Comunidade de Runners

Bom Dia

Comprei sapatos novos, sem mais desculpas para ser preguiçoso!

Corrida mais corajosa

Atrás de mim todo o circuito que corri hoje no Xplor

Alguém correndo em Perth, Escócia????

Eu gosto de correr

Morning run

Corrida de fim de semana

Corrida longa de fim de semana no lago, tempo lindo

Algum corredor?

Há algum corredor no Tennessee que queira fazer uma corrida longa amanhã comigo? 😂

Após a corrida

2,5k novo PB

Eu fiz casualmente uma meia maratona para uma corrida divertida ontem antes do trabalho.

Domingo de corrida longa e chuvosa! Você sabe que é isso mesmo. Disse que faria 8,5. Acidentalmente corri um pouco mais de uma meia maratona. Clássico eu. Em algum lugar depois da milha 9, desmaiei e acordei dando um soco em uma caixa de correio e citando Footloose. Um guaxinim piscou para mim.… ler mais

Mais fácil

Não foi a maior distância que corri, mas foi a mais fácil. Não corri por talvez 3 semanas, aprendi sobre um padrão de respiração e, caramba, isso facilitou muito continuar. Fiz algumas ondas de fartlek também. Eu paro quando não consigo mais respirar pelo nariz, mas desta vez foi quando passei de 4… ler mais