У меня начался депрессивный эпизод. Не знаю, зачем пишу это сюда. Наверное, хочется высказаться. Хоть я и готова к комментам в стиле "тебе надо заняться спортом" или "просто улыбнись")) Я болею давно, больше 20 лет. Но о диагнозе узнала лет 5 назад, когда совсем прижало. С тех пор постоянно меняю препараты. Максимум, на сколько я могла выйти в ремиссию - это полгода, кажется. В этом году хватило на 3-4 месяца. Забавно, что каждый раз, когда я чувствую начало эпизода, я думаю, что не надо идти к врачу. Что в этот раз я справлюсь сама. Надо просто больше двигаться, общаться с людьми, заниматься чем-то интересным. Да хрен там. Как только солнце уходит из Москвы, я становлюсь вялая и сонливая. Сила воли стремится к нулю. Чистая посуда? Не, не слышали.. Ещё я становлюсь тупая. Коллеги, наверное, в шоке. Поэтому я попросилась в отпуск, и в субботу всё же иду к врачу. Ну и чувство горя. Это самое бесячее. Постоянно этот камень в груди. При этом мысли могут быть самые обычные. Типа "надо кошака покормить". И полезешь в кухню с чувством горя. Как будто не к миске, а на кладбище.. Хотя кажется, что со временем становится легче. Это уже привычно. Не пугает, не шокирует. И есть с чем сравнить. Самое тяжёлое мое состояние было когда я не могла встать с кровати. И потом у меня случился психоз. Я потом долго училась делать обычные вещи. Например, как покупать билет в метро. Помню, как стояла на Китай-городе и плакала, потому что не понимала схему. Типа куда мне сесть, чтобы добраться домой. Жуть) Поэтому сейчас норм. Я даже кое-как справляюсь с рабочими обязанностями, ем, минимально соблюдаю гигиену. Стараюсь общаться с людьми, не замыкаться. В общем как-то функционирую. В принципе большинство моих друзей и знакомых знают о диагнозе и спокойно относятся к тому, что периодически я приползаю на встречу на час позже, с унылой рожей и в мятой одежде. Да и потом я все равно подсобираюсь и начинаю травить байки. Потому что я ржакосексуал. Этого у меня даже депрессия не отберёт. Ну и да. Сарделькин мой. Взять на руки эту меховую булочку, погладить бочок, послушать мурканье.. Это очень поддерживает.

Комментарий

Сообщество Mentalhealth

mentalhealth: сообщество, общение и обсуждение.

ВСТУПИТЬ

39 тыс. ДУШ

лучшие

новые

Алексей

1мес

ISTJ

Овен

Мы верим в тебя 💖 Пускай этот период жизни у тебя не простой но ты справишься а мистер сарделькин поможет он умничка 💖 3 лучшие сардельки ему )

Ответить

🅦🅣🅕ⓄⓍ

1мес

ENFP

Лев

Понимаю. Тоже сейчас начинается. Справляюсь без фармы, тоже тискаю кота, пока общаюсь.. Держимся ✊🤗

Ответить

Катерина

1мес

INFP

Овен

Сижу во втором депрессивном эпизоде, пью таблетки, но хей, я знаю, что всё кажется ужасным, тёмным и создаётся ощущение, что лучше уже никогда не будет. Лучше будет. Возможно не сегодня, но будет. Ты не одна и да, я знаю, что тебе тяжело, но ты уже справляешься. Ты не забиваешь на себя и ты справляешься. Ты большая молодец.

Ответить

Виола

1мес

INTP

Рыбы

Понимаю) сама не столь давно выкарабкалась из эпизода депрессии. Похоже, умудрилась выжаться в ноль и не заметила той грани, когда обратно пути вдруг не стало. А я ж сильный паровозик, все вывезу. Не смогла. Сил не было встать с дивана. Этот опыт научил прислушиваться к себе. Оно будто приступами, есть триггеры и причины. Фарма мне тож не помогла особо, только полочки ловила и не могла работать. Держись там) и мурлыкина чаще тискай, они такие лапушки)) (изменен)

Ответить

Саша

1мес

INTP

Грустнушко... Ближе к экватору не думали перебраться?

Ответить

Александр

1мес

INTP

Рыбы

Кошкины потребности обязательно закрываю, остальное забивается почти всё...

Ответить

Кирилл

1мес

ISTJ

Близнецы

Помни, ты не одна, стараемся жить эту лучшую жизнь, ради любимого кота, ради человечества!:). Есть знаменитая фраза пришедшая из компьютерных игр: - "Хилимся, живём!.

Ответить

Alexey

1мес

ISTJ

Скорпион

оп, ловите нейроотличного человека и обнимашкайте ❤️‍🩹

Ответить

natasha

1мес

INFP

Овен

🥺Ржакосексуал, я Обнимаю Тебя. В этой жизни всё имеет свойство меняться... (изменен)

Ответить

Антон

1мес

ENTP

Лев

Остается надеятся, что наши диагносты от медицины нагуглили правильный диагноз.. И к нему нагуглили правильный препарат и правильно нагуглили схему приема.. Наверное хорошо, что ты об этом пишешь. Наверное плохо, что не попыталась сменить климат. Москва далеко не самое хорошее место для жизни.. В трех независимых местах диагноз подтвердили?

Ответить

Алексей

1мес

ISTJ

Телец

Говорить 'просто улыбнись' — это совсем не то, что нужно, когда переживаешь трудное время. Даже малейшие недомогания могут создать дискомфорт. Но важно не унывать, продолжать двигаться к выздоровлению и представлять, как здорово будет, когда всё уладится.

Ответить

Дмитрий

1мес

ISTP

Рыбы

Ë-моë!!!!! Да ты ж моя перепетуля!!!! Иди обниму! Завернуть в одеялко рулетиком, давать чай с вкусняшками каждые пол часа. И гладить. Приступить к исполнению.

Ответить

🤍Ēnigmā🤍

1мес

INFJ

Водолей

Может быть тебе стоит переехать в другой регион и работать удалённо? Качество жизни улучшиться при проживании в более теплом месте с лучшей освещенностью. Надо слезать с этой химии.

Ответить

Знакомься с новыми людьми

40 000 000+ СКАЧИВАНИЙ

ВСТУПИТЬ

Похожие записи

#mentalhealth

Аna

1мес

INFP

Телец

И тут я как поняла

Шёл 10й день питья растительного антидепрессанта на ночь. Так хорошо становится, что не передать словами. Даже не могу описать конкретно что хорошо, просто хорошо. *меня уносит тёплой рекой в под не бе сье*🤣 О свойствах зверобоя знала, но использовала раньше в сборах для очистки лимфы. Сейчас,... (изменен) подробнее

#mentalhealth

Карина

3мес

INTP

Рак

Богатство во всех его формах приходит к тому, кто готов его принять всем своим существом

#mentalhealth

Карина

3мес

INTP

Рак

А на барабане сектор приз "пища для размышления" за подъем на гору в Таганае

#mentalhealth

Карина

3мес

INTP

Рак

Внутренние причины приведут к внешним последствиям

#mentalhealth

Аna

1мес

INFP

Телец

В гостях у Кащенко

🍯 (изменен)

1/3

#mentalhealth

Карина

2мес

INTP

Рак

🧶

#mentalhealth

Инна

7мес

INFP

Лев

БиПоЛяРкА

Мне поменяли схему лечения, и я стала чувствовать себя намного НАМНОГО лучше. Убрали нейролептик, который меня гасил. Добавили более современный, с мЕньшим количеством побочек. Правда, этот минимум меня догнал. Сложно заснуть, потому что тело постоянно напряжено. Сложно расслабиться. Постоянная не... подробнее

#mentalhealth

Инна

7мес

INFP

Лев

Биполярка. Вопль бешенства.

Оказывается, я две недели практически не спала не из-за отмены старого препарата. А из-за назначения нового. При чем я спрашивала врача - а какие побочки? А я спать на нём буду? На что врач ответил - практически никаких, конечно, будете. Открываю список побочек. Самые частые - списочек строк на 20,... подробнее

#mentalhealth

Инна

8мес

INFP

Лев

Биполярка

Добрый врач психиатр опять сменил мне нейролептик. Потому что на этом я начала спать как мразь, по 14 часов в сутки. Спросила про побочки. Он говорит - да никаких почти. Спросила у биполярников и понеслась.. Ожирение, акатизия, депрессия, психоз.. Ну посмотрим. Таким меня ещё не травили.

#mentalhealth

Инна

9мес

INFP

Лев

Биполярщикам привет:)

#mentalhealth

Аna

9мес

INFP

Телец

🤔

Как только собираюсь встретиться с кем-то с Бу, то сразу заболеваю. Тело саботирует, разбираюсь с этой задачей. Пост не об этом. Каково было моё удивление, когда незнакомый человек вдруг написал: у тебя есть лекарства? тебе что-нибудь нужно? Может быть, моя ситуация стала для него триггером: он... подробнее

#mentalhealth

Юлия

10мес

INTP

Телец

Как год начался то?

Мне или показалась,или действительно так,что из каждого чайника трубят,что это год "кармы"!Если это так,то этот год,судя по его началу,должен меня вообще разхерячить в хлам или как минимум довести до прекрасного заведения под названием психиатрическая больница😄Шучу конечно...бывало и похуже.Но... подробнее

#mentalhealth

Lik

11мес

ENTP

Близнецы

Представь , что ты в заснеженных горах, без возможности спасения, о чем будут кружиться твои мысли?

#mentalhealth

Инна

1г

INFP

Лев

3 Награды

Разговоры о важном

Простите, не могла не хайпануть в заголовке) В общем я вчера написала пост о том, что сходила на свидание. И все восприняли это так, что я жалуюсь на свидание. Мой косяк, конечно. На самом деле все было хорошо. Но. У меня биполярное аффективное расстройство 2 типа. Оно же маниакально-депрессивное... подробнее

#mentalhealth

Александр

1г

ENTP

Видео к слову, смотреть со звуком, очень вкусно.

Делюсь радостью. Тащим с коллегой из машины стенд с испытаний на тележке по явно пешеходной территории (+небольшая парковочная кишка). Несётся уёбище на самокате, почти въёбывается в телегу с оборудованием, отклоняется в сторону припаркованной тачки, но кое-как останавливается без аварии. Я ему в... подробнее

#mentalhealth