Ҷомеаи Movement
Ҷомеа, чат ва мубоҳисаи movement.
1,2 ҳзр. ҶОНҲО
ҲАМА
movement
Оҳ ҳа, бад😻😄
Ҳаракат
Таъсиси марзҳои қавӣ барои муҳофизат кардани нармии шумо ҳаракати қудрат аст.
Салом, ман Рожер Ореллана ном дорам ва ман дар 22-солагӣ бемории Паркинсон дорам
Ман беш аз шаш сол бо Паркинсон зиндагӣ мекунам ва панҷ моҳ ин солгарди ҷарроҳии мағз 🧠 мебошад.
Энергия-работа.
Шумо метавонед танҳо худро ларзонед, ларзед, рақс кунед... ин наметавонад як фаъолият бошад, ки мураккаб ва тарҳрезишударо талаб кунад, наметавонад мӯҳлати минималӣ ё максималӣ дошта бошад. Просто ҳозир бошед ва интихоби ҳаракат карданро кунед.(вироиш шуд)
Бахшида ба Сулҳ
Хоҳед, ки шумо оҳиста ҳаракат кунед ё зуд, ҷустуҷӯкунанда ёфтан хоҳад буд.
Jk
#ҳаракат
Барои мо дуо кунед, барои донишҷӯи бангладешӣ
Мо (донишҷӯёни бангладешӣ) ҳоло дар муқобили квота бо осоиштӣ эътироз мекунем, аммо Лигаи Донишҷӯён, як созмони ҳукумат, ба мо ҳамла кард. Наздики ду сад нафар осеб диданд ва бисёриҳо дар ин ҳамла кушта шуданд. Дар ин вақт мо ба шумо хеле ниёз дорем, зеро рӯзноманигорони кишвари мо дар паҳлӯи…бештар хонед
Бо Одамони Нав Шинос Шавед
ЗЕРКАШӢ