Jumuiya ya Bedtime

Msimamizi Wangu wa Wakati wa Kulala

Kwa kawaida Mack husubiri niende kulala kisha hunifuata. Usiku wa leo inaonekana nimechelewa, kwa hiyo ameketi karibu na dawati langu akisubiri nielewe ujumbe. Saa zimebadilishwa. Ratiba yake haijabadilika.

Siku Iliyotumika Vizuri

Nova alipata kutumia siku nzima nje leo. Ni saa 8:00 na inaonekana wakati wa kulala si tena uamuzi wa pamoja. Hakuuliza. Hakuangoja. Alienda tu kulala. Mack yuko nyuma atangoja wakati mwanga utakapozimwa.

Karibu wakati wa kulala mbegu za poppy 🌟🌟💫💫🛌

Usiku mwema 🌌

Ninatuma busu la usiku kwa kila mtu! Usiku mwema na ndoto tamu. 😘✨

Using the Swahili language

Nova alikuja kulala kabla yangu na Mack usiku wa leo.

habari 🐥

ratiba ya kulala 😌🤏🏻

Mahali fulani ambako ni kijani

Jaribio la Mahali Fulani Ambako Ni Kijani kutoka Little Shop of Horrors ambalo ni gumu sana kufanya kwa sababu ni usawa wa kuimba na kuweka lafudhi huku ukiwa mkweli na huzuni kwa wakati mmoja. Ni wimbo mzuri na wa huzuni Ninajua Seymour ndiye bora Lakini ninakutana na semi-sadist Hivyo nina jicho… soma zaidi

habari 🐥

ratiba ya kulala ☺️

Mchele wa mayai wa kukaanga wenye pilipili umekamilika.. 🤤😋

Tayari ni usiku wa manane na nina njaa.. 😌 Ps : Kwa mume wangu wa baadaye.. tafadhali vumilia na wakati wangu wa kula bila mpangilio hasa wakati wa kulala.. 😁

Maisha hivi karibuni: busy, busy, BUSY. 😂

Mapumziko madogo ya chakula cha mchana kabla ya kurudi kwenye machafuko. 😮‍💨😂 Ni dakika chache tu za kukaa, kula, kupumua… na kudhani nina maisha yangu pamoja Kwa kweli mimi ni mbaya katika kupunguza kasi. Wakati mwingine nataka tu kukaa kwenye kona na kulia kwa dakika 5… kisha nakumbuka nina… (yamehaririwa) soma zaidi

Hadithi ya kulala

Hatimaye nimeweza kuona ni nini kinachofanyika kila usiku. Hii ni Mac akimpa Nova somo kuhusu kitu kilichotokea leo. Alikuwa akimwambia kitu na kisha Nova alikataa kusikiliza, basi nadhani alilazimika kutumia vurugu?

Wazo dogo kabla ya kulala… 🌙

Nilikuwa nikiwa kitandani nikipitia maoni juu ya mhamasishaji wa mazoezi niliyemfuatilia tangu 2019 na hiyo ilinifanya nifikirie jinsi watu wanavyohukumu mtu mtandaoni haraka bila kujua hadithi kamili. Alifanya video nzuri za mazoezi kwenye youtube ambazo zinanifaa hata hadi leo. Picha hizi ni… (yamehaririwa) soma zaidi

Karibu wakati wangu wa kulala 🥱

Wolfpack

Mnyama ninayependa ni mbwa mwitu na kiumbe changu pendwa wa hadithi ni mbwa mwitu wa kibinadamu... NinawatTreat mbwa wangu kama kundi langu lakini si mbwa wangu tu bali pia marafiki na familia yangu. Ninawalinda kundi langu kama alpha lakini mimi si mbwa mwitu alpha. Nina utaratibu wa kulala na… soma zaidi

Je, ni wakati wa kulala?

Pata mtu anayekutazama kama hivi wanapofikiri ni karibu wakati wa kuingia kitandani 😄

Bwana Meowgi Anaangalia Alf kabla ya kulala, lol

Paka wangu mjinga 😸 anapenda sana. Amevutiwa.

jinsi ya kupata usingizi mzito

Weka ratiba ya usingizi isiyobadilika, hata wikendi. Epuka kafeini kwa angalau masaa 6–8 kabla ya kulala. Punguza muda wa kutumia skrini (simu, TV, kibao) kwa dakika 30–60 kabla ya kulala. Fanya chumba chako cha kulala kuwa giza, kimya, na baridi. Epuka milo mikubwa, pombe, na nikotini karibu na… soma zaidi

Tarehe ya kulala tena...

Nilikuwa na hisia mbaya leo, hivyo nitajiruhusu usiku huu, lakini nahitaji kurudi kwenye ratiba bora ya usingizi tena lol. Nitaenda kujaribu kupata usingizi sasa, lakini kwa wale ambao bado wamesh awake, nitawatakia usiku mwema tena usiku huu lakini kwa njia ya sauti lol.

5mins Snooze

Kabla ya kulala.....

Michezo ya usiku

Jinsi dachshund wangu anavyoweza kulala haraka sana ni ya kushangaza :) *hariri - amehamasisha nafasi XD (yamehaririwa)

Nashukuru Upo

Plat nyingine 🏆 kabla ya kulala 🌙 Kichekesho lakini cha ajabu na burudani!

Nakutumia hisia nzuri kabla ya kulala!

Nini hadithi ya kulala.

Nimekuwa nikihisi mgonjwa, na usingizi wangu umekuwa mbaya. Hivyo nipe hadithi!

Wakati wa Kulala

Ubongo wangu usiku 🌙

Rituali yangu ya kulala ni ya kawaida kabisa... Mpaka ninapohitaji kujua joto lilivyo nchini Scotland saa 2 usiku. 😂 Je, kuna mtu mwingine anayeangalia vitu bila mpangilio kabla ya kulala, au ni mimi tu?

Wakati uko Dubai

Bahari Saba nyuma ya kitanda Mbele ya mawazo yako. Si hadithi ya kulala, mimi ni kitabu chote😊

Maandalizi ya kulala ya Daffodil

Wakati wa Kulala

Seli yangu ya mwisho ya ubongo, nahitaji kulala 😩

Mawazo ya kulala

Nafikiria jinsi inavyowezekana kuwa na mtu karibu yako karibu kila wakati, na bado unajisikia tupu na mpweke ndani.

Kikumbusho cha Kulala

Nenda kulala, tayari ni kuchelewa. Usisahau una kazi kesho

Kabla ya kulala

Kuwa na mwanaume ambaye amepita hatua yake ya tamaa na udanganyifu. Anayetamani amani ya akili, uhuru wa kifedha, utulivu na kuanzisha familia.

Usiku mwema Ninachoka. Kwa rafiki yangu wa baadaye aka mume popote ulipo, jua tu kwamba napenda hadithi za kulala. Usiku mwema 😊

Toleo la usiku la trivia ya sinema 🍿

Hiyo inamaanisha sitakuwa na uwezo wa kuona majibu hadi asubuhi lol. Guess the movie.. Hint:TWS Faktha ya kufurahisha ni kwamba nilikuwa na ndoto ya kutisha na Buscemi mara moja. Ilikuwa ya kutisha sana sikuwahi kuisahau 🔪 sasa anaonekana kama mtu mzuri tena, lakini kwa muda aliniogopesha! Natumai… (yamehaririwa) soma zaidi

Msimu wa 1 Kipindi cha 8

Watu wengine wana hadithi za kulala na kuhesabu kondoo. Mimi ninatazama hii tena kwa mara ya nth kabla ya kulala.

Ouch omg, nina mawazo ya kuchekesha, jioni njema kila mtu

Je, ingekuwaje kama angesema 'Usiku mwema' kwako... lakini akatuma ujumbe 'Siwezi kulala' kwa mtu mwingine? 🤡💀 Wewe ni hadithi ya kulala, wao ni sura ya usiku wa manane.🤣😂

🪻 Maziwa ya Lavenda 🪻

Kuongeza estrojeni, na kinywaji cha kulala kwa usingizi mzuri. Andaa chai ya lavenda, na ongeza maziwa baridi kuyapunguza vya kutosha kunywa! Chaguo mbadala, na kisicho na estrojeni ni 🌹 Maziwa ya Rose 🌹

𝗦𝗢𝗠𝗘𝗧𝗜𝗠𝗘𝗦, 𝗟𝗢𝗩𝗘 𝗟𝗢𝗢𝗞𝗦 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗔𝗕𝗦𝗘𝗡𝗖𝗘

Watoto wengine hawaelewi kwa nini Mama au Baba hawawezi kuwa pale katika matukio ya shule, hadithi za kulala, au asubuhi za Jumapili. Wanasubiri karibu na dirisha, wakishika michoro au medali, wakitumaini wazazi wao watarudi nyumbani mapema wakati huu. Na mahali fulani, ofisini au barabara ya… soma zaidi