Ruka hadi maudhui makuu

INGIA KWENYE AKAUNTI

Ukurasa wa Mwanzo

Hifadhidata ya Haiba

Majaribio ya Haiba

Tunasimamia upendo.

Masharti

Faragha

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Vidokezo vya Usalama

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

home relaxing equanimity relaxation relaxed relax tranquility listeningsong quiet offgrid silence rest homenight freetime relaxingathome hammocking dayoff forestbathing hammocks mellow offday teatime chillingandrelaxing goodmusic spadays observing weightedblankets lazingaround sensorydeprivation lazymornings relaxday watchingtwitch balconia watchingvideos pajamaparty morningsunshine bingereading breaktime wuwei kidfree steppingout sweet_doing_nothing daysoff soaking shortbreaks oceanview breather enjoy_nature frontporchsitting timeout slumbering personaltime serenely learningsomethingnew weekoff morningview sitbackandrelax onthebed malamyangaunyi keepingitsupershanti specialtime greenbathing restful oziare roupiller dormant

Ulimwengu

|

|

nafsi elfu 8.2

nafsi elfu 13

nafsi 19

nafsi elfu 199

nafsi elfu 62

nafsi elfu 14

nafsi elfu 1.2

nafsi elfu 1.2

nafsi elfu 1.1

nafsi 843

nafsi 813

nafsi 577

nafsi 319

nafsi 259

nafsi 199

nafsi 186

nafsi 166

nafsi 154

nafsi 137

nafsi 99

nafsi 85

nafsi 81

chillingandrelaxing

nafsi 66

nafsi 60

nafsi 60

nafsi 55

weightedblankets

nafsi 37

nafsi 37

sensorydeprivation

nafsi 34

nafsi 31

nafsi 31

nafsi 30

nafsi 26

nafsi 22

nafsi 21

morningsunshine

nafsi 20

nafsi 19

nafsi 19

nafsi 19

nafsi 19

nafsi 17

sweet_doing_nothing

nafsi 15

nafsi 13

nafsi 12

nafsi 10

nafsi 8

nafsi 7

nafsi 7

frontporchsitting

nafsi 6

nafsi 6

nafsi 5

nafsi 5

nafsi 5

learningsomethingnew

nafsi 3

nafsi 3

nafsi 2

sitbackandrelax

nafsi 1

nafsi 1

nafsi 1

keepingitsupershanti

nafsi 1

nafsi 1

nafsi 1

nafsi 0

nafsi 0

nafsi 0

nafsi 0

Jumuiya ya Equanimity

Jumuiya ya equanimity, gumzo na majadiliano.

NAFSI 19

ZOTE

equanimity

machapisho 0nafsi 19

Hakuna machapisho bado!

Kutana na Watu Wapya

VIPAKUZI 50,000,000+

Machapisho Yanayohusiana

“Ikiwa hauko tayari kujibu kwa utulivu kuporomoka kwa bei ya soko kwa 50% mara mbili au tatu kwa karne, huwezi kuwa mshiriki wa kawaida, na unastahili matokeo ya kawaida utakayopata.” ~Charlie Munger

Mabadiliko ya bei si kasoro ni kipengele 💯

Usawa ✨

Kulikuwa na wakati nilipokosea kimya kwa upweke. Sasa, najiuliza kama hii ni rahisi kama amani ilivyokuwa daima. 💓

GIF ilipakiwa na Mademoiselle Amy

Mawimbi ya Mwangaza wa Mwezi

Ninaketi peke yangu usiku huu wa vuli; Miti inatetemeka na kuungana Katika scene nzuri, Nyuma ya ziwa lililo tulivu, lenye amani; Mawimbi ya mwangaza wa mwezi Yamecatch katika uzuri wake; Mtazamo wa fedha wa mwezi umepamba Majani yaliyoanguka kwa mwangaza unaovutia Waliopotea… soma zaidi

"Kimya"

Uwazi wa kioo unadhihirisha hali ya usawa kamili. Kama vile maji tulivu pekee yanaweza kuakisi anga bila upotoshaji, akili ya binadamu inaweza kuona ukweli tu wakati imefree kutoka kwa mawimbi ya tamaa na ego...

GIF ilipakiwa na Moufique Khan

Boresha ujuzi wako wa maisha

Ujuzi wa mawasiliano na uhusiano wa kibinadamu Uamuzi na kutatua matatizo Fikra za ubunifu na fikra za kukosoa Uelewa wa nafsi na huruma Ujasiri na utulivu, au kujidhibiti Ustahimilivu na uwezo wa kukabiliana na matatizo ...labda ujuzi muhimu zaidi wa maisha ni uwezo na utayari wa… soma zaidi

Boresha ujuzi wako wa maisha

Ujuzi wa mawasiliano na uhusiano wa kibinadamu Uamuzi na kutatua matatizo Fikra za ubunifu na fikra za kukosoa Uelewa wa nafsi na huruma Ujasiri na utulivu, au kujidhibiti Ustahimilivu na uwezo wa kukabiliana na matatizo ...labda ujuzi muhimu zaidi wa maisha ni uwezo na utayari wa… soma zaidi

Kuitisha makazi ya kimungu

#brahmaviharas Brahmaviharas au kwa kawaida hutafsiriwa kama makazi manne ya kimungu/mbinguni (ya Brahma) ni aina ya kulea akili na mazoezi ya kutafakari yanayofundishwa katika mila za kibuddha. Inakamilisha mazoezi ya 'metta' au upendo wa huruma. Makazi manne ni, upendo wa huruma (metta), huruma… soma zaidi

Tonight's moon greeting the neighbourhood

Hati ya filamu ya Netflix kuhusu watoto wa Gaza

Hati hii inahusu athari za kibinadamu za vita vya Gaza vya mwaka 2014. Inafuata watoto ambao wameathiriwa na kifo na uharibifu katika matokeo yake. Scene moja ya kutisha ni ile ambapo wavulana wawili wadogo ambao wamepoteza marafiki wao wanne wa kawaida mbele yao wakati kulikuwa na mfululizo wa… soma zaidi

Picha iliyopakiwa na Benji

Kozi ya Ustahimilivu na S Salzberg

Inanifanya nijisikie vizuri #selfcare #buddhism

Picha iliyopakiwa na Laura

Makazi manne ya kimungu

Brahmaviharas au kwa kawaida hutafsiriwa kama makazi manne ya kimungu/mbinguni (ya Brahma) ni aina ya kulea akili na mazoezi ya kutafakari yanayofundishwa katika mila za kibuddha. Inakamilisha mazoezi ya 'metta' au upendo wa huruma. Makanisa manne ni, upendo wa huruma (metta), huruma (karuna),… (yamehaririwa) soma zaidi

Ila uje kwangu kama mtoto

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Katika hali hii, mfuasi anaonyesha imani isiyoyumbishwa kwa Bwana, akifikia hali ya usafi wa mtoto na uaminifu kamili. Anakabidhi mambo yote kwa mpango wa kimungu. Imani yake isiyoyumbishwa inakuza utulivu ambao unazidi mipaka ya hisia… soma zaidi

Nukuu ya Kila Siku ya Stoic

"Wakati nguvu ya hali inapotikisa utulivu wako, Usipoteze muda katika kurejesha udhibiti wako wa nafsi, na usibaki nje ya mdundo kwa muda mrefu zaidi ya vile unavyoweza kusaidia" ~Marcus Aurelius

Usawa ndicho unachokitafuta.

Picha iliyopakiwa na Robert

Kufungua hadithi mpya…

Mwezi unaning'inia gizani; lulu inayozunguka baharini usiku au jicho la peke yake la jitu ambalo mtazamo wake wa kutangatanga unadumu juu ya msanii aliyejikunja kuelekea kwenye easel yake, akichora kwa kusudi. Hakuna haraka ya hasira wala hata utulivu wa muundo uliopangwa, bali ni kipigo cha mara… soma zaidi

Tazama. Mvuto bure.

Neno "equanimity" linatokana na mchanganyiko wa maneno mawili ya Kilatini: aequus, linalomaanisha "sawa, tambarare" na animus, linalomaanisha "akili" au "roho." Equanimity inajulikana kwa uwezo wa kubaki tulivu, mwenye utulivu, wazi, na mwenye uangalifu mbele ya dhiki inayoweza kuonekana kuwa… soma zaidi

Picha iliyopakiwa na Zen.Zeitgeist