Running Community
The running community, chat, and discussion.
539 هزار جانون
سڀ
running
چڪر ڏيڻ🏃🏃🏃☘️
اڄ جيترو بهتر ٿي سگهي ٿو، هلڻ🥳🥳


سلام! 🏃☘️💜
5km,38mn, 7.20pace/km ۽ توهان؟

منهنجو پهريون 10K 🏃♀️🏅👏
مان اڄ کان بهتر آهيان! ايترو فخر محسوس ڪري رهيو آهيان 😭😭( ترمیم ٿیل )


آسان ڊوڙ 🏃♀️
پنهنجي پيرن کي بالي جي ڇت تي چڙهڻ لاءِ تيار ڪري رهيو آهيان 👟❤️🔥


ان کي پسند ڪريو

نئين جوتا
نئين بيلنس جا جوتا خريدڻ جو پهريون ڀيرو، اهي تمام آرامده آهن 😂

منهنجي پيرن کي چوٹ لڳي پر اڃا به تازو آهي! Zzzz🏃☺️😊🏃☔🌱

مون سان گڏ هلڻ؟
مون کي مرڪزي دهلي ۾ هلڻ وارن دوستن جي ضرورت آهي. مان پهريون ڀيرو هلڻ وارو آهيان ۽ مون کي گڏجي هلڻ جو شوق آهي. ڇوڪريون يا ڇوڪرا، مون کي پرواهه ناهي. مان توهان جي موجودگي کي پسند ڪندس.
مکمل تيز رفتار
نئين جوتن سان پيار آهي

ڊوڙ ڊوڙ


5k هلڻ جو چيلنج نان اسٽاپ! ظاہر آهي، ٻيهر ناڪام ٿي ويو 😂😆
پوءِ ٻيهر ڪوشش ڪريو!



بغیر سبب جي آچر جي صبح جي سرگرمي 💀
صبح 5 وڳي پاڻمرادو اٿڻ، 18 ڪلوميٽر ڊوڙڻ، ۽ جيڪو مليو اهو صرف هي ڪافي جو کپ (۽ سخت پير جي ٿڪاوٽ). 10/10 ٻيهر ڪرڻ چاهيندس.( ترمیم ٿیل )

شام جو رن

مون کي اميد آهي ته مان 20 منٽن ۾ 5 ڪلوميٽر حاصل ڪري سگهان ٿو ☺️☺️🏃 تازو شام

بس زندگي لاءِ ڊوڙيو 💜 مضبوط دماغ 🌱 جيڪو مون ڪيو، توهان جي صحت ۽ ذهنيت کي بهتر بڻايو... 🏃🌦️
صبح جو هلڻ 🏃♀️

اوچائي ۽ چوٽي جي فٽنيس جي پويان، هلون! 🤣😆
🙂↕️ منهنجا پير اڳ ئي مون سان نفرت ڪن ٿا 😂
ڪو به ميني رن ڪلب شروع ڪرڻ چاهي ٿو؟ 😅
منهنجي ڊوڙڻ ۾ شامل ٿي رهيو آهيان ۽ منهنجي وٽ تمام گهڻي توانائي آهي! هميشه ڪنهن به وقت جو بهترين فائدو وٺڻ جي ڪوشش ۾ آهيان! ان کان علاوه، ڊوڙڻ جي جوتن بابت ڪا سٺي تجويز؟ 😅( ترمیم ٿیل )
نئين جاگنگ جا جوتا :)
آخرڪار مون کي نئين جاگنگ جا جوتا ملي ويا جڏهن مون کي پهرين ڀيرو غلط سائيز ملي، هاڻي وڌيڪ پير ۾ درد ناهي 😀

دوڙڻ کان پوءِ دماغي دھند
دوڙڻ مشڪل آهي. ان کان پوءِ ڇا آرڊر ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ وڌيڪ مشڪل آهي.

ٻي ڏينهن مزيدار ٽريل رن!
هي هڪ مزيدار ٽريل هئي جنهن ۾ ڪجهه سٺا جمپ ۽ اسپرنٽ جا موقعا هئا! ڇا هتي ٻيا ٽريل رنر موجود آهن؟
هڪ ٿڌو 8 ڪلوميٽر جو رن
💪🏻

ڏينهن سٺو گذريو
مون کي سچ ۾ تمغن تي بهتري پسند آهي 🙌💜

پگھلڻ جي محنت جو ايوان.
ڪيئن منهنجي توانائي سان هفتيوار جو ميلو آهي؟ #دوڙڻ

آرام سان 10 ڪلوميٽر ڇڏڻ
اها هاڻي ڊگهي ڊوڙ سمجهي نٿي وڃي 🫠

ڇنڇر جو هلڻ🎉

اڄ 10KM سن رن مڪمل ڪريو!! 💕
🏃♀️🏃♀️

چلڻ لاءِ ڪو آهي؟😄🙌
جيڪڏهن توهان هڪ رنر آهيو ته توهان جي هلڻ جي سڀ کان ڊگهي فاصلي ڇا آهي؟ جيڪڏهن توهان هلڻ ۾ پيرن کي لڪائڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا ته مون سان رابطو ڪريو 🙌😄

10k لاءِ هلون؟
تيار

منجو ٻيو 20km
۽ ڇا وقت آهي. 🌊

دوڙڻ
دوڙڻ جي تاريخ جي تلاش ۾ آهيان. جيڪڏهن اسان جو رفتار ملندي، ته شايد اسان شادي تائين مڪمل ريت دوڙڻ ڪري سگهون Haha. Jk yaaa #runningdate


جنم ڏينهن جو رن
الٽرا ايڊيشن: توهان جي عمر ×2

مون اهو ڪيو 🏆🥇 ٻيهر
هفتيوار ريس ويجهو ميڪونگ ندي ۽ چنڊ ندي، ٿائيلينڊ.


هڪ وقت ۾ هڪ قدم!
ڪو بہ عذر نہ، ڪو درد نہ، ڪو فائدو نہ! 💪
هلڻ
ڇا ڪنهن فيصلو ڪيو 2026 هڪ سٺو وقت آهي هلڻ وارو بڻجڻ لاءِ؟ صرف مان، اوه ڇو...
💛
💛


رات جو هلڻ
مون کي ان سان نفرت آهي پر اهو مون کي خوش ڪري ٿو 😅

آخرڪار ايترو ٺيڪ ٿي ويو آهيان جو اڄ مڪمل ڊوڙڻ لاءِ وڃان 🏃♀️ 😁
اهي جوتا ايترا وڏا آهن جو مون کي سونڪ دي هيج هوگ وانگر محسوس ڪرائين ٿا 🫢



Bxl ۾ ڊوڙڻ
جڏهن توهان کي آخر تائين پاڻ کي سوزائڻ جي ضرورت آهي..

سلام علیکم 🤍 نئون هتي. مان هڪ فاصلي جو ڊوڙڻ وارو آهيان جيڪو راندين، خود سڌاري، ۽ هڪ پرامن زندگي کي پسند ڪري ٿو. هڪ مخلص حلال تعلق جي ڳولا ۾ آهيان جيڪو شادي تائين پهچڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي، ان شاء الله. اللہ سڀني لاءِ صحيح شخص جي ڳولا ۾ آسان ڪري. 🤲
مون کي ڊوڙڻ پسند آهي، مان هڪ اعليٰ سطح جو ڊوڙڻ وارو آهيان.
نئين ماڻهن سان ملو
50,000,000+ DOWNLOADS