Runners Community

God morgon

Fick nya skor, inga fler ursäkter för att vara lat!

Modigaste loppet

Bakom mig hela banan som jag sprang idag i Xplor

Är det någon som joggar i Perth, UK, Skottland????

Jag gillar att springa

Morgonlopp

Helg löpning

Helg lång löpning vid sjön, vackert väder

Några löpare?

Finns det några löpare i Tennessee som vill följa med på en lång löpning imorgon? 😂

Efter att ha sprungit

2,5k nya PB

Jag gjorde bara en halvmaraton för skojs skull igår innan jobbet.

Regnig långdistanssöndag! Du vet att det stämmer. Sa att jag skulle göra 8,5. Av misstag sprang jag lite över en halvmaraton. Klassisk jag. Någonstans efter mile 9 svimmade jag och vaknade upp med att slå näven mot en brevlåda och citera Footloose. En tvättbjörn blinkade åt mig. Jag började nynna… läs mer

Enklare

Det var inte den längsta jag har sprungit totalt, men det var den enklaste. Jag sprang inte på kanske 3 veckor, lärde mig om ett andningsstegmönster och herregud vad det gjorde det enklare att fortsätta. Gjorde några fartlek-vågor också. Jag stannar när jag inte längre kan andas ut genom näsan, men… läs mer