ชุมชน Ham

อาหารเช้าเร็ว หมายเลข 203-26

ทามาโกยากิแฮมและหัวไชเท้าพริกขี้หนูบนแป้งนานกระเทียมกับผักโขม มีโปรตีนกาแฟช็อกโกแลตเฮเซลนัทอยู่แถวนี้ด้วย (ฉันดื่มมันระหว่างถ่ายรูป มันอร่อยเกินกว่าจะวางลง).

อาหารเช้าวันนี้

ไข่คนกับแฮมและชีสเชดดาร์

Food Diary #716

การทำอาหารทั้งหมดในครั้งเดียวมันง่ายกว่า.. ฉันทานอาหารเช้าและกลางวันพร้อมกัน และเก็บอาหารเย็นไว้สำหรับทีหลัง มันเป็นอาหารเยอะมาก ดังนั้นถ้าฉันไม่รู้สึกหิว ฉันจะทานมันในวันพรุ่งนี้ อาหารเช้า: โยเกิร์ตกรีก, สตรอว์เบอร์รี, เมล็ดเจีย. อาหารกลางวัน: สลัด - ทูน่า, มะเขือเทศ, แตงกวา, เฟต้า, ไข่,... อ่านเพิ่มเติม

พิซซ่ารักเนื้อ

พิซซ่าพริกไทย, แฮม, และไส้กรอกอิตาเลียนอบบนหินพิซซ่า.

เชฟโทปาลอฟ

ในประเทศของฉันเราจะเรียกสิ่งนี้ว่า Zapekanka สำหรับอาหารเช้าวันนี้ฉันทำสิ่งนี้ มันจริงๆ แล้วคือมันฝรั่งอบในครีมหนักนิดหน่อย แฮมและชีส เกลือ พริกไทยดำ และผงกระเทียม และบนสุดด้วยต้นหอมสด🥔🍖🧀🧅

เชฟโทปาลอฟ

ในประเทศของเรานี้เราเรียกมันว่า Zapekanka สำหรับอาหารเช้าวันนี้ฉันทำสิ่งนี้ มันจริงๆ แล้วคือมันฝรั่งอบในครีมหนักนิดหน่อย แฮมและชีส เกลือ พริกไทยดำ และผงกระเทียม และบนสุดด้วยต้นหอมสด🥔🍖🧀🧅