د Solitude ټولنه

🥀 د رڼاګانو او د روح د چوپتیا ترمنځ – ولې د BTS د «NORMAL (Korean Ver.)» ویژولایزر د ARMY زړونه په یو وخت کې ماتوي او رغوي 💜✨

زما لپاره موسیقي او هنر هېڅکله یوازې ساعت‌تېري نه دي—دا زما د زړه ژبه ده، هغه ذره‌بین دی چې نړۍ پرې وینم، او د بل انسان د دننۍ نړۍ د درک کولو له تر ټولو نږدې لارو څخه یوه ده. له هغې ورځې راهیسې چې د BTS نړۍ ته ورننوتم، د دې حقیقت مینه مې په زړه کې ژوره شوې چې دوی یوازې بېلابېلې سندرې نه ثبتوي—بلکې…نور ولوله

پر کاغذ د حساسیت د ځواک په اړه 🌹✨

موسیقي نږدې بې‌وقفې، د ورځې څلورویشت ساعته، زما په هیډفونونو کې بهېږي 🎶. دا زما د پوستکي لاندې د یوه ارام نبض په څېر ده چې ما سره یوځای ساتي، ان تر دې مخکې چې پنسل ته لاس وروړم. کله چې دې انځور ته ګورم—کینتا-کون ته، چې په نظر کې یې یو ارام او نه‌نیول کېدونکی حقیقت پروت دی، د کمیس د چهارخانې ټوکر…نور ولوله

هیله لرم داسې څوک پیدا کړم چې ورسره په ارامۍ واوسم، داسې څوک چې هېڅکله مې د بقا حالت ته اړ نه کړي

داسې ښکاري چې نږدې هر څوک د باور ستونزې لري، زه هم پکې شامل یم. داسې څوک غواړم چې په اسانۍ زما باور ترلاسه کړي او د هغه وړ وي، داسې څوک چې هېڅکله د دې باور د ماتولو جرئت ونه کړي. نږدې هېڅکله له ما سره سم چلند نه دی شوی. زه له خلکو سره د ټولنیز کېدو پر مهال هېڅکله د ارامۍ احساس نه کوم، نو ځکه…نور ولوله

تر ټولو تازه میټال سی ډي

زما ۱۵ تر ټولو تازه سی ډي. زه د ۵ کلونو لپاره Candlemass ته لاړ یم، او اوس د Doom Metal په اړه نور هم زده کړه کوم. زه لا دمخه د Solitude Aeturnus ټول ۶ البومونه لرم، او ورو ورو د Altar of Oblivion، Black Oath، Capilla Ardiente، Count Raven، Isole او Procession نور هم ترلاسه کوم. زه اوس د Gothic…نور ولوله

یو خاموش ګل

د سپو سره په مزل کې وم او دې ګل ته مې پام شو چې یوازې ولاړ دی. یو خاموش یادونه چې یوازیتوب یوازې د سفر یوه نرمه برخه ده. 🍂 ​“یو یواځینی ګل د ځنګل په خاموشۍ کې غوړیږي.” — رومي ​🎵 بیلي ایدل — د مخ پرته سترګې

کمپیوټرونه او پاسورډونه

نن، ما باید یوه سرور هک کړم. دا ډیر آسانه و — منطق ساده دی: تاسو یوازې د کمانډ کرښه پرانیزئ، یوه حساب غوره کوئ، او هر پاسورډ چې ما وغواړي ټاکئ. ما هلته په خاموشه یوازیتوب کې شاوخوا لس دقیقې کښیناستم، د کمپیوټر مانیټر ته ګورم او پوهیږم چې څومره آسانه ده چې څوک لاسرسی ترلاسه کړي. هغه څوک چې د یوه…نور ولوله

ناوړه کړۍ

که زما له کیسې خبر وای، ایا له وېرې به دې ځان پټاوه، که به دې غوږ راته نیوه. که زما له درده خبر وای، ایا غېږ به دې راکړې وای چې ونیسم دې، که به دې بېرته ځمکې ته ټېل وهلم. که پوهېدې چې یوازې یم، ایا زما په یوازیتوب کې به راسره ملګری شوې وای، که به دې پرېښی وم چې کړاو وګالم. ژوند هغه وخت د ارزښت وړ…نور ولوله

د یوازیتوب ډالۍ

یوازیتوب د وېرې وړ څه نه دی — دا د ژوند ارامه ډالۍ ده.( سمون شوی )

یو سهار په یوازیتوب کې

غروبونه

تنهایی ته ارزښت ورکول

تنهایی

زرګونه روښانه څراغونه، بې پای تحرک لرونکې موټرونه، او یوه مصروفه ښار چې هیڅکله په ریښتیا نه ویده کیږي. بیا هم، د دې ټولو شور په منځ کې، دننه خاموشي تر ټولو غږیزه احساس کیږي. #LonelyInACrowd #CrowdedSilence #NightVibes

قناعت

له خپل ځان سره په سوله کې اوسئ، تر اړیکې ته له ننوتلو مخکې د یوازیتوب قدر کول زده کړئ، په خپلمنځي احساساتي بلوغ سره د نورو سره د اړیکو مهارتونه ښه کېږي.

تنهایی

زه تل د یوې ورو، ساده ژوند خوب وینم چې په یوه ښکلي ځای کې وي. هیڅ شی فیشني نه، یوازې یوه ځای چې د کور په څیر احساس وکړي.. 🤍

تنهایی

ژوند هغه ځای دی چیرې چې ناڅاپي شیان پیښیږي، ژور کې! هر څه د یقین سره کول جرئت او باور ته اړتیا لري. داسې خلک ما ته الهام ورکوي، مګر څنګه د جهنم په څیر تاسو کولی شئ دوام ورکړئ؟

اوس دا په پیانو زده کوم…

زه نږدې هره ورځ: + د هغې ډېرې یوازیتوب له امله مې یوه سندره ولیکله چې پکې ژوند کوم…

📜

زه به خپل یوازیتوب د لږې مینې لپاره نه بدلوم. د ډیرې مینې لپاره، هو. خو ډیرې مینې خپله د یوازیتوب یوه بڼه ده.

د میپل ونې

لکه څنګه چې زه زویږم او د طبیعت یوازیتوب خوند اخلم، ما احساس کړی چې د میپل ونې مقدسې دي. زما ګاونډی په خپل حویلي کې یوه زړې میپل ونه لري چې زما پر سر څانګې لري. هر کال دا میپل خپلې سامارې زما په حویلي کې غورځوي او زه یې راټولوم. یوه کال ما د دې هلیکوپټرونو څو ټوټې راټولې کړې او په خپل حویلي کې مې…نور ولوله

owo

یو ځانګړی ډول یوازیتوب شته چې د خلکو په منځ کې د اوسیدو له امله راځي مګر هیڅکله داسې نه احساسوي چې تاسو واقعاً خپل ځان کیدی شئ. کله ناکله یوازیتوب د اړیکو په پرتله لږ یوازینی احساس کوي ځکه چې لږ تر لږه کله چې زه یواځی یم، زه کولی شم خپل ساتنه پریږدم. زه کولی شم هغه ډول فکر وکړم چې زه فکر کوم، هغه…نور ولوله

په خپله

کله کله تاسو ته د خلکو سره د بیا خوند اخیستلو لپاره د زړو یوازیتوب اړتیا وي.

آیا داسې متوازن، ځمکني خلک شته؟

فعال او روغتیایي خو د آرام کولو لپاره بشپړ وړتیا لري. یواځیتوب خوښوي خو له نړۍ نه نه تښتي. هوښیار خو خپل عقل ته دومره تړلي نه دي چې هر څه فزیکي، روحاني، یا عاطفي هیر کړي. نه عاطفي غبرګون ښودونکي او نه بشپړ بې احساسه. د ذهني روغتیا په اړه خبر خو د خپلو محرکاتو یا لیبلونو سره تړلي نه دي. په خپلو…نور ولوله

🌅

زه په یوازیتوب کې ځان مومم.🍂🧡

هرمتاژ

پټ شوی ځکه چې کله بیولوژي د داخلي سولې سره جګړه کوي، یوازیتوب زما لپاره کیږي. خالي ژوند د خالي خبرو اترو پر ځای غوره شوی، ارام د حتی یوه یواځې خفګان لحظه. خون لا هم حرکت کوي او شهوت لا هم پخېږي، بیا هم پښیماني یوازې د تاسې سره د اړیکې وروسته راپورته کیږي. زما ذهن زهرین کړه تر څو زما اړتیا د هر څه…نور ولوله

د خاموشۍ شرکت

په یوازیتوب کې خوشحالي، چیرې چې قهوه یوازینی ملګری دی چې اړتیا لري.

تنهایی

تنهایی ❤️‍🩹💔

سلام

تر ټولو غوره شی د پای نه لرونکی خاموشي او یوازیتوب دی. کله ناکله، موږ ممکن تر ټولو خاموش ځای ته اړتیا ولرو؛ دا ممکن یوازینی حقیقت وي.🥀🖤

🤍✨

ما فکر کاوه چې یوازې اوسیدل به د له لاسه ورکولو په څیر وي، لکه خالي خونه او شپه چې په انتخاب کې تیریږي. خو د خداى پامان او زما ترمنځ په کوم ځای کې، ما یوه ډول سوله وموندله چې نه مې لیدله. دنیا روښانه ښکاري، خاموشي مهربانه ښکاري، او په کومه طریقه زه په خپل ذهن کې خوشحاله یم. زه ټوټې نه یم ورکوي، زه…نور ولوله

د میپل ونې

لکه څنګه چې زه زویږم او د طبیعت یوازیتوب خوند اخلم، ما احساس کړی چې د میپل ونې مقدسې دي. زما ګاونډی په خپل حویلي کې یوه زړې میپل ونه لري چې زما پر سر څانګې لري. هر کال دا میپل خپلې سامارې زما په حویلي کې غورځوي او زه یې راټولوم. یوه کال ما د دې هلیکوپټرونو څو ټوټې راټولې کړې او په خپل حویلي کې مې…نور ولوله

تنهایی VS انزوا

تنهایی د نورو انسانانو په اړه تکیه ده ترڅو د احساساتي درد کمولو لپاره چې ستاسو د نوعې لپاره د پروسس کولو لپاره کافي وخت نه دی ورکړل شوی. انزوا جوړونکی دی، د فکر کولو، شخصي ودې او د ټولنیز تعامل غوښتنو څخه د وقفې لپاره وخت ورکوي. دا حیرانونکی دی چې ستاسو لپاره یو لږ وخت څه کولی شي ستاسو په ټولیزه…نور ولوله

نیمه شپه لامبو

زه یوازي ته کومه ستونزه نه لرم. دا زما په ژوند کې یوازینی باوري شی دی. دا ټول سفر ساده او عمیق و. په یوه ګرم حوض کې، د هیڅ ځای په منځ کې، د چغندرو او قورباغیو د غږونو په منځ کې، د شنو پاڼو له لارې د تورو تیارو ته ګورم... زه هیله لرم چې خلک ولرم چې دا ورسره شریک کړم. زه نه پوهیږم چې ولې اړیکې تل…نور ولوله

🌞🤗

د یوه شریک موندلو لپاره مه تلوار کوئ. لومړی پر ځان جوړولو تمرکز وکړئ، لومړی ځان سره مینه وکړئ او قدر وکړئ، د ځان خیال وساتئ، پر خپل لوري تمرکز وکړئ، خپل ذهنيت قوي کړئ، په خپل ځان خوشحاله اوسئ، د خپل ځان غوره نسخه اوسئ. ځکه چې هره یوازیتوب یوازیتوب نه دی، کله ناکله دا د خدای لخوا درکول شوی وخت دی چې…نور ولوله

ټوټې، حقارت، الوهيت

~ټوټې، د خدای د تلپاتې حافظې برخې، په دغو له ځمکې بهر سیمو کې د سهار تیغ، ځمکه زما کور دی؟ پیاوړي بادونه او بې ساري هوا، نن پر ځمکه سوله نشته. کمزورې ښځې او ناتوانه سړي، نور ساتونکي نشته، هغوی وتښتېدل. ټوټې، له ناهموار واقعیت څخه تښتېدونکې، ایا زه به د…نور ولوله

په خپل یوازیتوب کې په سوله...

تر هغه مقدر ورځې پورې. 😊

څه به وشي وروسته له دې چې خوږو خبرو نور درته نه شي کولی؟ . . تنهایی 💝

زه د دې خبرې څخه ستړی یم چې راته ویل کیږي چې د نورو خلکو سره د ملاقات لپاره لا زیات هڅه وکړم، لا زیات پیښې ته لاړ شم، لا زیات ټولنیز شم لکه چې هڅه د تضمین سره راځي. داسې نه ده. لا زیاته هڅه ممکن چانسونه ښه کړي، مګر دا سم اړیکه نه جوړوي.

هغه څه چې ما لا زیات خفه کوي هغه وړاندیز دی چې زه باید خپل معیارونه ټیټ کړم یا یوازې د دې لپاره چې څوک موجود دی، انتخاب وکړم. موجوده د دې سره برابر نه دی. زه ولې د داسې چا سره ژوند جوړ کړم چې زه یې په ریښتیا سره نه غواړم؟ د یوې مهال ویش د پوره کولو لپاره؟ د قضاوت څخه د مخنیوي لپاره؟ د نورو خلکو د…نور ولوله

رشد کولی شي زړې ځایونه ډیر کوچني احساس کړي.

تر ټولو بیدار کس یوازی توب غوره کوي... نه د یوازیتوب له امله، بلکې ځکه چې دوی هره خونه چې لاهم ورته د کوچني کیدو اړتیا درلوده، له منځه وړې. - ✍️

باور

ما د یوازیتوب سره سوله کړې، خو لا هم په ژوره توګه هیله لرم چې څوک راشي - نه یوازې د یوې مودې لپاره پاتې شي، بلکې د تل لپاره د پاتې کیدو نیت سره. ❤️

تنهایی خاموشي ده

ولې شخصي وده د نیولو لپاره ستونزمنه کوي

د ځان شفا ورکولو او شخصي ودې درانه کار باید په تیوري کې غوره اړیکو ته لار هواره کړي. پرځای یې، دا اکثره د یوه شریک موندل تقریباً ناممکن احساسوي. دا ځکه نه دی چې تاسو مات یاست؛ بلکې دا ځکه دی چې تاسو د عصري نیولو د کار کولو سره نور همغږي نه یاست. معیاري رومان د ستراتیژیک فعالیت پراخه تکیه لري. خلک…نور ولوله