Equanimity Komunita

Vyrovnanosť ✨

Bol čas, keď som zamieňal ticho za prázdnotu. Teraz, sa pýtam, či toto je jednoducho to, čo pokoj vždy cítil. 💓

Vlny mesačného svetla

Sedím sám tento jesenný večer; Stromy sa hojdajú a splietajú Do krásnej scény, Za jazerom tak tichým, pokojným; Vlny mesačného svetla Zachytené v jeho pôvabe; Strieborný pohľad mesiaca ozdobuje Fallen leaves with a glow that enamor The lost like me to come here. There's… zobraziť viac

„Ak nie ste ochotní reagovať s vyrovnanosťou na pokles trhovej ceny o 50 % dvakrát alebo trikrát za storočie, nie ste spôsobilí byť bežným akcionárom a zaslúžite si priemerný výsledok, ktorý dostanete.“ ~Charlie Munger

Volatilita nie je chyba, je to vlastnosť 💯

"​Nehybnosť"

Jasnosť odrazu naznačuje stav dokonalého pokoja. Rovnako ako len pokojná voda môže odrážať oblohu bez skreslenia, ľudská myseľ môže vnímať pravdu len vtedy, keď je oslobodená od vĺn túžby a ega...

Rozvíjajte svoje životné zručnosti

Komunikačné a interpersonálne zručnosti Rozhodovanie a riešenie problémov Kreatívne myslenie a kritické myslenie Sebauvedomenie a empatia Asertivita a vyrovnanosť, alebo sebaovládanie Odolnosť a schopnosť vyrovnať sa s problémami ...možno najdôležitejšou životnou zručnosťou je schopnosť a ochota… zobraziť viac

Vyvolávanie božských príbytkov

#brahmaviharas Brahmavihary, alebo bežne prekladané ako štyri božské/nebeské príbytky (Brahmu), sú typom mentálneho kultivovania a meditačnej praxe vyučovanej v budhistických tradíciách. Je to doplnok k praxi 'metta' alebo láskyplnej dobrosrdečnosti. Štyri sú konkrétne, láskyplná dobrosrdečnosť… zobraziť viac

Dokumentárny film na Netflixe o deťoch v Gaze

Tento dokumentárny film sa zaoberá humanitárnymi dopadmi vojny v Gaze v roku 2014. Sleduje deti, ktoré boli postihnuté smrťou a devastáciou po nej. Jedna mrazivá kontrastná scéna je, keď dvaja mladí chlapci stratili 4 spoločných priateľov priamo pred nimi, keď došlo k sérii raketových útokov na… zobraziť viac

Kurz vyrovnanosti s S Salzberg

Naozaj ma to upokojuje #selfcare #buddhizmus

Štyri božské obydlia

Brahmaviháry, alebo bežne prekladané ako štyri božské/nebeské obydlia (Brahmu), sú typom mentálneho kultivovania a meditačnej praxe vyučovanej v budhistických tradíciách. Je to doplnok k praxi 'metta' alebo láskyplnej dobrosrdečnosti. Štyri sú konkrétne, láskyplná dobrosrdečnosť (metta), súcit… (upravené) zobraziť viac

Ak neprídete ku mne ako dieťa

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena V tomto stave sa oddaný prejavuje neochvejnou vierou v Pána, dosahujúc stav detskej nevinnosti a úplnej úprimnosti. Zveruje všetky záležitosti do božskej prozreteľnosti. Jeho neochvejná viera podporuje vyrovnanosť, ktorá presahuje… zobraziť viac

Vyrovnanosť je to, čo hľadáte.

Otvorenie novej príbehu…

​Mesiac visí v tme; perla na stredomorskom mori alebo osamelé oko obra, ktorého blúdivý pohľad spočíva na umelcovi sklonenom nad svojím plátnom, maľujúcim s cieľom. Žiadny zúrivý zhon ani dokonca vyrovnanosť plánovaného dizajnu, ale jednoducho občasný ťah, a potom pauza, aby zhromaždil myšlienky,… zobraziť viac

Pozoruj. Prúď voľne.

Slovo „rovnováha“ pochádza z kombinácie dvoch latinských termínov: aequus, čo znamená „rovný, vyrovnaný“ a animus, čo znamená „myseľ“ alebo „duch“. Rovnováha sa vyznačuje schopnosťou zostať pokojný, vyrovnaný, otvorený a pozorný tvárou v tvár zdánlivo ohromujúcemu utrpeniu. Koncept rovnováhy v… zobraziť viac