Сообщество Running
running: сообщество, общение и обсуждение.
591 тыс. ДУШ
ВСЕ
running
Знакомься с новыми людьми
50 000 000+ СКАЧИВАНИЙ
running: сообщество, общение и обсуждение.
591 тыс. ДУШ
ВСЕ
running
Знакомься с новыми людьми
50 000 000+ СКАЧИВАНИЙ
Иногда просто хороший день для пробежки

Еще одно побочное задание😌




Просто случайное фото с пробежки, но ради него точно стоило остановиться. ☺️ Километры всегда можно наверстать, а такой закат не повторится.


Бегу? Не-а, просто иду пешком.

заряжаю себя настоящим дофамином

8 км 🏃

Небольшое утреннее побочное задание 😌

🙃


Всё готово к моему первому забегу на 5 км завтра




Сентябрь против октября 5 км (изменен)

просто легкий забег после 1 недели отдыха (изменен)
Среднее значение 162 удара в минуту слишком высоко для бега? 😅

Вернулся к этому после недели отдыха☺️

Есть бегуны здесь? Я только новичок в этом спорте, но хочу улучшить свои навыки.

Погнали 🏃♀️
Я очень рад и чувствую себя бодрее

Неделя 14 🏃♀️ Честно говоря, было много взлетов и падений. В некоторые недели я последовательна, в другие - нет. Оказалось, что оставаться последовательной не так просто, как я думала. Но я учусь, что дело не в том, чтобы быть идеальной каждый раз. Дело в том, чтобы найти мотивацию вернуться и… подробнее




Одной из моих мотиваций для бега является это небо 🌅 (изменен)

Недавно пробежал OK 10k и установил новое время на 10 км 😎

воскресное утро☀️ после пробежки с друзьями

Смотрю на восход солнца в Сануре, гуляю по пляжу, любуясь кучей собак. Я благословлен!





Беги

Я занимаюсь тренировками "с дивана до 5К". И я только что зарегистрировался на свой первый 5к в эту субботу в Бостоне. У меня сейчас не самые лучшие результаты, но я могу пробежать 5К за 36 минут!
Я стал бегуном четыре года назад, после развода мне нужно было искать новый путь в жизни, я связался со своим внутренним ребенком. Он любопытен и любит открывать новые места и новые вещи. Однажды я пригласил его прогуляться по окрестностям, ему понравился этот опыт, и он был мотивирован продолжать… (изменен) подробнее
Сегодня должен был быть ленивый день, но я в итоге пробежал 6к вместо этого 🤷




Похожие записи
Я здесь уже 2 недели, побывал в 4 городах, было оооочень много дождей, много беготни и проблем, но мне всё равно здесь нравится.

Почему-то мне кажется, что мои облачные игры заканчиваются. Иногда в Steam доступна на одну игру меньше или из списка Game Pass исчезают 4–5 игр. В GeForce NOW их всегда меньше.

Рынок до отказа наводнили люди, гоняющиеся за быстрым вниманием и краткосрочными текстовыми циклами. Независимый артист и мастер своего дела в эти игры не играет. Мы смотрим прямо в лицо суровым фактам: Аарон-сантехник поддерживает мир в рабочем состоянии, пока стримы заставляют людей бегать по… подробнее

Моему коту сегодня сделали операцию, и он вернулся домой около двух часов назад. Он носился повсюду и наконец-то прилёг

Отношения похожи на наблюдение за звездами на небе Это называется орбитальными отношениями. Отношения, которые я наблюдаю издалека и о которых беспокоюсь. С чувствами, которые все еще есть Несмотря на то, сколько времени прошло Я не мог двигаться дальше уже некоторое время. Ослабь, как будто… (изменен) подробнее

Мой сын расстроился, пытаясь решить свой кубик Рубика, и заплакал, сказав, что это невозможно. Так что эта мама решила доказать ему обратное. Забавная часть? Я НИКОГДА не решала его в своей жизни. 😂 Три часа. Бесчисленные повторы на YouTube. На пределе сил. Но я СДЕЛАЛА ЭТО! 🥹🙌 Потому что… подробнее

What do you want from me? — Bad Omens Есть песни, которые ты слушаешь. Есть песни, которые ты чувствуешь. А есть песни, под которые физически невозможно усидеть на месте. Для меня Bad Omens стали чем-то гораздо большим, чем просто группой в моём ежедневном плейлисте. Они — часть моей повседневной… подробнее
Если бы твой партнер завтра перестал выглядеть как твой обычный тип, выжила бы ваша любовь или отношения были основаны на очень привлекательном абонементе?

Сегодня я навестил маму. Пожалуйста, всегда навещайте родителей — время уходит 😞
. Такая хорошая погода .для меня это настоящее испытание

Продуктов почти не осталось, поэтому я приготовил(а) что-то на скорую руку. Получил(а) свою первую оценку 9/10 от моего совершенно невозмутимого отца😊😊😊


Тренировка в пустом зале — это не столько про физическую форму, сколько про возможность наконец услышать мысли, от которых ты весь день убегал. (изменен)


Может, я просто слишком чувствителен, но в последнее время меня действительно утомляет их поведение. Это больно. Каждый раз, когда им нужна услуга, они бегут ко мне. Если они берут отпуск, они просят меня подать их заявку на отпуск в соответствующий орган. Если им нужна техническая поддержка или… (изменен) подробнее
Провёл утро за уборкой и делами. Теперь пора посмотреть «Гримм», пока пушистый комочек свернулся калачиком рядом.

посреди сна я выбежал из комнаты и упал лицом вниз до чего же докатился мир
Когда страна крадет у своих граждан, она становится уязвимой, как олень, убегающий от льва. Рано или поздно страна станет жертвой войны и катастрофы.😳

Впервые бегаю по утрам. Теперь мне нужно лишь выработать привычку бегать КАЖДОЕ утро.

Снова бегаю после долгого перерыва
Уведомление о несанкционированном эксперименте Грипп проникает сбоку, подает сомнительную форму в ваше черепное управление. Давление в голове гудит— скрытое испытание проходит на заднем плане, изменяя поле без объявления своей онтологии. Боль подает жалобу в… подробнее
Когда женщина не заботится о себе, её называют непривлекательной. Но когда женщина выглядит хорошо, потому что она требует ухода, вдруг бездельники начинают бегать за ней.





, но не каждая душа несет в себе огонь. Непокорный поток, работающий на очень эксклюзивной частоте. 🔥

Как быстро облегчить травмы при беге?

когда люди говорят, что деньги не все в жизни. Возможно, это не так, но я думаю, что люди иногда недооценивают, насколько глубоко деньги влияют почти на каждый аспект нашего существования. Еда, жилье, здравоохранение, образование, транспорт и даже свобода наслаждаться жизнью в значительной степени… подробнее
Melsen — keep running back
Я раньше довольно регулярно бегал, но в последнее время не бегал много, поэтому я пробежал около 30 минут, и одно из моих ушей вдруг стало глухим, и я начал чувствовать себя легким и немного головокружительным 😭 по сути, я думал, что упаду в обморок, это меня реально напугало 💀


Я был на улице на днях, занимаясь обычными делами, и, конечно, наблюдая за людьми, мне пришла в голову мысль... Мне не хватало другого человека рядом, мне не хватало близости совместных дел. Маленькие/большие акты обладания, когда кто-то замечает, что на меня смотрят. Легкие прикосновения,… подробнее

Я не понимаю, почему так сложно встречаться, когда у нас заканчивается время. Мне надоело жить одной, но я также не хочу, чтобы кто-то приходил в мою жизнь только для того, чтобы создавать проблемы или стресс. Почему мы просто не можем жить и любить друг друга??