Runners Komunita

Dobré ráno

Mám nové topánky, žiadne výhovorky na lenivosť!

Najodvážnejší závod

Za mnou celý okruh, ktorý som dnes bežal v Xplor

Niekoho, kto behá v Perth uk Škótsko????

Rád behám

Ranná corrida

Víkendový beh

Víkendový dlhý beh pri jazere, krásne počasie

Nejakí bežci?

Sú v Tennessee nejakí bežci, ktorí by chceli ísť so mnou na dlhý beh zajtra? 😂

Po behaní

2,5k nový PB

Včera som si len tak zabehol polmaratón na zábavný beh pred prácou.

Dážďový dlhý beh v nedeľu! Vieš, že je to pravda. Povedal som, že zabehnem 8,5. Neúmyselne som zabehol trochu viac ako polmaratón. Klasika ja. Niekde po deviatom míli som sa odpadol a zobudil sa, keď som dával päť poštovej schránke a citoval Footloose. Mýval na mňa žmurkol. Začal som si pospevovať… zobraziť viac

Jednoduchšie

Nebola to najďalej, čo som bežal celkovo, ale bola to najjednoduchšia. Nebehal som asi 3 týždne, naučil som sa o vzorci dýchania a chlapče, to naozaj uľahčilo pokračovať. Urobil som aj pár fartlek vĺn. Zastavím sa, keď už nemôžem dýchať nosom, ale tentoraz to bolo, keď som prešiel z 4krokového… zobraziť viac