د Sensitivity ټولنه
د sensitivity ټولنه، چیټ، او بحث.
241 نفسونه
ټول
sensitivity
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د sensitivity ټولنه، چیټ، او بحث.
241 نفسونه
ټول
sensitivity
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
زه نړۍ په سرګردانۍ کې احساسوم، نه په غږونو کې، هر کوچنی اوښکې، هر زړه چې پورته ځي. یو لمس، یوه کلمه، دا ژور پاتې کیږي، یادونه چې زه یې نیسم، ویښ یا خوب. تر ټولو کوچنۍ خوشالۍ زما په سینه کې اورونه روښانه کوي، ساده مسکا، خاموشه لمر لویدل، ټول برکت احساسوي. زما زړه ماتيږي، زما زړه سندرې وایي، دواړه…( سمون شوی )نور ولوله

#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله

#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #خیانت #ډیټینګ #شعر #اړیکه #کتابونه #فلسفه #روانشناسي #ژوند #ژوند مشوره #نقل قولونه #کائنات #روح #کتاب #فکرونه #زده کړه #احساسات #حقیقت #بې امید رومانتيک #حساسیت #ملګري #شریک #یوه #pov #infj #ډیپریشن #ډیپریشن #مزاج #مشوره #لیبرا #غمجن #یوه #شاعر #شعر #شکسته #احساسات #اضطراب #حقیقت #کلمات…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…( سمون شوی )نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله

#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #friends #advice #libra #sad #lonely…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
زه دلته دوه ځله بند شوی یم. د حساسیت کچه او هغه اندازه چې خلک هڅه کوي نور بند کړي، داسې کچو ته رسېدلې چې تاسو نشئ کولی ډیر څه ووایاست پرته له دې چې څوک خفه کړئ. زه ته ویل کیږي چې لوی شم کله چې زه هغه څوک نه یم چې د ماشوم په څیر عمل کوي :D lol
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…( سمون شوی )نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #friends #advice #libra #sad #lonely…نور ولوله

#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj
#boo #خیانت #ډیټینګ #شعر #اړیکه #کتابونه #فلسفه #روانشناسي #ژوند #ژوند مشوره #نقل قولونه #کائنات #روح #کتاب #فکرونه #زده کړه #احساسات #حقیقت #بې امید رومانتيک #حساسیت #ملګري #شریک #یوه #pov
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…نور ولوله
اړوند پوسټونه
څلور موسیقيوال. څلور بُعدونه. یو کاینات چې ما لا ژور ځان ته راکاږي. ځینې ډلې شته چې موسیقي یې خوښوې. ځینې ډلې شته چې البومونه یې ستا د ورځني ژوند برخه ګرځي. او بیا داسې ډلې هم شته چې هنري نړۍ یې دې ته هڅوي چې هره وړهغوندې برخه یې وپلټې، پر هرې تخلیقي پرېکړې پوه شې او هماغې موسیقۍ ته له یوې بشپړ…نور ولوله
ځینې سندرې ستا د غږیز لېست برخه شي. نورې بیا ستا د ورځني ژوند د جوړښت برخه شي. THE DRAIN زما لپاره له دویم ډول څخه ده. زه هره ورځ Bad Omens اورم. نه ځکه چې شالید کې غږېدونکې موسیقي ته اړتیا لرم، بلکې ځکه چې موسیقي تل د هغو لارو له ډلې یوه وه چې زه پرې خپل شاوخوا نړۍ درک کوم. او Bad Omens دا…نور ولوله
زه په دې وروستیو کې له خلکو سره خبرې کړې. حیرانونکې خبره دا ده چې دا زیاتره سړي دي که څه هم زه خپلې ملګرې لرم چې ورسره خبرې وکړم. ورځ په ورځ زه له مختلفو روزنې، شالید او لیدلورو څخه خلکو سره خبرې کوم. زه په کم وخت کې یوه مقاله لیکم مګر کله چې زه یوه تصادفي فکر لرم، باید څرګند شي. هغه موضوع چې تل…( سمون شوی )نور ولوله

ځینې سندرې یوازې ستاسو غوږونو ته نه رسیږي. دوی ستاسو د تصور پټ کونجونو ته لار پیدا کوي او هغه نړۍ بیداروي چې تاسو هیڅکله نه پوهیدل چې تاسو یې د پلټنې اړتیا لرئ. زه یوه ښځه یم چې نړۍ د موسیقۍ له لارې تجربه کوي. زه یوازې غږونه نه اورم؛ زه د دوی جوړښتونه، د دوی فشار، د دوی نیمګړتیاوې، او د نوټو ترمنځ…نور ولوله
زه باور لرم چې ریښتینې اړیکې هغه وخت جوړېږي کله چې د توپیرونو لپاره ځای وي، د دې لپاره آزادۍ چې موږ څوک یو، او د دې لپاره چمتووالی چې یو بل وپیژنو پرته له قضاوت. په هرصورت، موږ ممکن مختلف روحاني لارې تعقیب کړو او لا هم هغه څه شریک کړو چې زموږ په منځ کې تر ټولو ښکلي دي: احترام، مینه، رښتینولي، او د…نور ولوله
نو زه تاسو ته دا وایم، او په رب کې پرې ټینګار کوم، چې تاسو باید نور د غیر یهودیانو په څیر ژوند ونه کړئ، د دوی د فکر په بې معنی کې. ۱۸ دوی په خپل پوهه کې تیاره شوي او د خدای له ژوند څخه جلا شوي دي ځکه چې د دوی په زړه کې د سختۍ له امله ناپوهی شتون لري. ۱۹ د ټولو حساسیتونو له لاسه ورکولو وروسته، دوی…نور ولوله
د اکتوبر ۳۰، ۲۰۲۶. یو بل ورځ. یو بل زړه د تودوخې پیلیدو نه مخکې. آیا تاسو کله هم یوه سندره اوریدلې او احساس مو کړی چې ستاسو دننه څه شی مخکې له دې چې تاسو پوه شئ ولې، ځواب ورکوي؟ هغه لحظه کله چې ستاسو ذهن د معنی په لټه کې وي، ستاسو احساسات خپله کیسه جوړوي، او ناڅاپه تاسو یوازې موسیقي نه اورئ —…نور ولوله
تاسو معیوب نه یاست او یقیناً تاسو د ملکیت، کنټرول یا بل ډول ځورونکو خلکو لپاره مقناطیس نه یاست. دغه خلک د هرچا سره دغه چلند کوي په دې هیله چې داسې څوک پیدا کړي چې د خلکو خوښولو تمایلات او د احساساتي تښتونې حساسیت ولري. آیا دغه خلک بدلیدلی شي؟ بالکل. آیا تاسو هغه څوک یاست چې کولی شي دوی بدلیدو ته…نور ولوله
د دې په وړاندې یوه غونډه لیدل پداسې حال کې چې تاسو په بشپړه توګه بې ارتباطه احساس کوئ یوه خورا یوازنۍ تجربه ده... هو، زه د ډلې څخه جلا ناست وم ځکه چې زه د شور له امله ژر تر ژره خفه کیږم. (اجتماعي اضطراب، حسي حساسیت او انتخابي خاموشي) تشخیص نه شوی..( سمون شوی )

😂😂😂😂😂😂😂( سمون شوی )

د اوږد واټن اړیکو کې، آیا د جلا کیدو لیک ترلاسه کول د ټکټ څخه بدتر وي؟ ما هڅه وکړه چې د خپل احساساتو په اړه په ټکټ او ویډیو کال کې د خپل ملګري سره خبرې وکړم او دا ښه نه تېر شو؛ ما احساس وکړ چې خبرې مې پرې شوې او په اصل کې د خبرو اترو زیات وخت د هغه احساساتو مدیریت کولو کې تېر کړم. د انصاف لپاره،…نور ولوله

زه پوهیږم چې زه یوازې له ځان سره خبرې کوم او زه پوهیږم چې شاید زه هیڅکله خپل سړی ونه مومم مګر زه تل هڅه کوم چې هغه ته هر څومره معلومات ورکړم چې کولی شم ترڅو موږ سره مرسته وکړو. د رد احساس حساسیت ډیر حساس شخص (HSP) سخت داخلي انتقاد د خلکو خوښول / د خوښۍ غبرګون د مخنیوي د حل لارې
آیا زه د دې لپاره عجیب یم چې څنګه ژوند کول غواړم؟ آیا دا هغه څه دی چې زما د فکر او احساس طریقه د ډېرو خلکو لپاره دومره ناهمغږي ښکاري؟ زما د ژوند ډېره برخه د درد، انزوا او ژور کنټرولونکي عاطفي ځورونې لخوا تعریف شوې. زه پوهیږم چې درد څومره ژور کیدی شي. زه پوهیږم چې درد څومره ژور نفوذ کولی شي، تر دې…نور ولوله
که خلک ستا خوښ شي؟
42 رايې

د ماښام لپاره ډیر کورنی میچا آیس کریم وخوړ او د ډیزرټ لپاره د زړه تپش کارډیو 🫠
آیا تاسو کله هم د واورو د منظرې خاموشي اوریدلې ده؟ دا سخت دی. او زما په حالت کې، زه دا خوښوم. ځکه چې زما دماغ د غږونو څخه د استراحت سره مینه لري، هغه منظرې زما لپاره یوه خوب دی. په یوه ډیر شخصي یادونه، زه ممکن د غږونو په پرتله د عادي خلکو په پرتله ډیر حساسیت ولرم. دا شاید همدا لامل وي چې زه د…نور ولوله

کله چې زه له چا سره اړیکه نیسم، زه ژورې اړیکې نیسم. د هغه شخص له لاسه ورکول یوازې د دوی د نه شتون احساس نه دی—دا فزیکي احساس کیدی شي. زه د دوی شتون، د دوی لمس، د دوی ارامۍ، او هغه احساس چې زما عصبي سیستم د دوی سره موندلی و، یادوم. زما دماغ پوهیږي چې ولې څه پیښ شوي، پداسې حال کې چې زما احساسات لاهم…نور ولوله

زه پوهیږم چې دا یوه قوي بیان دی. دا ممکنه ده چې توهین آمیز، ناشکره، یا حتی ځان نفرت کوونکی ښکاري. مګر زه نه وایم چې د سریلانکا تامیل خلک کمزوري دي، او زه د یوې ټولنې په اړه د محکومولو هڅه نه کوم. زه د خپل دننه یوه شخړه تشریح کوم. زه په سویس کې زېږیدلی او لوی شوی یم. ما دلته ښوونځي ته لاړم، دلته…نور ولوله

زه په بشپړه توګه باوري یم چې ما د څو کلونو لپاره له ۶:۰۰ بجو څخه تر ۶:۰۰ بجو پورې مستقیم تور کافي څښلو له امله د کافین حساسیت رامینځته کړی دی او اوس زه موندلی یم چې هیڅوک د کافین نه لرونکې کافي نه خوښوي، مګر سړی، دا د دې تلخ تور دانو د جوس څښل ښه دي او د غږونو یا اضطراب لیدو ته اړتیا نشته
ستاسو احساسات توجیه ته اړتیا نلري درد شخصي دی، نه پرتله کیدونکی مختلف عصبي سیستمونه، مختلف غبرګونونه احساسي تایید مهم دی څه چې تاسو ته درد درکوي لا هم معتبر دی تاسو اړتیا نلرئ چې خپل درد تشریح کړئ

د لوړ حساسیت لرونکي یو داخلي شخص په توګه، زه عموماً خپل جوړښت په طبي علومو او اوږد واټن منډه کې مومم. مګر په وروستیو کې، زه د ۱۹۵۰مو کلونو د جاز د غیر سنجیده، بدلون منونکي آزادۍ او د جاپاني کلتور د شیک حد اقل د مختلف ډول تحرک لپاره تږی یم. زه اوس مهال په خپل ماسټر کې غرق یم او د انګلیسي ګرامر په…( سمون شوی )نور ولوله
اجرایي نارینه هغه سړی دی چې خپل هویت د دې لپاره جوړوي چې یو ځانګړی ډول ښځه راجلب او فریب کړي. دا یوازې د ښکلا په اړه نه دی، بلکې د یوې ټولیزې اندازې په اړه دی چې پاملرنه، حساسیت او ټولنیز ارزښتونه څرګندوي. د بیلګې په توګه، هغه کولی شي د: برکنسټوک، هیډفونونو تفصیلات، کینوس بګونه واغوندي، د چاپیریال…نور ولوله

ما یوه احساس درلود. او زه نه پوهیدم چې دا احساس څه دی. آیا زه مینه احساسوم؟ نه... آیا زه د لیدو خوښی لرم؟ نه. دا څه شی دی؟؟؟ ښه، دا څرګند شو چې زه ډیر فکر کاوه: زه هغه احساس تجربه کاوه چې کله تاسو په پای کې یو څه وینئ. هغه احساس چې نه وایي "په پای کې، زه دا لټوم،" بلکې وایي: "دا یوازې شته،…نور ولوله
غیبت هغه شی دی چې زه یې په دواړو لارو کې نیولی شم. ځکه هو: کله ناکله دا ضروري دی. کله ناکله ناپدیدیدل د "نه" تر ټولو خوندي لاره ده چې یو شخص یې ورکولی شي. ښځې، ښځینه وړاندې کوونکي خلک، ترانس خلک، او ډیر marginalized خلک په داسې نړۍ کې ژوند کوي چیرې چې د غلط سیس سړي ردول کولی شي تاسو ته تعقیب،…نور ولوله
کروپ ټاپونه ملګري دي. د Shift په ټول وخت کې ما عموماً د کار کالي او یوه جاکټ اغوستې وه، او لاندې ۳ طبقې وې او یوازې یوه یې د معدې سیمې سره تماس درلود. له دې امله چې په لیتوانیا کې اوسنی هوا د ۱۰-۲۰ درجې سانتي ګراد ترمنځ ده، د کالیو انتخاب په مجموعي راحت کې ناڅاپي مهم و. کله چې هوا ۲۰+ درجې سانتي…نور ولوله
زه به ډیر منندوی یم که زه داسې څوک ومومم چې مسؤل روح او لوړه حساسیت ولري. هیله لرم چې هغه ومومم.


بیولوژیکي بقا مختلفو ډولونو ته د ځان ګټو ته اړتیا لري. د ځان پوهیدنې ظرفیت وده کوي ځکه چې دا بقا ته وده ورکوي. مګر، ځان پوهیدنه حساسیت او بصیرت ته اړتیا لري چې باید د اضطراب لامل کیدونکي نظریات لکه د خپل مرګ ناچاره کیدل څرګند کړي. موږ د کلتوري فریبونو سره ځانونه مشغول کوو، چې ځینې یې خورا غیرمناسب…نور ولوله
ما یو حرکت کنټرولر پیټ کړی او ډیزاین کړی چې، د لږ بدلون سره، کولی شي د هر کنسول سره په اصلي توګه کار وکړي، په ځانګړي توګه په هغو لوبو کې چې د حرکت کنټرولونه نه ملاتړ کوي. حساسیت باید خامخا تنظیم شي.
زه نن سهار خاموش ناست وم، او ځینې زاړه هیډفونونه او هدسیټونه مې کتل چې لا هم زما په کوټه کې ساتل شوي دي. په لومړي نظر کې دا یو عادي شیان ښکارېدل—یوازې کوچني شیان، ځینې یې یوه خوا نه لري، نور یې د غوږ پیډونه له لاسه ورکړي، یا حتی د چارج کولو کیسونو سره ورک شوي دي. خو چې ژور فکر مې پرې وکړ، دا…نور ولوله

د حساسو خلکو لپاره یوه پوښتنه چې په خپلو جذبو، هنر، او جوړونې کې تېښته کوي. دا نړۍ تاسو ته څه ورکوي؟ دا ستاسو لپاره څه ده؟ زما لپاره، موسیقي یوه بشپړه شخصي ځای دی. یوه نړۍ چې زه یې پخپله جوړوم، پخپله شکل ورکوم، او چیرې چې زه قواعد جوړوم. هلته زه واقعاً د ځان په څیر احساس کوم. هلته زه ارام کوم،…نور ولوله

موږ پوهیږو چې داسې سختې ستونزې شته چې حل کول یې سخت دي، او موږ باید ومنو چې موږ د دې ډول ستونزو له شتون څخه ګټه اخلو ځکه چې دا د عصري رمزنگاري بنسټ جوړوي. زموږ ډیری معلومات د رمزنگاري له لارې پټ ساتل کیږي؛ پرته له دې، انټرنیټ لکه څنګه چې موږ یې پیژنو شتون نه لري. سخت ریاضي ستونزه څه ته ویل کیږي؟…نور ولوله
بل تازه معلومات: د سیاق لپاره، زما پخوانی پوسټ د اګست په میاشت کې د یوه زیانمنونکي څلور کلن اړیکې څخه زما د وتلو تفصیل ورکړی. دا زه یم په می ۲۰۲۶ کې! زه یوه حیرانونکې رخصتي لرم! دلته ځینې شیان دي چې باید یادونه وشي: - رخصتي کې د ځان لپاره بستر او خونه درلودل عجیب وو (بد نه، مګر یو څه یواځې). - د…نور ولوله






د دې نرم، رومانتيک فلم په لیدو کې، ما د دې احساس وکړ چې دا د 500 Days of Summer سره په واضح پرتله کې ځای پر ځای کوم. یو پرتله چې موږ ته بیا پوښتنه کوي: آیا مینه واقعاً دومره پیچلې ده؟ دواړه کارونه د دوستۍ او مینې ترمنځ ځای په اړه خبرې کوي، د ناوخته اعترافونو او نامعلومو نښو په اړه، د هغو شېبو په…نور ولوله



زه فکر کوم چې زما فرشته په یوه برخه کې د څه شی د ډزو له امله پای ته ورسیده او هغه د دې لپاره ټروما لري چې زما فرشته څنګه د دې نړۍ څخه وتل (هغې د تنفس کولو لپاره مبارزه کوله)، او همدا لامل دی چې هغه د پیشو د خوراکي حساسیت یا بلې اړوندې ستونزې لپاره معاینه کولو ته نه ځي.
د میتابولیک تطابق، میتابولیک زګزګ او هورمیتیک فشارونه څه دي؟ د میتابولیک تطابق د بدن عمومي ظرفیت دی چې په مؤثره توګه د سونګ سرچینې بدل کړي، چې د میتابولیک زګزګ له لارې جوړ شوی - د مغذي موادو د اخیستلو د دورې تمرین - او هورمیتیک فشارونه، چې نرم، موقتي چلنجونه دي چې حجرات اړ باسي چې تطابق وکړي،…نور ولوله

د انکلاين مزل د داخلي چربی سوځولو لپاره خورا مؤثر دی. دا څه شی دی؟ داخلي چربی (هغه ژور چربی چې د داخلي ارګانونو شاوخوا دی). مرسته کوي؟ د داخلي چربی سوځول په مستقیم ډول د مزمن سیستمیک التهاب کموي او ستاسو د ناروغیو خطر کموي. نور تفصیلات: د داخلي چربی سوځول په مستقیم ډول د مزمن سیستمیک التهاب…نور ولوله
