සම්බන්ධතාවයන් සාමාන්‍යයෙන් පැමිණෙන ලෝකයක, බොහෝ අයIsolation සහ සමාජයේ තමන්ගේ භූමිකාවන් පිළිබඳ නිශ්චලතා සහ සංවේදීත්වය ගැටළු වලට පත් වෙති. ඒ අයට ගැඹුරු සම්බන්ධතා සහ අරමුණක් සඳහා කැපී පෙරළියක් තිබේ, නමුත් නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීම අභියෝගයක් වෙයි. මෙම අභියෝගය යාළුවෝ බිහි කිරීම ගැන නොවේ; එය තමන් වෙනුවෙන් පුරු දන්නා සහ ගැඹුරු මට්ටමක සංකෘතික සම්බන්ධතා පිළිබඳ තේරීම සහ ප්‍රයෝජනවත් තිබීම පිළිබඳය.

නෙළවීමට ඇති හැඟීමේ මානසික හානි තරුනුවට සහ අපහසුතාවයට හේතුවි. බොහෝ අය මෘදුම නිමිති අන්තර්කිරීම් වල රැඳී සිටියාට පසුව, විශේෂයෙන්ම තිරසාරයෙන් සහ අහිමි බව දැනී. මෙයට එරෙහිව මිනිස්කම පර්යේෂණයේ නව යෝධ පුහුණු මැදුර (NWTA) යනාදී වැඩසටහන් සම්බන්ධ වේ. එහිදී සත්‍ය යාළුවෝ සහ පුද්ගලික වර්ධනයකට හේතු වන සංක්‍රීය අත්දැකීම් ලබා දේ. නමුත් ඔබේ කාලය, ශක්තිය, සහ මුදල් යෙදීමෙහි වටිනාකමක්ද? දීර්ඝ වූ භටත්වයක්ද?

මෙම ලිපියේදි, අපි මිනිස්කම පර්යේෂණය සහ නව යෝධ පුහුණු වැඩසටහන පිළිබඳ අවබෝධය ලබා දෙනු ඇත, ඔබට මෙම ගමන ඔබ සඳහා නිවැරදියිදැයි විභාග කිරීමට උපකාරී නිබන්ධන ලබා දෙනු ඇත. අවසන් වෙද්දී, වැඩසටහනේ වටිනාකම සහ ඒක ඔබේ සම්බන්ධතාවය සහ හඳුනා ගැනීමේ ගමනට කෙසේ අදාළ විය හැකිද යන්න පිළිබඳ පැහැදිලි අවබෝධයක් ඔබට ඇති වේ.

මනුෂ්‍යත්ව පරික්‍ෂාපතනේ ඉතිහාසය

මිනිසුන්ගේ ව්‍යාපෘතියේ ආරම්භය

මිනිසුන්ගේ ව්‍යාපෘතිය 1985දී පිරිසුන්ගේ කණ්ඩායමක් මඟින් පිහිටුවන ලදී, එම කණ්ඩායම පිරිසුන්ට ඔවුන්ගේ හැඳින්වීම් හා භූමිකා විමසා බැලීමට සහයෝගී පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට පැවැත්වීය. ස්ථානපත්කරුන් වි传统 ප්‍රහාරක රූප ගණනාවලින් පිරිසුන් භාවිත බිහිසුම් හා ප්‍රයෝජන අහිමි වූ බව තේරුම් ගන්නා ලදී. එබැවින්, ඔවුන් පිරිසුන්ට ඔවුන්ගේම හා අනුබද්ධ ආශ්‍රිතතාවය නැවත සම්බන්ධ වීම උපකාර කිරීම සඳහා නව යෝධය පුහුණු කරන සැරසේ සැලැස්වීම ප්‍රතිපත්ති බවින් සංවර්ධනය කරන ලදී.

අද සමాజයේ සම්බන්ධතාවය

අද, මිනිස්සුන්ගේ ව්‍යාපෘතිය පෙරටු වඩා සම්බන්ධ තවම දියුණු වෙමින් පවතී. මානසික යෙදුම් සහ අසනීපතාවයේ වැඩිවීමත් සමඟ, පිරිමි භාවිතා කළ හැකි අවස්ථා මට්ටම් මට්ටම් ඉක්මවා යන්න සොයාගෙන සිටී. NWTA කාරණය පෞර්ෂක වර්ධන, මානසික සෙර දුක හා අනෙක් පිරිមියෝ මැද ගැඹුරක බැඳීම් පිහිටුවීමට විශේෂිත අවස්ථාවක් සපයයි. සම්බන්ධතාව සඳහා මෙම සෙවීම, බොහෝ පිරිමි පවසන හැමෑන් පමණක් වේලාවට ප්‍රකාශ කිරීමේ අපහසුතාවයකින් පීඩිත වූ පවා, මූලික අවශ්‍යතා ප්‍රකාශ කරයි.

පුරුෂ සම්බන්ධතා කායික මූලික අංග

පුරුෂ සම්බන්ධතා කායික මූලික අංග සංකීර්ණ වේ. පුරුෂයාන් සාම්ප්‍රදായක බලපෑම් ප්‍රතිSquare කරන අතර, ඔවුන්ගේ හිතේ ලක්ෂණ ඉදිරිපත් කරන විදිහ හා අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීම පිළිබඳ අභිලාෂය එහිදී පෙනෙන කළුකාරකයෝ වේ. NWTA විසින් සහන සහ සැබෑ බව සඳහා ආරක්ෂිත මධ්‍යස්ථානයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් මෙම යාත්‍රා බිදවා දැමීමේ අරමුණ ඇත. සහභාගිභාවීන් සුපුරුදු පුරුෂත්වය ගැන අපේක්ෂා තර්ක කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම් වලින් යුක්ත වන අතර, ඒවා තුළ සොබාදහම සහ අවබෝධය සංවර්ධනය කරයි.

නව සාරථි පුහුණු අපරාධය අධ්‍යනය

නව සාරථි පුහුණු අපරාධය මිනිසුන්ට තමන්ගේ ඇතුළත ජීවිතය අත්හදා බැලීම සඳහා සහිතයි, එමඟින් අනෙකුත් රටාවන් සමඟ ගැඹුරු මට්ටමින් සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වේ. මෙම සංවේදී අත්දැකීම සාමාන්‍යයෙන් සති අන්තයක් පුරාවට පවතී සහ කුලක සාකච්ඡා, භෞතික අභියෝග, හා මානසික පුහුණු ක්‍රියාවලියන් ඇතුළුව විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සමඟ යුතුයි.

ලොකු ප්‍රශ්නයක් ලෙස බොහෝ දෙනා මුහුණ දෙන කේසය නම් එවැනි වැඩසටහනක් යථාර්ථයෙන්ම වෙනසක් ඇති කරන්නේද, නැත්නම් එය කාලික උදාවක් ලෙස සේවය කරන එකක්ද යන්නයි. විවේචකයන් පවසන්නේ කසල සහයෝගයක් නැතිනම්, ප益ය දිගු කාලයක් නොඉපැයී යැයි. තවත් කෙනෙකුගේ ප්‍රතිපත්තිකරුවන් පවසන්නේ පුහුණු යුගදී සිදුවන සම්බන්ධතා දිගු කාලීන මිතුරන්ට හා නව දැක්මකට ඔර කළ හැකි යැයි.

Mankind Project සහ එහි NWTA පිළිබඳ අවබෝධය ඔබගේ ආනාපානේන්ය සහ සම්බන්ධතා කුමක්දැයි හැඳින්වීමට උපකාරී විය හැක. මෙන්න ප්‍රධාන ආබාධ කිහිපයක්:

• මානසික සැළකිල්ල අත්‍යවශ්‍ය වේ: වැඩසටහන පුරුෂයන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් නිවැරදිව බෙදා හරින බව උත්සාහ දක්වයි, ගැඹුරු සම්බන්ධතා වර්ධනය කෙරේ.
• සමූහ සහය ඉතා වැදගත්වේ: සමාන මනෝභාවයන් ගන්නා පිරිමියන්ගේ ජාලයක් ගොඩනැගීම අඛණ්ඩ ප්‍රබෝධනයක් සහ වගකීම් සැපයිය හැක.
• ස්වයං-අධ්‍යයනය වර්ධනයට හාත්පසෙයි: ආතල් කරුණු පිළිබඳ ප්‍රයෝජනදායක සැලකිලි වලින් පුරුෂයන්ගේ ප්‍රේරණයන් සහ හැසිරීම් විෂයයන් ඉහළට අපට අරමුනු කරයි.
• සමාජියේ සාමාන්‍ය රීති අභියසයි: NWTA පාර්ශවකරුවන්ට සාම්ප්‍රදායික පුරුෂත්වය ප්‍රශ්න කරන්නේ මෝහන සහ අයදුම් විය හැකි බව ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධතා වැඩි කරයි: බෙදා ගන්නා ශාරීරික අභියෝග සහකාරීත්වය සහ විශ්වාසයක් නිර්මාණය කරයි.
• ආධාරක අවස්ථා: වැඩසටහන අත්දැකීම් හිමි සාමාජිකයන්ට නව සාමාජිකයන්ගේ මාර්ගෝපදේශිතය වීමට උදව් කරන අතර, සහය සහ වර්ධනය සඳහා චක්‍රයක් නිර්මාණය කරයි.
• ඉගෙන ගත් පාඩම් ඒකාබද්ධ කිරීම: පාර්ශවකරුවන්ට වාර්තාවන් ඉගෙන ගන්නා අවබෝධයන් තම දෛනික ජීවිතයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
• දිගුකාලීන වගකීම අත්‍යවශ්‍යය: ප්‍රජා සිද්ධීන්හි නිරන්තර පාර්ශවකරුවන් වැඩසටහනෙහි ඉගෙන ගත් පාඩම් ශක්තිමත් කරයි.
• අත්දැකීම් විවිධත්වය ධාරාව දියුණුව සවිය: විවිධ පිහිටුම් සිට පැමිණෙන පිරිසට සම්බන්ධ වීම තේරුම සහ කරුණාව වැඩි කරයි.

ඔබේ ජීවිතයේ වෙනසක් කරන්න

ඔබ නව යෝධ පුහුණු සාදානීයය පිළිබඳ සිතුවිලි කළා නම්, එය විවෘත මනසක් සහ වෙනස් වීමට කැපවීමක් භාවිතා කරමින් පැ yaklaşකිරීම වැදගත් වේ. වැඩසටහනෙන් ලබාගත් අවබෝධයන් යොදා ගැනීමට උපකාරී වන කිහිපයක් යන්න:

• සහාය වන ජනතාව සොයා ගන්න: ඔබේ වටිනාකම් සහ රුචි වලට අනුකූල වන භූමි සංගම හෝ සමාජ ජාලය සොයා ගන්න.
• මානසික අවංකත්වය සඳහා අධ්‍යාපනය කරන්න: ඔබේ හැඟීම් මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන්ට ප්‍රකාශ කිරීමට ස consciente ප්‍රයත්නයක් කරන්න.
• අවමංගල්‍ය සිялනයට ඔරොත්තු දෙන්න: ඔබේ අත්දැකීම් සහ හැඟීම් වලට පතිරියෙන් හිතන්න කාලයක් විශේෂිත කරන්න.
• ඔබේ විශ්වාස අභියෝග කරන්න: ඔබේ පෞද්ගලික වර්ධනය සීමා කරන සමාජයීය පැරණි ආකාරයන් ප්‍රශ්න කරන්න.
• ක්‍රියාත්මක ක්‍රියාවලියට පියවර ගන්න: සමූහ ගසන සහ සබඳතා වර්ධනය කරන ශාන්තික ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගි වන්න.

නව සෙවණේ පුහුණුකරණයේ ලාභ

NWTA කිහිපයක් ප්‍රමාණවත් ලාභ ලබා දෙයි:

• බොහෝ ගැඹුරු සම්බන්ධතා: නියෝජිතයින් සාමාන්‍යයෙන් බෙදාගත් අත්දැකීම් සහ කුමුඛතාවය මත පදනම් වූ දිගුකාලීන මිතුරු සබඳතා ඇති වූ බව වාර්තා කරති.
• ඉහළ යන ස්වාධීනතාවය: පුහුණුව introspection ප්‍රोत्सහනය කරයි, පුරුෂයන්ට තම හැඟීම් සහ සම්පූර්ණයන් හොඳින් තේරුම් ගන්න උදව් කරනවාට.
• සංවේදී බුද්ධිය වැඩිදියුණු කරයි: හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට ඉගෙනීම පාරිශ්රීක සබඳතා සඳහා වඩා හොඳයි.
• මනෝධර්මය වැඩිදියුණු කරයි: බොහෝ පුරුෂයන් ප්‍රජා සහාය මතින් සංවේදී බවක සහ දෙයක් විරෝධය අහිතකර යනු නිරාකරනයක් හමු කරගනී.
• ශක්තිගථාව: වැඩසටහන යහපත් කාර්යභාරයක් සහ නිදර්ශනයක් සතුවන බවක් පහන් කරයි, පුරුෂයන්ට තමන්ගේ ජීවිතයේ කුමක් ගැන විශ්වාසය වැඩි වේ.

සැළකිල්ලට ගන්න කලාතුරකින් මැදිහත්වීම්

NWTA පරිණාමය ඇති කළ හැකි නමුත්, ඇතැමුත් සම්බන්ධ ගැටළු පවතිනවා:

• නිසා හා යථාතා: කෙනෙකි විෂය ප්‍රවේශයේ අසාර්ථක බලාපොරොත්තු සම්බන්ධයෙන්, අසාර්ථකම භාවිතය පවත්වනවා.
• මුල්‍ය සහයෝගය හිඟය: ධාරාවෙන් පසු යොදුනාම, ආයෝජනයන් වේලාවේ පරාජයෙන් පළවෙනවා.
• අගය සම්බන්ධ ගැටළු: සහභාගීකරුවන්ට පෙනෙන්න පුළුවන් කරුණ නිසා, වැඩසටහනේ දර්ශනයන් ඔවුන්ගේ පුද්ගලික විශ්වාසයන්ට අනුකූල නොවන බව.
• මානසික ඇතුළුමක්: අත්දැකීමේ ශక్తියීමේදී, පුස්ප හෝ කෙනෙක්ට අභියෝගයක් ඇති කරවා, දුර්වලතාවය පනස් වීමකට පත් කළ හැක.
• කණ්ඩායම් කේන්ද্রකරණය: සෑම කණ්ඩායම් අන්තර්ක්‍රියාකාරකම්ම සුපිරි නොවනු නමුත්, කෙනෙකුට අනෙක් අයට සම්බන්ධ කෙරෙහි අමාරුවක් ඇති විය හැක.

නවතම පර්යේෂණය: මිතුරන්ගේ භූමිකාව පුද්ගලයා සහ වර්ණවිම මෙම පර්යේෂණය මත

ඩන්බාර්ගේ මිතුරන්ගේ ශරීරය පිළිබඳ ව්‍යවස්ථාපන පිළිබඳ පුළුල් සමීක්ෂණයකින් පෙන්වනවායෙි මිතුරන්ගේ සම්බන්ධතා අපේ සෞඛ්‍යය, සුඛෝපභෝගීත්වය සහ සතුට මත විශාල නිසි පාවිච්චි තිබෙන බව සලකනු ලැබේ. මෙය පෙන්වන්නේ යෙදීම් මිතුරන් ගෙන 오는 මානසික සහය සහ සමාජ සමබරතාවය නැතත් අපගේ ජීවිතය සහ වර්ධනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය බවයි. වැඩිහිටියන්ට, මෙම පර්යේෂණය අඳින්න ලබන්නේ ගැඹුරු මානසික සම්බන්ධතා සහ පාර්ශ්වීය සහය ශක්තිමත් මිතුරන් සමඟ යෝජනා කළ යුතු බවයි, මෙම සම්බන්ධතා නවීන ජීවිතයේ ගැටළු නිරාකරණය කිරීමේදී මහත් භූමිකාවක් භාවිතා කරයි.

සමීක්ෂණය මිතුරන් ව පැවැත්වීමේ පිරිවැයට සහ ප්‍රතිලාභයට අතර යුක්තිය සලකයි, මෙම සම්බන්ධතා ලේසි කරනු ලැබුවා නිසැකීය සැලැස්ම ප්‍රමිතියෙන් ඉවත් කරන්නති. වැඩිහිටියන්ට තම මිතුරන්ගේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ සිතුවිලි වලින් ඔබා ගන්න යෝජනා කරන අතර, සහය, සතුට සහ සමාන පරිශීලනයක් ගෙන එන සබඳතා ප්‍රාථමික භූමිකාවක නිර්මාණය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය යෝජනා කරයි.

Exploring The Anatomy of Friendship by Dunbar යනු වර්ණවිම මත මිතුරන්ගේ විවිධ ලාභ සඳහා සම්පූර්ණ සමාලෝචනයක් ලබා දෙමින් අපගේ සුඛෝපභෝගීත්වය වර්ධනය කරන ආකාරය හැඳින්වීමට වටිනා නොහැකිය. මිතුරන්ගේ ගැඹුරු භූමිකාව සඳහා වන ගැනුම, ඩන්බාර්ගේ සමාලෝචනය නිරන්තරයෙන් සහ මානසික සෞඛ්‍යය සහ සතුට මැනවීමේදී තේජස බලගැන්වීම් පැවති මිතුරන්ගෙන් උදව් පිළිබඳ අත්‍යවශ්‍යය බව සලකනු ලබයි.

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

මාවා ආරක්ෂක පුහුණු සහකාර කටයුතු වලදී මට කුමක් දැනුම්දී ඇතැයි බලාපොරොත්තු විය යුතුද?

සභාපතින්ට සම්බන්ධතා සහ ආයාචනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා සැලසුම් කළ ශारीරික, මානසික සහ කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම් ගැලපෙන මිශ්‍රණයක් බලාපොරොත්තු විය හැක.

මගේ දෛනික ජීවිතයට උපදේශන ඒකරාශි කරන්න කෙසේද?

ප්‍රශික්ෂණයෙන් පසු ජාතික ප්‍රකාශන සඳහා විශේෂිත ඉලක්ක ඉදිරිපත් කිරීම සහ සහයෝගීකාරී සමාජයක් සෙවීම පිළිබඳ සැලකිල්ලු කරන්න.

සුභාවිතා ප්‍රධානයි වෙතින් සැලසුම් කර ඇති දරුණු ප්‍රථමය කරන අපට සඳහා?

ප්‍රධාන කරන්නා සැලසුම් කර තිබුණද, පෞද්ගලික විශ්වාස සහ සුවිසල් මට්ටම් මත පදනම්ව පුද්ගල අත්දැකීම් වෙනස් විය හැක.

වැඩසටහන මානසික සම්බන්ධතා ගැටළු සමඟ කෙසේ සම්බන්ධ වෙයිද?

NWTA මනෝවිද්‍යාත්මක සත්‍යය හා ප්‍රජා සංධානය මෙනුවන, එය මානසික සෞඛ්‍යයට සුදුසු වේ.

පසුව අතීත නියෝජිතයින්ගෙන් කිසිදු ජයග්‍රහණයක් ඇත්ද?

බහුතර නියෝජිතයන් ව්‍යවස්ථාමය අත්දැකීම් සහිතව උපයෝගී කරයි, ඒවා අයත් සහ සම්පාදන සහයෝගීතා යාවත්කාලීන කිරීම හා ගරුත්වයෙන් යුතු අරමුණක් ලබා දීම සොයා ගැනීමත් සමඟ.

නිගමන අදහස්

සාරාංශයක් ලෙස, මන්කයින්ඩ් ප්‍රජාවේ නව යුද හමුදාව හේතුවෙන්, දීප්තිමත් සම්බන්ධතා සහ ස්වයං තේරුමකට පරීක්ෂා කරන පුරුෂයන්ට අසුම්භාවය ප්‍රදානය කරයි. පురෂත්වයේ ජාතිකතාගේ සංකීර්ණතා පරීක්ෂා කිරීමත්, මානසික කණගාටු බව වර්ධනය කිරීමත්, උද්යෝගීන්ට 지속ී තොඩීකම් සහ නිර්මල භාවයක් ඇති කර ගැනීමට අවකාශ ලබා දෙයි. මෙම අවබෝධයන් පැහැදිලි කිරීම ඔබේ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් හැදෑරීමට ප්‍රවේශ විය හැක, අවසන්ව ඔබට අවශ්‍ය සම්බන්ධතා නැංවීමට උපකාරී වේ. තමන් සහ අමුත්තන් තේරුම් ගැනීමේ ගමන සැහැල්ලු මට්ටමේ දිගු එකකි, නමුත් නිවැරදි මෙවලම් සහ සහයෝගය සමඟ, එය අසাধාරණ වෙරළේ ප්‍රතිඵලයක් ලබා දිය හැක.