Ҷомеаи Equanimity

Сабр ✨

Вақте буд ман хомӯшии холиро хато фаҳмидам. Ҳоло, ман ҳайронем ки оё ин фақат он чизе аст, ки саломативу ҳамеша эҳсос мешавад. 💓

Лаҳзаҳои Нурии Моҳ

Ман дар ин шомҳои тирамоҳӣ танҳо нишастаам; Дарахтон ларзонанд ва бо ҳам мепайванданд Ба манзараи зебо, Пасзамини кӯл, ки хеле ором ва осоишта аст; Лаҳзаҳои нурии моҳ Дар зебоии он афтодаанд; Нури нуқраи моҳ бо зебоии Баргҳои афтода бо нур, ки дилрабо аст Гумшудагон, монанди ман,…бештар хонед

“Агар шумо омода набошед, ки бо хунукназарӣ ба коҳиши нархи бозор 50% ду ё се маротиба дар аср вокуниш нишон диҳед, шумо барои будан дар ҳайати саҳмдорон мувофиқ нестед ва шумо ба натиҷаи миёнае, ки ба даст меоред, сазоворед.” ~Чарли Мунгер

Набудани устуворӣ хато нест, ин хосият аст 💯

"​Сукут"

Тафсири равшан нишон медиҳад, ки ҳолати комили оромиш вуҷуд дорад. Тавре ки танҳо оби ором метавонад осмонро бидуни таҳриф инъикос кунад, зеҳни инсон танҳо вақте ҳақиқатро эҳсос мекунад, ки аз ларзиши хоҳиш ва эго озод бошад...

Таҳкими малакаҳои ҳаёт

Малакаҳои муошират ва байнифардӣ Қароргирӣ ва ҳаллу фасли мушкилот Фикри эҷодӣ ва фикри интиқодӣ Худшиносӣ ва ҳамдардӣ Иттифоқ ва оромӣ, ё худ назорат бар худ Таҳаммулпазирӣ ва қобилияти муқобилат бо мушкилот ...шояд муҳимтарин малакаи ҳаёт қобилият ва хоҳиши омӯзиш бошад. Инҳо танҳо асосҳо…бештар хонед

Фарёд кардани манзилҳои илоҳӣ

#brahmaviharas Брахмавихара ё ба таври маъмул тарҷумаи чор манзили илоҳӣ/осмонӣ (аз Брахма) мебошад, ки як намуди парвариши зеҳн ва амалияи медитатсионӣ мебошад, ки дар анъанаҳои буддистӣ таълим дода мешавад. Ин ба амалияи 'метта' ё меҳрубонӣ иловагӣ мебошад. Чор манзил, яъне, меҳрубонӣ (метта),…бештар хонед

Документалӣ Netflix дар бораи кӯдакони Ғаза

Ин документалӣ дар бораи таъсири гуманитарии ҷанги Ғаза дар соли 2014 аст. Он кӯдаконеро пайравӣ мекунад, ки аз марг ва харобӣ дар пасзаминаи он зарар дидаанд. Яке аз саҳнаҳои хунук ва муқобил ин аст, ки 2 писари хурсанде, ки 4 дӯстони умумии худро дар пеши худ гум кардаанд, вақте ки як силсилаи…бештар хонед

Курси экуанимитет бо С Салзберг

Вақте ки манро ором мекунад #selfcare #buddhism

Чор манзили илоҳӣ

Брахмавихараҳо ё ба таври умумӣ тарҷумаи чор манзили илоҳӣ/осмонӣ (аз Брахма) як навъ парвариши зеҳн ва амалияи медитатсия мебошанд, ки дар анъанаҳои буддистӣ таълим дода мешаванд. Ин бо амалияи 'метта' ё муҳаббати меҳрубон мувофиқ аст. Чор манзил, яъне муҳаббати меҳрубон (метта), раҳмдилӣ…(вироиш шуд)бештар хонед

Магар шумо ба ман ҳамчун кӯдак наоед

Навам сарал суб сун чалхина, мум бхарос хије хаш на дина Дар ин ҳолат, як парвандаи боэътимод ба Худо эътимоди устувор нишон медиҳад, ки ҳолати кӯдаконаи бегуноҳӣ ва комилан самимиятро ба даст меорад. Вай ҳамаи масъалаҳоро ба тақдири илоҳӣ вогузор мекунад. Эътимоди устувори ӯ баробарии равонӣ эҷод…бештар хонед

Сабр он чизест, ки шумо ҷустуҷӯ мекунед.

Кушодаш ба як ҳикояи нав…

​Моҳ дар торикӣ овезон аст; як марҷон, ки дар баҳри нимашаб шодоб аст ё чашми танҳоии як гигант, ки нигаришаш ба рассом, ки ба мизаш хомӯш аст, бо мақсад ранг мезанад, мепечад. На шитобе, на ҳатто оромии тарҳи барномашударо, балки танҳо зарбаи occasional, ва сипас як лаҳза, то фикрҳоро ҷамъ кунад,…бештар хонед

Назар кунед. Озодона ҷараён гиред.

Калимаи “экуанимитет” аз таркиби ду истилоҳи лотинӣ: aequus, ки маънои “баробар, ҳамвор” ва animus, ки маънои “зеҳн” ё “руҳ” дорад, пайдо шудааст. Экуанимитет бо қобилияти боқӣ мондан дар ҳолати ором, мувозинат, кушод ва назаррас дар рӯ ба рӯи фишори ба назар мерасанда хос аст. Консепсияи…бештар хонед