Equanimity Skupnost

Ekvanimnost ✨

Nekaj časa sem zamenjeval mirnost za praznino. Zdaj, se sprašujem, ali je to preprosto to, kar je mir vedno občutil. 💓

Valovi mesečine

Sedim sam na to jesen večer; Drevesa se zibajo in prepletajo V čudovit prizor, Za jezerom tako mirnim, spokojnim; Valovi mesečine Ujeti v njenem glamurju; Mesečev srebrn pogled okrasi Padele liste z sijajem, ki očara Izgubljene, kot sem jaz, da pridem sem. Obstaja preprostost v… preberi več

„Če niste pripravljeni reagirati z mirnostjo na padec tržne cene za 50 % dvakrat ali trikrat na stoletje, niste primerni, da bi bili navadni delničar, in zaslužite povprečen rezultat, ki ga boste dobili.“ ~Charlie Munger

Volatilnost ni napaka, temveč lastnost 💯

"Tišina"

Jasnost odseva nakazuje stanje popolne ravnotežja. Tako kot lahko le mirna voda odraža nebo brez popačenja, lahko človeški um zazna resnico le, ko je svoboden od valov želje in ega...

Razvijajte svoje življenjske veščine

Komunikacijske in medosebne veščine Sprejemanje odločitev in reševanje problemov Kreativno in kritično razmišljanje Samozavedanje in empatija Asertivnost in mirnost ali samokontrola Odpornost in sposobnost spoprijemanja s problemi ...morda je najpomembnejša življenjska veščina sposobnost in… preberi več

Klicanje božanskih bivališč

#brahmaviharas Brahmaviharas ali običajno prevedeno kot štiri božanska/nebeška bivališča (Brahme) so vrsta mentalne prakse in meditacije, ki se poučuje v budističnih tradicijah. Dopolnjujejo prakso 'metta' ali ljubeče prijaznosti. Štiri so namreč: ljubeča prijaznost (metta), sočutje (karuna),… preberi več

Dokumentarec Netflix o otrocih Gaze

Ta dokumentarec govori o humanitarnih učinkih vojne v Gazi leta 2014. Sledi otrokom, ki so bili prizadeti zaradi smrti in uničenja v njenem aftermathu. Ena srhljiva nasprotna scena je, kjer 2 mlada fanta, ki sta izgubila 4 skupne prijatelje prav pred seboj, ko je med serijo raketnih napadov na… preberi več

Tečaj ravnotežja z S Salzberg

Res me umiri #samopomoč #budizem

Štiri božanske prebivališča

Brahmavihare ali običajno prevedene kot štiri božanska/nebeška prebivališča (Brahme) so vrsta mentalne prakse in meditacije, ki se poučuje v budističnih tradicijah. Dopolnjujejo prakso 'mette' ali ljubeče prijaznosti. Štiri so namreč: ljubeča prijaznost (metta), sočutje (karuna), empatična radost… (modificiran) preberi več

Razeni pridete k meni kot otrok

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena V tem stanju se bhakta kaže z neomajno vero v Gospoda, dosega stanje otroške nedolžnosti in popolne iskrenosti. Vse zadeve zaupa božanskemu usmiljenju. Njegova neomajna vera spodbuja mirnost, ki presega čustvene ekstreme uspeha in… preberi več

Iskanje je mirnost.

Odprtje nove zgodbe…

Luna visi v temi; biser, ki plava v polnočnem morju, ali osamljeno oko velikana, katerega potujoči pogled se zadržuje na umetniku, ki se nagiba k svojemu platnu in slika z namenom. Ni nobenega divjega hitenja ali celo mirnosti načrtovanega oblikovanja, temveč preprosto občasni potez, nato pa… preberi več

Opazuj. Pretakaj prosto.

Beseda “ekvanimnost” izhaja iz kombinacije dveh latinskih izrazov: aequus, kar pomeni “ravno, enakomerno” in animus, kar pomeni “um” ali “duh.” Ekvanimnost je značilna po sposobnosti, da ostanemo mirni, zbrani, odprti in opazovalni v soočenju z na videz preplavljajočim trpljenjem. Koncept… preberi več