Jumuiya ya Clean

Jilazimishe kulala. Jilazimishe kusoma. Jilazimishe kusafisha na kupanga. Jilazimishe kumaliza kazi zako ambazo hujazikamilisha. Jilazimishe kubadili mazoea yako. Jilazimishe kutekeleza ibada kwa wakati. Jilazimishe kubadili kila kitu ambacho una uwezo wa kubadili, kwa sababu

Mazoezi ya mwili mzima kuanza wiki

Ilinichukua wiki 3 kufanya vizuri zoezi la kukunja mkono kwa biceps kwa kutumia dumbbell ya kilo 6 kila mkono, na squat ya goblet inachoma misuli ya mbele ya mapaja yangu

MAFUNZO YA BARISTA

Kikao cha kwanza kimekamilika katika kozi yangu ya mafunzo ya Barista ya wiki 6!!! Timu nzuri sana na yenye msaada mkubwa/iliyotoa maelezo mengi kuhusu jinsi ya kutengeneza kahawa kwa mashine. Leo tulitengeneza espresso na latte, tukapasha maziwa kwa mvuke, na kujifunza kuweka mashine/vifaa safi na… soma zaidi

wachezaji wa Minecraft wako wapi?

nimeona niweke kumbukumbu ya tukio adimu ambapo sehemu yangu ya kuchezea iko safi kweli 😭

Safisha

Safisha na safi baada ya kuoga

HALLOWEEN NJEMA!!!

Usiku wa leo huenda ndiyo usiku pekee ambao unaweza kufanya fujo za ajabu kabisa bila kuadhibiwa! Kwa hiyo, jipige sherehe. Na hakikisha unasafisha uchafu wako! 🎃👻🤣🤭

rahisi sana

Nilikuwa mzuri, nilikuwa safi Nilikuwa nikishinda kwenye skrini yangu

Daima nina furaha kuwaona

Hata nasahau kusafisha kamera yangu 📷 🤩🤩

Mahali fulani ambako ni kijani

Jaribio la Mahali Fulani Ambako Ni Kijani kutoka Little Shop of Horrors ambalo ni gumu sana kufanya kwa sababu ni usawa wa kuimba na kuweka lafudhi huku ukiwa mkweli na huzuni kwa wakati mmoja. Ni wimbo mzuri na wa huzuni Ninajua Seymour ndiye bora Lakini ninakutana na semi-sadist Hivyo nina jicho… soma zaidi

Habari Jumamosi.

Pumzika kisha safisha 🤭

Soulframe ni sexy

Hii ilikuwa safi sana. Kutua bila kuumia ni ujuzi hapa

Mafanikio madogo ya siku

Nimeweza kutupa takataka Kufua vyombo Kupika schnitzels Kupika mchele Kuwalisha mbwa Kujilisha mwenyewe Kusafisha sakafu Hadi sasa nimeridhika (yamehaririwa)

Upumbavu

Nimefanya usafi kwa goblin wangu na mara moja alichagua vurugu kwenye mchanga😖

Nahitaji maoni ni ipi bora?

Kukata nywele au ndevu?

⛅️

Ninakumbuka anga za buluu na hewa safi kama hii

Ninafanya hivi kwa dhati.

Siwezi kueleza kwa nini. Jiko langu ni safi, na bado... HAPANA.

Safisha

Nimeamua kuachana na mapenzi yangu. Nahitaji ukurasa safi bila tamaa na shauku. Najisikia bora tayari. (yamehaririwa)

Asubuhi Nzuri

Hii ni bustani ambayo nimekuwa nikija kusoma. Kiti nilichokipenda kinaonekana kimejificha, ingawa si kweli. Watu wanaopita hawanionekani na hivyo ndivyo ninavyopenda. Asubuhi ya Oktoba ni baridi na safi. Hewa ya asubuhi inaonekana tofauti kwa namna fulani, lakini siwezi kueleza kwa nini. Siku hizi… soma zaidi

Ikiwa unasafisha kivuta vumbi, unakuwa kivuta vumbi

Sahihi?

Metal lakini Mkristo

Ikiwa mtu yeyote hajawahi kusikia kuhusu mtunga zaburi shujaa, unapaswa. Jamaa alijitahidi sana kubadilisha sura za biblia kuwa nyimbo nzima. Nakusihi uoshwe na uwe safi.

Nahitaji kusafisha kioo changu🥂

Kwa mume wangu wa baadaye

Siko katika haraka ya kukupata, hiyo inamaanisha chukua muda wako unapojiandaa kutoka kwa uovu kwa sababu nataka kukupata ukiwa mkamilifu na jaribu kuelewa Mungu zaidi yangu kwa sababu hiyo ni kipaumbele changu cha kwanza 😊 ♥️ ☺️ asante, nipo daima nikikusubiri

faraja

niko faraja sana sasa hivi, mashuka safi ya kitanda na blanketi na nguo, kila kitu kinanukia vizuri na najihisi faraja na kupendwa

Kama upendo ungekuwa rahisi

Kama upendo ungekuwa rahisi ningekuwa kiteshi Kama upendo ungekuwa safi ningekuwa mwangaza Lakini upendo haupotei kama kiteshi, wala hauji safi kama mwangaza. Bado, unaweza kuleta upepo katika usiku usio na pumzi. Upendo ni deni ambalo mkono hauwezi kuhesabu. Tunakulipa, bila kujua kiasi… soma zaidi

Anasa

Je, ningekuambia kuwa najua mahali ambapo unaweza kulipa mtu akupikie chakula maalum wakati wowote unapotaka? Mahali ambapo unaweza kwa urahisi kumudu kulipa mtu akafanye nguo zako, akasafishe nyumba yako, na akashughulike na majukumu yako yote huku ukiwa na pesa nyingi za kutosha kufanya chochote… soma zaidi

Ni kazi gani ya nyumbani iliyo muhimu zaidi kwako iwe imefanywa kila wakati?

Ni kazi gani ya nyumbani ambayo kutofanywa kwake kunakukwamisha zaidi katika maandalizi ya kazi, maisha ya nyumbani, mikusanyiko ya kijamii n.k.? Ni kazi gani ya nyumbani ambayo kufanywa kwake kila wakati kunakusaidia zaidi katika maisha kwa ujumla? Kitu fulani kiwe safi? Chumba fulani kiwe… (yamehaririwa) soma zaidi

Jaribio langu la hivi karibuni Kubwa ilikuwa jaribio la kwanza, makosa mengi. Jaribio la pili lilikuwa ni juhudi ya kulisafisha na nilipomaliza, sikutambua walivyokuwa sawa sana lmao ndogo kidogo ni bora lakini kuna makosa kadhaa ambayo yako katika sehemu sawa kwenye zote 😂

Muonekano safi

Tu kuwa mimi mwenyewe ❤️🫶

Kila miezi 2, faida za afya za kufunga kwa masaa 24...

Kila miezi 2, faida za afya za kufunga kwa masaa 24... Fikiria mwili wako kama nyumba yenye shughuli nyingi sana. Kila siku, mwili wako unachoma nishati, unacheza, unajenga vitu, na unakufanya uendelee. Lakini kama jikoni baada ya kuandaa sherehe kubwa, inacha nyuma takataka, kona za vumbi, na… soma zaidi

RUDIA

Hakuwa akijifanya mtu mwingine. Alikuwa akijifunza jinsi ya kurudi kwa nafsi yake. Nilikuwa msichana kabla sijafahamu maana ya kuwa msichana. Na kwa namna fulani, maelekezo yalifika kabla yangu. Kulikuwa na sheria tayari zikinisubiri. Jinsi ya kukaa. Jinsi ya kuvaa. Jinsi ya kuzungumza. Ni sehemu… soma zaidi

kama ungeona jinsi ninavyosafisha kifuniko cha mtindi usingekuwa mgumu kupata

Mahali pa laini Wakati mtu anayependa usafi alikutana na paka lakini nawezaje kusema hapana kwako

Kisima cha Abyssinian

Kisima kilichukua zaidi ya masaa 7 kuchimbwa. Ni kisima chenye tabia; maji yalianza kutiririka tulipokuwa karibu kukata tamaa na tumepandisha bomba kidogo – kisha shinikizo la maji likaanza. Lakini kila wakati unapongeza, ni bahati nasibu. Inaweza kutoa shinikizo zuri la maji, au inaweza kuwa mbaya… soma zaidi

Kazi za nyumbani kabla ya kazi

Ninachukia sana kwamba bibi yangu anafanya siku ya kusafisha kwa kina Jumapili wakati nina kazi baadaye... nimechoka kutokana na kufunga usiku uliopita, siwezi kulala, hivyo naamka kuchelewa, na sasa pia lazima nipige mswaki. Punguza vumbi. Fagia. Na vacuum... yote kabla sijakwenda kazini ndani ya… soma zaidi

Kufikiri kupita kiasi!

Nahitaji kusomwa katika maabara kwa sababu nini kimekosea kwangu 😭 Nimechoka kabisa siku nzima, lakini mara tu inapoingia saa 5:00 usiku ubongo wangu unakataa kwamba ni wakati mzuri wa kusafisha chumba changu kwa kina na kufikiria upya maisha yangu yote.

Hakikisha unafanya usafi baada yako.

Hmm sasa kama mwanaume angeweza kufanya hivyo pia. Wengine si wote

Tungekuwa Kamili

"Tungekuwa kamili pamoja." Ni nini kinakufanya useme hivyo? "Kwa sababu moyo wangu ulikutana na wako na kufungua zulia kubwa la kukaribisha." "Tafadhali, ingia!" Nilisema, nikiwa na wasiwasi na hofu. "Ninaomba radhi kama kuna machafuko kidogo; sikuwa na muda wa kujiandaa." Na ndiyo, ilikuwa na… (yamehaririwa) soma zaidi

Supu ya Nyanya na Pilipili Nyekundu

Usiku wa jana nilitengeneza hii kutoka kwa safi Pasha oven ya fan kwa 200c 250g ya Nyanya za Cherry zilizokatwa Nusu ya Pilipili Nyekundu iliyokatwa vipande Nusu ya Kitunguu Tamuu iliyokatwa vipande Viko 4 vya Kitunguu Saumu vilivyondolewa ganda Yote hapo juu kwenye tray ya glasi Panda na Chumvi… (yamehaririwa) soma zaidi