Running Community

Пайравии баландӣ ва фитнеси олӣ, равона шавем! 🤣😆

🙂‍↕️ пойҳоям аллакай маро нафрат мекунанд 😂

Умедворам, ки ман метавонам 5 км-ро дар 20 дақиқа ба даст орам ☺️☺️🏃 шоми тоза

Салом! 🏃☘️💜

5км,38дақ, 7.20темп/км Шумо?

10К НАВИНИ МАН 🏃‍♀️🏅👏

ман аз дирӯз беҳтар ҳастам! хеле ифтихор мекунам 😭😭(вироиш шуд)

Осон давидан 🏃‍♀️

Тайёр кардани пойҳоям барои расидан ба сари Бали 👟❤️‍🔥

Дӯст доштан

Калоши нав

Аввалин маротиба калоши New Balance мехарам, онҳо хеле бароҳатанд 😂

Пойҳоям осеб диданд, вале ҳанӯз тоза! Zzzz🏃☺️😊🏃☔🌱​

Суръати мутлақ

Пинҳонӣ дӯст доштани пойафзали нав

Бо ман давед?

Ман дар маркази Деҳлӣ барои дӯстони давидан ҷустуҷӯ мекунам. Ман аввалин маротиба давандаам ва ман дӯст медорам, ки ҳамроҳи ман бошед. Духтариҳо, писарҳо, ман парвое надорам. Ман дӯст медорам, ки шумо ҳамроҳи ман бошед.

Бирав, бирав

5k давидан чалленҷ Нон-стоп! албатта боз ҳам шикаст хӯрдам 😂😆

боз кӯшиш мекунам фардо!

Фаъолияти беназорат дар субҳи якшанбе 💀

Соати 5 субҳ бо хоҳиш бедор шудам, 18 км давидам, ва танҳо ин пиёлаи қаҳва (ва хастагии шадиди пойҳо) ба даст овардам. 10/10 боз ҳам мекунам.(вироиш шуд)

Дави шомгоҳӣ

Дави субҳ 🏃‍♀️

Ба осонӣ 10 км партофтан

Ин дигар дави тӯлонӣ ҳисобида намешавад 🫠

Касе мехоҳад клуби хурсанде оғоз кунад? 😅

Ба давидан шурӯъ мекунам ва энергияи зиёде барои сӯзондан дорам! Ҳамеша кӯшиш мекунам, ки аз ҳар лаҳзае, ки дорам, истифода кунам! Ҳамчунин, ягон тавсияҳои хуб дар бораи Каппакҳои Давидан доред? 😅(вироиш шуд)

Калоши нави давидан :)

Ниҳоят калоши нави давиданамро гирифтам пас аз он ки маро аввалин бор андозаи нодуруст доданд, дигар пойи осебдидаро намешунам 😀

Пас аз давидан хирагии мағзи

Давидан душвор аст. Ташхиси он чӣ фармоиш додан душвортар аст.

Роҳи шавқовар барои давидан дар рӯзҳои дигар!

Ин як роҳи шавқовар буд бо якчанд имкониятҳои хуби ҷаҳидан ва шитоб кардан! Оё дигар давандагони роҳ дар он ҷо ҳастанд?

Як қадам дар як вақт!

Ҳеҷ баҳона, ҳеҷ дард, ҳеҷ фоида! 💪

Як давидан 8 км хунук

💪🏻

Ба хона расидан пас аз омӯзиш 🤫

Рӯзи хуб гузаронида шуд

Ман воқеан беҳбудии медалҳоро дӯст медорам 🙌💜

Рӯзи шанбе, субҳи шод

11к дави субҳи бо суръати баланд! 🏃🏻💪🏻🔥

Масъулияти заҳмат барои рӯз пардохт шуд.

Ки энергияи маро барои охири ҳафта мувофиқ мекунад? #running

Дави шанбе🎉

Рӯзи таваллуд

Нусхаи ултра: синни шумо ×2

Имрӯз 10КМ SunRUN-ро тамом кунед!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Якшанбе барои давиданҳои тӯлонӣ захира шудааст

Пас аз якчанд давиданҳои бад дар ин ҳафта, ман худро наҷот додам ❤️

Мо барои 10к меравем?

Тайёр

Дуюми 20км ман

Ва чӣ вақт. 🌊

Касе барои давидан?😄🙌

Агар шумо даванда бошед, дарозтарин масофае, ки шумо давидаед, чанд аст? Агар шумо хоҳед, ки бо давидан шурӯъ кунед, бо ман тамос гиред 🙌😄

Давидан

Дусти давидан меҷӯям. Агар суръатамон мувофиқат кунад, шояд мо метавонем то никоҳ давем Хахаха. Шенг на, ёа #runningdate

Ман инро кардам 🏆🥇дубора

Мусобиқаи охирҳои ҳафта дар наздикии дарёи Меконг ва дарёи Моҳ, Тайланд.

Давидан

Касе қарор дод, ки 2026 сол барои шурӯъ кардани давидан хуб аст? Танҳо ман, ох, писар...

💛

💛

Дави шаб

Ман инро нафрат дорам, аммо ин маро хушбахт мекунад 😅

finally шифо ёфтам, ки имрӯз пурра давидам 🏃‍♀️ 😁

Ин пойафзолҳо ин қадар калонанд, ки манро ба Sonic the Hedgehog монанд мекунанд 🫢

Дар Бxl давидан

Вақте ки лозим аст, ки худро то охир сӯзонед..