Bedtime Komuniteti

Një Ditë e Shpenzuar Mirë

Nova kaloi gjithë ditën jashtë sot. Është 8:00 dhe duket se koha për të fjetur nuk është më një vendim grupor. Ai nuk pyeti. Ai nuk priti. Ai thjesht shkoi në shtrat. Mack është në sfond, ai do të presë për kur dritat të fikën.

Gati për të fjetur fara maku 🌟🌟💫💫🛌

Natën e mirë 🌌

Dërgoj një puthje për gjumë për të gjithë! Natën e mirë dhe ëndrrat e ëmbla. 😘✨

Koha për të fjetur e Novës

Nova erdhi në shtrat para meje dhe Mack-ut sonte.

Diku ndodhet që është gjelbër

Një përpjekje për Diku Ndodhet Që Është Gjelbër nga Little Shop of Horrors e cila është shumë e vështirë për t'u bërë sepse është një balancë e këndimit dhe vendosjes së një aksenti ndërsa je i sinqertë dhe i trishtuar njëkohësisht. Çfarë këngë e bukur dhe e trishtuar E di që Seymour është më i… lexo më shumë

përshëndetje 🐥

rutina e gjumit 😌🤏🏻

përshëndetje 🐥

rutina e gjumit ☺️

Historia përpara gjumit

Më në fund arrita të shoh se për çfarë bëhet fjalë çdo natë. Ky është Mac që i jep Nova një leksion për diçka që ndodhi sot. Ai po i thoshte diçka dhe pastaj kur Nova refuzoi të dëgjonte, mendoj se ai duhej të kalonte në dhunë?

Pilafi me vezë të skuqura dhe erëza është gati.. 🤤😋

Është tashmë mesnatë dhe kam uri.. 😌 Ps : Për burrin tim të ardhshëm.. të lutem duro me orët e mia të rastësishme të ngrënies sidomos gjatë kohës time të gjumit.. 😁

Jeta kohët e fundit: e zënë, e zënë, E ZËNË. 😂

Një pushim të vogël për drekë para se të hyj përsëri në kaos. 😮‍💨😂 Vetëm disa minuta për të ulur, ngrënë, frymëzuar… dhe për të pretenduar se kam jetën time në rregull Në të vërtetë, jam e tmerrshme në ngadalësimin. Ndonjëherë thjesht dua të ulem në një qoshe dhe të qaj për 5 minuta… pastaj… (edituar) lexo më shumë

Një mendim i vogël para se të shkoj në gjumë… 🌙

Isha shtrirë në shtrat duke shfletuar komentet mbi një influencues fitness-i që e kam ndjekur që nga viti 2019 dhe më bëri të mendoj se sa shpejt gjykojnë njerëzit dikë online pa e ditur të gjithë historinë. Ajo bëri video të mrekullueshme për ushtrime në youtube që funksionojnë për mua edhe deri… (edituar) lexo më shumë

Gati për të fjetur 🥱

Wolfpack

Kafsha ime e preferuar janë ujqërit dhe krijesa ime mitologjike e preferuar janë ujqërit e ndryshkshëm... I trajtoj qentë e mi si paketën time, por jo vetëm qentë e mi, por edhe miqtë dhe familjen time. E mbroj paketën time si një alfa, por nuk jam një ujk alfa. Kam një rutinë gjumi me fëmijët e… lexo më shumë

Leximi para gjumit

Koha për të përmirësuar disa gazeta tregtare! Përshëndetje Megatron!

A është koha për të fjetur?

Gjej dikë që të shikon kështu kur mendon se është pothuajse koha për të shkuar në shtrat 😄

Zoti Meowgi shikon Alf para se të flejë, lol

Gatimi im budalla 😸 e do atë. Ai është mesmerizuar.

si të arrish një gjumë më të thellë

Mbani një orar të rregullt të gjumit, edhe në fundjavë. Shmangni kafeinën për të paktën 6–8 orë para se të flini. Kufizoni kohën para ekranit (telefon, TV, tablet) për 30–60 minuta para gjumit. Mbani dhomën tuaj të gjumit të errët, të qetë dhe të freskët. Shmangni ushqimet e mëdha, alkoolin dhe… lexo më shumë

Sërish vonesë në shtrat...

Sot ndihesha keq, kështu që do t'i jap vetes një pushim sonte, por vërtet kam nevojë të kthehem në një orar më të mirë gjumi lol. Do të përpiqem të fle tani, por për ata prej jush që janë akoma zgjuar, do t'ju uroj një natë të mirë përsëri sonte, por në formë audio lol.

5 minuta gjumë

Para se të flini.....

Befasira para gjumit

Si mund të flejë kaq shpejt dachshundi im është mahnitëse :) *redaktim - ai ka ndryshuar pozita XD (edituar)

Faleminderit që je këtu

Një tjetër Plat 🏆 pak para gjumit 🌙 E çuditshme por një lojë qesharake dhe argëtuese!

Të dërgoj energji pozitive para gjumit!

Më trego një histori për të fjetur.

Kam ndjerë keq, dhe gjumi im ka qenë i mërzitshëm. Pra, më lexoni një histori!

Koha për të fjetur

Truri im natën 🌙

Rituali im i gjumit është krejt normal... Derisa papritur kam nevojë të di cila është temperatura në Skoci në orën 2 të mëngjesit. 😂 A kërkon ndokush tjetër rastësisht gjëra para se të shkojë në shtrat, apo është vetëm unë?

Kur je në Dubai

Shtatë Detet pas krevatit Para mendimeve tua. Jo historia për të fjetur, unë jam e gjithë libri😊

Përgatitja për gjumin e Daffodilit

Koha për të fjetur

Qeliza ime e fundit e trurit, më duhet të fle 😩

Mendime para gjumit

Thjesht po mendoj se si është e mundur të kesh dikë pranë teje pothuajse gjithmonë, dhe megjithatë të ndihesh kaq bosh dhe i vetmuar brenda.

Kujtesë për të shkuar në shtrat

Shko në shtrat, është vonë tashmë. Mos harro që ke punë nesër

Para gjumit

Bëhu me një burrë që ka kaluar fazën e dëshirës dhe tradhtisë. I cili dëshiron paqe mendore, liri financiare, stabilitet dhe të krijojë një familje.

Natën e mirë Jam i lodhur. Për mikun tim të ardhshëm më të mirë, pra burrin tim, kudo që je, vetëm, di që unë e dua tregimin e natës. Natën e mirë 😊

Edisioni i natës për trivia filmesh 🍿

Kjo thjesht do të thotë se ndoshta nuk do t'i shoh përgjigjet deri në mëngjes lol. Gjej filmin.. Këshillë: TWS Fakt argëtues, një herë pata një makth të frikshëm me Buscemi. Ishte kaq e frikshme sa nuk e kam harruar kurrë 🔪 tani ai duket si një djalë i mirë përsëri, por për një kohë më frikësoi!… (edituar) lexo më shumë

Sezoni 1 Episodi 8

Disa njerëz kanë tregime përpara gjumit dhe numërojnë dele. Unë po e shikoj këtë për herë të n-të para se të fle.

Ouch omg, thjesht kam mendime qesharake, mirëmbetje të gjithëve

Çfarë nëse ai të tha 'Natën e mirë'... por i dërgoi mesazh 'Nuk mund të fle' dikujt tjetër? 🤡💀 Ti je historia përpara gjumit, ata janë kapitulli i natës vonë.🤣😂

🪻 Quell Mjaltë 🪻

Një rritje estrogjeni, dhe një pije përpara gjumit për një pushim të mirë natën. Thjesht përgatisni disa çaj lavande, dhe shtoni qumësht të ftohtë për ta ftohur mjaftueshëm për ta pirë! Një alternativë, dhe një zgjedhje pa estrogjen është 🌹 Qumështi i Trëndafilit 🌹

𝗦𝗢𝗠𝗘𝗧𝗜𝗠𝗘𝗦, 𝗟𝗢𝗩𝗘 𝗖𝗘𝗡𝗜 𝗛𝗔𝗚𝗝𝗘 𝗔𝗕𝗦𝗘𝗡𝗖𝗘

Disa fëmijë nuk e kuptojnë pse Mama ose Baba nuk mund të jenë gjithmonë aty në ngjarjet shkollore, tregimet përpara gjumit, ose mëngjeset e së dielës. Ata presin pranë dritares, duke mbajtur vizatime ose medalje, duke shpresuar që prindërit e tyre do të kthehen herët këtë herë. Dhe diku, në një… lexo më shumë