Quiet Community

قبرستان

د آسټرالیا د سپرنگویل بوټانیک قبرستان ته د خپلو یادونو په راستنیدو کې، د ګواش له لارې. 🎨 هغه اوږدې، تفکرې مزلونه زما لپاره هرڅه معنی لرله، او زه غواړم چې زما کار دغه ژور احساس د ځای څرګند کړي. د ویکتوریا په دې خاموش کونج کې د موندل شوې ښکلا لپاره منندوی یم. #Gouache #fineart

د یومرۍ ژوند د کوچنیو رخصتیو سره ولمانځئ. 🌿

زه فکر کوم چې د ځان لپاره د بهرنیو مهربانیو کوچني عملونه مهم دي. نه ځکه چې موږ د ژوند په اړه شکایت کوو، بلکې ځکه چې حتی یوه ښکلا روټین هم تکراري کیدی شي. کله ناکله، ټول هغه څه چې موږ ورته اړتیا لرو، یو ساده شی دی چې زموږ انرژي بیا چارج کړي. نن، ما یو د بدن مساج وکړ چې زه په ریښتیا ورته اړتیا... read more

د بیا رغونې، یو ګام په یو وخت کې

د یو چا څو فکرونه چې لاهم بیا رغونه کوي. یو څو میاشتې مخکې، زه د اضطراب اختلال سره تشخیص شوم. یو څه وخت، زه نه پوهیدم چې آیا باید په علني توګه په دې اړه خبرې وکړم. مګر که زما تجربه د یو کس سره مرسته وکړي چې لږ څه لږ یواځې احساس کړي، زه فکر کوم چې دا د شریکولو ارزښت لري. زه دا نه شریکوم ځکه چې ما... read more

سکون د کافي خوند لري

یو خاموش میز، یوه ګرمه پیاله، او سمندر چې ما ته یادونه کوي چې ورو شوم.

جیکل او هاید

ما له یوې ګیلاس نه کوم جادو څښاک نه دی څښلی، هیڅ لعنتي ترکیب نه دی رامنځته شوی. هیڅ رعد د نیمې شپې آسمان نه دی ویشلی، هیڅ شیطان زما زړه ته دروغ ویل نه دي ښوولي. خو څه شی زما د پوستکي لاندې خوځیږي، یو خاموش جنګ چې په دننه کې ژوند کوي. یو ساه تودوخه راوړي، یو نرم اور، بل یې زما نوم هیر کړي. آینه... read more

یو ښه لاره د بلې ورځې پای ته رسولو لپاره 😌

دا څرګندېږي چې خوشحالي اکثره وختونه زموږ د فکر په پرتله ډیر ساده وي: یوه خوښه فلم، یوه خوښه شوق، او یوه ارامه ماښام.