Nu'u Equanimity

Le Fa'amaoni ✨

Sa i ai se taimi na ou fa'ate'ia ai le le muai mo le leai o se mea. O lenei, ou te fesili pe o le fa'amaoni o le mea lea ua masani ona ou lagona. 💓

Taaloga o le Moli o le Masina

O lo'o ou nonofo i le fa'amoemoe o le tautotogo; O la'au e fa'atekinolosi ma fa'atekinolosi I se ata matagofie, I se vaitafe e le fa'atekinolosi, ma le filemu; Taaloga o le moli o le masina O lo'o fa'amaonia i lona matagofie; O le va'aiga siliva o le masina e fa'amanatu O laulaau na…faitau atili

“Afai e te le manaʻo e tali ma le filemu i se fa'aitiitiga o le tau i le maketi e 50% i le lua po'o le to'afa o le seneturi, e te le talafeagai e avea ma se tagata e fa'atau i le fa'atau, ma e te tatau i le taunu'uga masani e te a'afia ai.” ~Charlie Munger

O le suiga o le tau e le o se fa'aletonu, o se fa'avaaiga 💯

"​O le Tautua"

O le manino o le ata e fa'ailoa ai se tulaga o le filemu atoatoa. E pei o le vai e le mafai ona fa'ailoa le lagi e aunoa ma le fa'aleagaina, e mafai e le mafaufau o le tagata ona iloa le moni pe a leai se fa'avaivai o le mana'o ma le ego...

Fa'atekinolosi au tomai i le olaga

Fa'ailoa ma tomai i le va fealoai Fa'amaonia ma fo'ia fa'afitauli Fa'avae i luga o le manatu ma le manatu fa'atekinolosi Fa'ailoa i le tagata o ia te ia ma le alofa Fa'amaonia ma le filemu, po'o le fa'atonutonu o le tagata Fa'amaoni ma le mafai ona feagai ma fa'afitauli ...atonu o le tomai i le…faitau atili

Fa'ailoa i le nofoaga o le atua

#brahmaviharas O le brahmaviharas, o le fa'atekinolosi masani e fa'ailoa i le fa'avae o le fa'avae e fa'avae i le fa'avae o le atua (o Brahma), o se ituaiga o le fa'aleleia o le mafaufau ma le fa'ata'ita'iga e aʻoaʻoina i le fa'avae o le Buddha. E fesoasoani i le fa'ata'ita'iga o le 'metta' po'o…faitau atili

O se fa'ata'ita'iga i le Netflix e fa'atatau i le fanau o Gaza

O lenei fa'ata'ita'iga e fa'atatau i le aafiaga fa'ale tagata o le taua i Gaza i le 2014. E mulimuli i le fanau na a'afia i le maliu ma le fa'aleagaina i le fa'ai'uga o le taua. O se ata fa'atekinolosi e le mafai ona fa'atekinolosi o le fa'ata'ita'iga o le 2 tamaiti laiti na leiloa 4 uo masani i…faitau atili

O le aʻoga o le Equanimity ma S Salzberg

E matua fa'amalie ai a'u #selfcare #buddhism

O le fa'avae e fa'avae i le fa'avae

O le brahmaviharas o le fa'avae e fa'avae i le fa'avae e fa'avae i le fa'avae (o Brahma) o se ituaiga o le fa'avae o le mafaufau ma le fa'avae o le fa'avae e aʻoaʻoina i le fa'avae o le fa'avae. E fesoasoani i le fa'avae o le 'metta' po'o le alofa lelei. O le fa'avae e fa'avae i le fa'avae, o le…(teuteu)faitau atili

Aua ne'i e te o'o mai ia te a'u e like ma se tamaitiiti

I totonu o lenei tulaga, o se tagata fa'atuatua e fa'aalia le fa'amaoni e le fa'avaivai i le Ali'i, e maua ai se tulaga o le fa'amaoni e pei o se tamaitiiti ma le fa'amaoni atoa. E fa'atuatuaina e ia mea uma i le fa'avae o le Atua. O ia fa'amaoni e le fa'avaivai e fa'avae ai se tulaga e le…faitau atili

O le fa'amaoni o le mea e te sailia.

O le fa'avae i se tala fou…

O le masina e ta'a'ina i le pogisa; o se perla e ta'a'ina i se sami i le afiafi po'o se mata o se tagata tetele e le fa'avaivai, e ta'a'ina i se tagata fa'avaaiga, e fa'avaaiga i se fa'amoemoe. E leai se fa'atekinolosi fa'atekinolosi po'o le fa'amaoni o se fa'ata'ita'iga, ae na'o le fa'avaaiga i le…faitau atili

Mātau. Tafe saʻo.

O le upu “equanimity” e sau mai le tuʻufaʻatasiga o ni faʻavae Lua: aequus, o lona uiga “tetele, tulaga” ma animus, o lona uiga “mafaufau” poʻo “agaga.” O le equanimity e fa'ata'ita'iga e le mafai ona tumau le filemu, le fa'amaoni, le fa'avaa, ma le mātau i le fa'avaita'iga o le fa'anoanoa e…faitau atili