Bulshada Vulnerability

Mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid khatar ah oo naiv ah in dhammaan ukuntaheena hal baakadood lagu rido

Iiga soo sheeg👻

Haddii aad isoo bandhigi lahayd, adigoon xusin shaqadaada, meesha aad ka timid, qowmiyaddaada, dhammaan calaamadaha dusha sare. Sidee baad isugu soo bandhigi lahayd aniga ??

Maxay daciifnimo u tahay?

Maxay ‘daciif’ loogu qiyaasayaa daciifnimo, marka ay tahay ka soo horjeedka gebi ahaanba? Ma jiri karto daciifnimo la'aan geesinimo 🤷🏻‍♀️ tani waa mid aad u khiyaano badan! #brenebrown

Waxaa jira wax ka badan quruxda

Waxaa jira wax ka badan indhaha qaar ka mid ah dadka, haddii tani ay la xiriirto midkiin, waan fahamsanahay in ka badan intaad ogtahay. Ma wadaagno sheekadayda qof walba, sidaas darteed kuwa aan la wadaago waa nasiib, waxaana jirta sabab aan u sameeyay.

🖤