾ ਮੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੱਥ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਲੈ ਲਾਂਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਯਕੀਨੀ ਹੋ?

ਰਾਫੀ ਦਾ ਕਲ ਪਰੀਖਿਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਮੀਂਹ ਪਵੇ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਬੱਸ ਅਕਸਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਨੀਲਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਓਗੇ!" ਰਾਫੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।" ਕੌਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ, ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਰਾਫੀ? ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਰੀ 👇 ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਪਰੀਖਿਆ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

سمندر کنارے ہمیشہ سب سے پسندیدہ جگہ۔

میرے شہر سے قریب ترین سمندر کنارے تک پہنچنے کے لیے کافی دور ہے۔ ہمیں وہاں پہنچنے کے لیے تقریباً 4-5 گھنٹے گاڑی یا ٹرین میں جانا پڑتا ہے۔ لمبا سفر ہے لیکن اس کے قابل ہے! #ilovebeach

88k🏆

ਤੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਗਰਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਪੌਂਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਮੇਰੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਗਲਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਕੋਵਿਡ ਲਾਕਡਾਊਨ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੋਚਣਾ

ਕੀ ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਖ਼ਾਹਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਾਈਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਹ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਨੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸਿਵਾਏ ਕ੍ਰੇਮ ਦੇ ਕ੍ਰੇਮ...

ਕਲੱਬਿੰਗ ਦਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ

ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜੋ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ— "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣੋਗੇ।" ਮੇਰੇ ਦੋ ਦੋਸਤ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਆਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਲੱਬ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਪਰ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਲੱਬਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ