Collagen Skupnost | Boo Collagen Vesolje

12d

pijača

skodelica kolagena 💗

6mes

✨Smoothie Bowl 🥣 ✨

Izgleda tako vprašljivo, lol 😂. Vendar pa je *izjemno* dobro zate, in super okusno 😛(!!!). Recept 😬… -Voda 💧 -Korenje 🥕 -Špinača 🌱 (ali Romaine 🥬, neka vrsta listnate zelenjave) -Brokolij 🥦 -Kumara 🥒 -Jabolko 🍎 -Orange 🍊 -Jagode 🍓 -Ananas 🍍 -Limonin 🍋 (ali limetin 🍋‍🟩)… (modificiran) preberi več

7mes

Sijaj od znotraj

Moja ljubezen do vsega azijskega sega čez vse, seveda tudi do hrane!!! Pho z repom je bogat s kolagenom. Kolagen potrebujemo za naše sklepe in kožo, zato ni boljšega načina, kot da ga preprosto jemo! (modificiran)

9mes

Proteinski napitek + Kolagen sup ✨

3mes

Kokosova Chia Kolagenova Žele

Obrat na otroško sladico, a z več beljakovinami + vlakninami. Navdihnila me je obleka, ki sem jo nosila prejšnji četrtek v japonskem vrtu, in čudovita zmajeva sadja. Ali še kdo vzame naključne sestavine iz shrambe, vse skupaj zmeša in upa na najboljše? 😅 Iz ananasa sem izrezala oblike Sakura in… preberi več

1/2

9mes

Hrana za rojstni dan. Na splošno dovolj zanimiva izkušnja s hrano.

1. Hesburgerjev VEKE® Veggie Burger (zvezde so se poravnale, ko sem kupil svoj prenosnik in preprosto šel plačat svojih 1,80 evra). Hesburgerjeva VEKE® veggie pleskavica, VEKE® majoneza, paradižnik, solata, čebula in kisle kumarice. Okusil je sumljivo kot povprečen burger, če so dali pravo… (modificiran) preberi več

1/7

7mes

Ena 3kg piščanca na dan

Ja, vsak dan jem piščanca že 5 let + ovsene kosmiče za zajtrk in kot dodatek po vsaki polovici piščanca, ker so prenehali prodajati 3.2kg piščance pri Colesu 🥲. Brez ogljikovih hidratov, samo meso, uporaba kosti in kože za izdelavo kolagena je bila najhitrejša izguba maščobe, kar sem jih kdaj… preberi več

1/2

3mes

Torkova zajtrk

2 skodelici ovsenih kosmičev, namočenih 30 minut, z jabolčnim kisom. 2 žlici arašidovega masla. Kollagen + ananas + moringa + češnja + laneno seme v prahu Česen in ingver. Ekstra deviško oljčno olje. 8 oz vodikove vode. Zeleni čaj z astragalusom. Bog blagoslovi. #Zdravje #MAHA

4mes

Poskus zdrave žele stvari po vadbi.

Sledil sem TikTok receptom, ki je v bistvu samo kokosovo mleko, sadje po izbiri, chia semena, beljakovine in prašek kolagenih peptidov, govejo želatino in vodo. Verjetno bi moral dodati med, da bi bilo malo slajše, a opravi svoje delo. (modificiran)

1mes

Bulalo

goveja jed iz Filipinov. Pripravi se jo tako, da se goveje golenice in kostni mozeg počasi kuhajo, dokler se kolagen in maščoba ne stopita v svetlo obarvano juho. Običajno vključuje listnato zelenjavo, koruzo na klasu, mlado čebulo, čebulo, česen, ingver in ribjo omako. Lahko se dodajo tudi… preberi več

3mes

Odlično šivanje, kajne? Zato sem tudi prepričan glede šivov na tetivih. Ortopedski zdravnik niti ne potrebuje MRI ali ultrazvoka, da to potrdi, ker ima noro spretnosti 👍

Moja nohtna plošča na poškodovanem palcu ni zrasla v preteklih dveh tednih, ker je bil ves kolagen uporabljen za celjenje ran. Neverjetno, kajne?

2mes

Zajtrk od ponedeljka do sobote.

Zajtrk od ponedeljka do sobote (po 14+ urah nočnega posta). Tedenski prehranski protokol, ki podpira srčno-žilno, imunološko, presnovno, črevesno, mitohondrijsko in kognitivno zdravje z vlakninami, polifenoli, omega-3, antioksidanti in mikrohranili. itd. Ponedeljek-sobota: 16 oz vodika (ne v… preberi več

1mes

Nega kože

Nasveti za kolagen in učvrstitev kože ter odstranjevanje temnih madežev pod pazduho

1/3

2l

Moj smoothie ne izgleda, kot da je namenjen človeški potrošnji... 😅

Kaj pa vi dajete v svojega? Edit: Reakcije so smešne, tukaj je, kaj je v njem: 🥬Špinača, ohrovt, korenje in borovnice 🍹Mešanica hruškovega in pasijonke soka, kokosova voda, stevia za sladkanje ⚡Povečanje metabolizma, "vitko in zategnjeno" (kar koli to pomeni), in kolagen. (modificiran)

3l

Domače jedi za deževne dni 🌧️

Svinjska kolena v kisu, kuhana s starim ingverjem in črnim kisom, so iz svinjskih kolen izvlekla kolagen, kar je naredilo juho gosto in polno okusov. Praženi Bee Hoon z lalam. Ahhhh, sveže školjke izboljšajo okus omake za praženi Bee Hoon. Popolno za ogrevanje tvojega trebuha na deževni dan.

1l

Kollagen

Tako zdrav in osvežujoč😍

3l

Bulalo v loncu

Večerja je juha iz govejih reber. Njegov kolagen veš 🤣

3l

Dovolite, da vam povem nekaj zanimivega🤩 o - Marfanovem sindromu🤔 v 5 korakih 5️⃣

To je genetska bolezen, pri kateri je mutiran gen 15, ki je odgovoren za tvorbo kolagena v vezivnem tkivu (vpliva na sklepe, vendar so duševno zdravi kot zdrava oseba). Deduje se od staršev. je redka bolezen (5 rojstev na 100.000). Ljudje z Marfanovim sindromom so previsoki, imajo… preberi več

3l

Kuhana jajca

Kuhajte jajca Vsak del je užiten in zelo zdrav Rumene vsebuje veliko hranil, vključno z vsemi esencialnimi aminokislinami itd. Beljakovine vsebujejo približno 6g beljakovin in druge hranilne snovi Jajčne lupine vsebujejo kolagen, kalcij in druge hranilne snovi za vaše kosti in zobe Ni za kaj! 😊👍💯

1l

Večerja prejšnje noči.

Dejansko je nisem skuhal tako dobro, kot bi moral. Bila je res dobra, a bi jo moral kuhati še eno ali dve uri, da se kolagen razgradi .. naslednjič bo popolnost

1/2

1l

Goveja juha

Popolno za odlično kožo in zdrave sklepe Kollagen v skodelici

1/2

3l

Moja večerja

Imam Ayam Geprek Sambal Platter s piščančjo juho iz kolagena za večerjo. Sestavljen je iz 3 različnih čilijev (podpisani rdeči čili, zeleni čili in čili z limonsko travo). Vsi trije čiliji so imeli odličen okus z različnimi stopnjami pekoče globine. Za nekoga, ki ima rad čili v svoji hrani, me je… preberi več

3l

Vsem ljubiteljem sladkorja

Sladkor uničuje kolagen. Kar uničuje vaš ten in kožo ter preprečuje, da bi izgledali brezhibno kot korejski oppa.🤭

1l

Okusno in zdravo

Vse, kar je na osnovi kolagena, je magično😍

1l

Ena izmed mojih najljubših kombinacij ovsenih kosmičev

Arašidovo maslo, med, kolagenski prašek in rezine banane

4l

Izdelki za prhanje

Imate kakšne najljubše izdelke za prhanje, ki jih priporočate? Všeč mi je Olay čistilni in hranilni gel za telo ter OGX šampon za dodatno volumen + biotin in kolagen.

1l

Naravni kolagen

Zdrava hrana iz kolang kalinga, ingverja, pomaranč, limonske trave, listov pandana in palmovega sladkorja ^_^ #homemadefood #homemade #naturalcollagen

2l

Počutim se kot milijon dolarjev in kot da me ne more nič ustaviti.

Pred več kot mesecem dni sem začel dodajati dodatke k svojim jutranjim obrokom in zdaj ne čutim stresa, ne anksioznosti, moje razpoloženje je izjemno. Moji sodelavci in prijatelji so opazili. Več se vključujem in se spopadam s konflikti, kot da je to nič. Čutim potrebo, da vsakomur, ki ga srečam,… (modificiran) preberi več

4l

Kako jemljete svoj proteinski prašek?

Večina nas verjetno meša malo nečesa v nekaj drugega, da doseže tiste dobičke. Jaz mešam sirotko in kolagen v svojo ovseno kašo. (modificiran)

1l

50000 korakov

Danes sem prehodil 50k korakov po 2 tednih priprav. Več kot tretjina jih je bila porabljenih za plezanje navkreber. Sonce, jasnina in +26 stopinj sta nalogo, ki je že tako težka, še dodatno otežila. Ampak prišel sem do konca... Moja čustva so mirna. Šel sem v to namenoma. Ne priporočam… preberi več

1/2

3l

Bijin nabe by Tsukada Nojo

Je kdo kdaj poskusil juho iz piščančjega kolagena? (modificiran)

2l

Herblyfe

Opazili boste mnoge odlične organske spremembe v mentaliteti, razpoloženju, koži in ravneh serotonina, ko jeste organsko;] ali bližje temu, kot ne, v vsakem primeru.. Srečen petek vsem, pojdimo po to bageto ali karkoli že pravijo😅 (Kokosov prah, izvleček kurkume, olje lanenih semen, kolagen,… preberi več

1l

Moja trenutna jutranja rutina 🔥

Tekoči izvlečki Ashwagande in kurkume, cejlonska cimet, kompleks več kolagenov s probiotiki in Ashwagando, vitex, Maca in sladki koren za podporo ženskih hormonov ter formula za energijo iz gob s Cordycepsom, Reishi, Ginkgo, Rhodiolo, Maca, Eleuthero, kitajskim ginsengom in majhno količino CoQ10.