Jumuiya ya Equanimity

Usawa ✨

Kulikuwa na wakati nilipokosea kimya kwa upweke. Sasa, najiuliza kama hii ni rahisi kama amani ilivyokuwa daima. 💓

Mawimbi ya Mwangaza wa Mwezi

Ninaketi peke yangu usiku huu wa vuli; Miti inatetemeka na kuungana Katika scene nzuri, Nyuma ya ziwa lililo tulivu, lenye amani; Mawimbi ya mwangaza wa mwezi Yamecatch katika uzuri wake; Mtazamo wa fedha wa mwezi umepamba Majani yaliyoanguka kwa mwangaza unaovutia Waliopotea… soma zaidi

“Ikiwa hauko tayari kujibu kwa utulivu kuporomoka kwa bei ya soko kwa 50% mara mbili au tatu kwa karne, huwezi kuwa mshiriki wa kawaida, na unastahili matokeo ya kawaida utakayopata.” ~Charlie Munger

Mabadiliko ya bei si kasoro ni kipengele 💯

"​Kimya"

Uwazi wa kioo unadhihirisha hali ya usawa kamili. Kama vile maji tulivu pekee yanaweza kuakisi anga bila upotoshaji, akili ya binadamu inaweza kuona ukweli tu wakati imefree kutoka kwa mawimbi ya tamaa na ego...

Boresha ujuzi wako wa maisha

Ujuzi wa mawasiliano na uhusiano wa kibinadamu Uamuzi na kutatua matatizo Fikra za ubunifu na fikra za kukosoa Uelewa wa nafsi na huruma Ujasiri na utulivu, au kujidhibiti Ustahimilivu na uwezo wa kukabiliana na matatizo ...labda ujuzi muhimu zaidi wa maisha ni uwezo na utayari wa… soma zaidi

Kuitisha makazi ya kimungu

#brahmaviharas Brahmaviharas au kwa kawaida hutafsiriwa kama makazi manne ya kimungu/mbinguni (ya Brahma) ni aina ya kulea akili na mazoezi ya kutafakari yanayofundishwa katika mila za kibuddha. Inakamilisha mazoezi ya 'metta' au upendo wa huruma. Makazi manne ni, upendo wa huruma (metta), huruma… soma zaidi

Hati ya filamu ya Netflix kuhusu watoto wa Gaza

Hati hii inahusu athari za kibinadamu za vita vya Gaza vya mwaka 2014. Inafuata watoto ambao wameathiriwa na kifo na uharibifu katika matokeo yake. Scene moja ya kutisha ni ile ambapo wavulana wawili wadogo ambao wamepoteza marafiki wao wanne wa kawaida mbele yao wakati kulikuwa na mfululizo wa… soma zaidi

Kozi ya Ustahimilivu na S Salzberg

Inanifanya nijisikie vizuri #selfcare #buddhism

Makazi manne ya kimungu

Brahmaviharas au kwa kawaida hutafsiriwa kama makazi manne ya kimungu/mbinguni (ya Brahma) ni aina ya kulea akili na mazoezi ya kutafakari yanayofundishwa katika mila za kibuddha. Inakamilisha mazoezi ya 'metta' au upendo wa huruma. Makanisa manne ni, upendo wa huruma (metta), huruma (karuna),… (yamehaririwa) soma zaidi

Ila uje kwangu kama mtoto

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Katika hali hii, mfuasi anaonyesha imani isiyoyumbishwa kwa Bwana, akifikia hali ya usafi wa mtoto na uaminifu kamili. Anakabidhi mambo yote kwa mpango wa kimungu. Imani yake isiyoyumbishwa inakuza utulivu ambao unazidi mipaka ya hisia… soma zaidi

Usawa ndicho unachokitafuta.

Kufungua hadithi mpya…

​Mwezi unaning'inia gizani; lulu inayozunguka baharini usiku au jicho la peke yake la jitu ambalo mtazamo wake wa kutangatanga unadumu juu ya msanii aliyejikunja kuelekea kwenye easel yake, akichora kwa kusudi. Hakuna haraka ya hasira wala hata utulivu wa muundo uliopangwa, bali ni kipigo cha mara… soma zaidi

Tazama. Mvuto bure.

Neno "equanimity" linatokana na mchanganyiko wa maneno mawili ya Kilatini: aequus, linalomaanisha "sawa, tambarare" na animus, linalomaanisha "akili" au "roho." Equanimity inajulikana kwa uwezo wa kubaki tulivu, mwenye utulivu, wazi, na mwenye uangalifu mbele ya dhiki inayoweza kuonekana kuwa… soma zaidi