Сообщество Mentalawareness

🤔🤔🤔🤔🤔

👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿💯💯💯💯

Большинство людей проигрывают, прежде чем они вообще начинают, потому что не готовы рискнуть собой. Они боятся неудачи, боятся того, что подумают люди, и боятся выйти за пределы своей зоны комфорта. Но вы никогда не узнаете, на что вы способны, пока не сделаете ставку на себя. Иногда самый большой… подробнее

Дорогой, Себя...

Я знаю, мы пообещали Тяню остаться и найти причину продолжать, но в итоге у нас оказалось больше причин всё закончить... Мы не можем его ранить, но и продолжать так тоже не можем...

🥸

Что самое большое не даёт вам спать по ночам?

Для меня это мои сожаления.

Я вообще не могу понять, почему я чувствую себя грустным

Не весело.

Пожалуйста, говорите громче Держитесь, короли.

Проверка психического здоровья

Они поймают меня в один из этих дней...

В это время года большинство людей впадает в уныние, и на то есть веские причины!!

Все будет хорошо!! 🙂🙂...ты справишься

Просто случайная мысль

Вы когда-нибудь заходили в большую комнату и кричали изо всех сил: «Я ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ НАРУШИЛИ, КАК БУДТО ЭТО МОЙ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В ТЮРЬМЕ», а затем выходили, как будто ничего не произошло? Нет? Тогда мы не можем быть друзьями.

Если кому-то когда-либо нужен друг

У меня депрессия и тревожность, но если тебе нужен друг, напиши мне, и я постараюсь помочь.

Депрессия — тихий убийца

Мне жаль, что я не знал, что ты страдаешь. Покойся с миром.

🥀

Аналогия полиамории. 🩷

#полиамория #энм #нененавидь #любовьестьлюбовь #будьсобой #живисвоейжизнью #коммуникация #коммуникацияключ #прямоеобщение #границы #ценности #уважение #самозабота #ментальноездоровье #советыпоотношениям #реально #реальныеотношения #жизнь #советыпо жизни #любовь #обязательства Это аналогия. Люди в… (изменен) подробнее

Я продолжаю позволять мелочам расстраивать меня.

Грипп...

Я болею с пятницы прошлой недели, и это все еще продолжается. Я беспокоилась, что это может быть COVID, но тест оказался отрицательным. Так что, вероятно, это очень тяжелый случай гриппа, что особенно опасно в сочетании с моей РС... Я чувствую себя довольно одинокой, и на этой неделе меня… (изменен) подробнее

Ты сейчас счастлив?

Я нет 😌

Если не можешь быть добрым, молчи.

Эй ты 🫵🏻……да, ты!

✨✨✨✨улыбнись ✨✨✨✨ Не забудь отметить друга, которому это нужно услышать. #еноты #улыбка #психическоездоровье #случайное

Месяц осведомленности о психическом здоровье мужчин так же важен, как и психическое здоровье женщин... Мужчины важны так же, как и мы.

Вы когда-нибудь просто хотите закричать?

Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько одинокими и подавленными, что просто хотите закричать? Это как будто я кричу внутри, но никто другой не слышит меня. А иногда крики настолько удушающие, что трудно дышать, и я просто хочу сдаться.

Я ненавижу тревогу

здоровая любовь против нездоровой любви

Кому-то это нужно увидеть. 🩷 #здороваялюбовь #коммуникация #общение #ключккоммуникации #принятие #любовь #любовь101 #советыпоотношениям #любовьестьлюбовь #границы #безопасность #прямоеобщение #ценности #уважение #уходзасобой #психологическоеблагополучие #психическоездоровье #советыпоотношениям (изменен)

Некоторые дни сложнее других

#mentalawareness #tired

Пожалуйста, не говори, что у тебя всё в порядке.

Потому что я знаю, что у тебя не всё в порядке. Я здесь, если тебе нужно поговорить. (изменен)

Все еще болен.

#хроническаяболезнь #депрессия #рассеянныйсклероз #синдромхроническойусталости #неврологический #здоровье #усталость #принятиесебя #уходзасобой #прямоеобщение #границы #ценности #уважение #уходзасобой #психологическоеблагополучие #психическоездоровье #советыпоотношениям #осведомленность… (изменен) подробнее

В отдыхе есть добродетель.

#хроническиеболезни #депрессия #рассеянныйсклероз #синдромхроническойусталости #неврологические #здоровье #усталость #принятиесебя #уходзасобой #прямоеобщение #границы #ценности #уважение #уходзасобой #психологическаяосведомленность #психическое здоровье #советыпоотношениям #осведомленность… подробнее

Я скучаю по детству

Я думал, что когда стану взрослым, все встанет на свои места. Но с каждым днем я становлюсь все грустнее. Все кажется таким неправильным. Я так потерян, и иногда не знаю, где найти себя. Быть взрослым похоже на скучную и одинокую жизнь. Что бы я ни делал, чтобы сделать себя счастливым, я просто не… подробнее

Что помогает вам справляться?

Когда депрессия сильно бьет, и некому поговорить, какие есть хорошие механизмы совладания? Я буду признателен.

Это больше чем нормально 🫶🏼

эмпатия против симпатии

#умственный #осведомленностьобумственномздоровье #психическоездоровье #советыопсихическомздоровье #защитапсихическогоздоровья #факт #факты #критическоемышление #проницательность #проницательный #мысли #реальный #размышлять #размышления #уважение #опыт #любопытство #перспектива #понимание… (изменен) подробнее

Распространенное заблуждение.

#хроническаяболезнь #депрессия #рассеянныйсклероз #синдромхроническойусталости #неврологический #здоровье #усталость #принятиесебя #уходзасобой #прямоеобщение #границы #ценности #уважение #уходзасобой #психологическоеблагополучие #психическоездоровье #советыпоотношениям #осведомленность… (изменен) подробнее

..