Running Komunita

nočný beh

len ľahký beh po 1 týždni voľna (upravené)

Návrat na správnu cestu

Týždeň 14 🏃‍♀️ Úprimne, bolo to veľa vzostupov a pádov. Niektoré týždne som konzistentná, niektoré týždne nie. Ukazuje sa, že zostať konzistentný nie je také jednoduché, ako som si myslela. Ale učím sa, že nejde o to byť dokonalý každý raz. Ide o to nájsť motiváciu vrátiť sa a skúsiť to znova,… zobraziť viac

Veľký škótsky beh

Prvý oficiálny polmaratón

6km - Kardiovaskulárne - 🏃🏻‍♀️

Večerný beh

Toto sa už stáva osobným 💀

✨🏃‍♀️

Celkom šťastná nočná session ✨

Sub 1 pokus zlyhal🥲

Snažil som sa prekonať sub 1, namiesto toho ma pokoril dážď 💀

Dobré ráno

Po 5 km behu

Večerný beh

Takže zjavne, ten 5K sa nepočíta 💀😂

Behanie v noci nie je zlé, dokonca môžeš vidieť mesiac.

Páči sa vám behať v tme?

Polmaratón v divočine🏃🏽‍➡️

PB✌️

Beh

Začnite deň troškou behania.

Rýchly beh

#Beh

🥞

Pretekársky deň!

Beh ma akosi prekvapil

Pohľad späť na môj prvý Strava v porovnaní s mojím nedávnym 5k je celkom uspokojivý. Stále sa snažím držať krok s ostatnými, ale som lepší ako pred 4 mesiacmi. Pokračuj v behu! 🏃

Zábavný beh

Často sa začneš behať po zlomení srdca, je to pravda 🤣🤣

Moje prvé sub-1hod 10k!

Bola to zábava zúčastniť sa svojich prvých pretekov a pokúsiť sa dosiahnuť osobný rekord. Na prvých pár kilometroch som išiel trochu príliš rýchlo a na 8. km sa mi to vrátilo. Ale podarilo sa mi dohnať :) Aká je vaša stratégia počas pretekov - dokážete prekonať pretekársky adrenalín a hrať v pohode… (upravené) zobraziť viac

Moje prvé 5 km preteky na maratóne WizzAir v Skopje

Oficiálny čas 24m 11s, ale stratil som asi pol minúty kvôli veľkému počtu účastníkov (16k ľudí bežalo)

DOKONČIŤ 10KM SunRUN dnes!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Ideme na 10k?

Pripravený

Konečne som sa rozhodol skúsiť sub 1 hodinu 10k

Trochu som to spravil na popud, ale dosiahol som 55 minút 10k a nový 5k pr o pár sekúnd lol, tak blízko k sub 25 minút 😭

Nové topánky

Prvýkrát kupujem topánky New Balance, sú super pohodlné 😂

ďalší deň, ďalší beh 😁

Môj tréningový deň

Tieto dni sú všetko o starostlivosti o moje zdravie, takže samozrejme cvičím každý deň, behám 5-10 kilometrov, aby som si udržal krásnu postavu.

Negatívny výškový prírastok… Ja, POZITÍVNY 🔥

Urobil som to 🏆🥇znova

Preteky cez víkend pri rieke Mekong a rieke Mesiac, Thajsko.

5KM Nočný beh

Toto je dôvod, prečo milujem behať v noci, je to také pokojné

Bež da

Môžeme urobiť tím 🔥

💛

💛

Konečne uzdravený dosť na to, aby som dnes mohol ísť na plný beh 🏃‍♀️ 😁

Tieto topánky sú také veľké, že sa cítim ako Sonic the Hedgehog 🫢

ahoj

Ahoj! 🏃☘️💜

5km,38mn, 7.20pace/km A ty?

Bež so mnou?

Hľadám bežeckých kamarátov v centrálnej Delhí. Som prvýkrát bežec a rád by som mal spoločnosť. Dievčatá, chlapci, je mi to jedno. Rád by som mal vašu spoločnosť.

Hydrátujme

#maurten #prípravaNarodeninovéhoDňa

Niekoho na beh a objavovanie nových miest?