ชุมชน Running
ชุมชน running แชท และการสนทนา
592K ดวงใจ
ทั้งหมด
running
พบปะผู้คนใหม่ ๆ
ดาวน์โหลด 50,000,000+ ครั้ง
ชุมชน running แชท และการสนทนา
592K ดวงใจ
ทั้งหมด
running
พบปะผู้คนใหม่ ๆ
ดาวน์โหลด 50,000,000+ ครั้ง
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
กำลังเริ่มต้นใหม่กับร้าน Etsy ของฉัน และต้องถ่ายรูปเครื่องประดับโซ่ถักใหม่ ฉันมีสินค้าอยู่เยอะและมีเวลาจำกัด แต่ในที่สุดฉันก็จะทำให้ทุกอย่างกลับมาเปิดให้บริการได้อีกครั้ง คิดดูสิว่าฉันเริ่มทำสิ่งนี้เป็นงานอดิเรกเมื่อประมาณ 15 ปีก่อน


อยู่ที่นี่มา 2 สัปดาห์ เที่ยวไป 4 เมือง ฝนตกเยอะมากกกกก วิ่งวุ่นไปทั่ว แถมมีปัญหาอีกเพียบ แต่ก็ยังรักที่นี่อยู่ดี

ไม่รู้ทำไม ฉันรู้สึกเหมือนเกมบนคลาวด์ของฉันกำลังจะหมด บางครั้งเกมที่เล่นได้บน Steam ก็หายไปหนึ่งเกม หรือเกม 4-5 เกมหายไปจากรายการ Gamepass จำนวนเกมบน Geforce NOW น้อยกว่าเสมอ

โย่ววว เราเปิดเซิร์ฟเวอร์ Minecraft ได้แล้ว 👀

ตลาดเต็มไปด้วยผู้คนที่ไล่ตามความสนใจฉาบฉวยและวงจรข้อความระยะสั้นจนล้นแล้ว ศิลปินอิสระและช่างผู้เชี่ยวชาญไม่เล่นเกมพวกนั้น เรามองข้อเท็จจริงอันโหดร้ายตรงๆ: แอรอนช่างประปาทำให้โลกเดินหน้าต่อไป ขณะที่สตรีมต่างๆ… อ่านเพิ่มเติม

แมวของฉันเข้ารับการผ่าตัดวันนี้ และกลับมาถึงบ้านเมื่อประมาณสองชั่วโมงก่อน เขาวิ่งไปทั่วบ้าน แล้วในที่สุดก็ล้มตัวลงนอน

ความสัมพันธ์เหมือนการมองดูดาวในท้องฟ้า นั่นเรียกว่าความสัมพันธ์แบบโคจร ความสัมพันธ์ที่ฉันมองจากระยะไกลและเป็นห่วง ด้วยความรู้สึกที่ยังคงอยู่ ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน ก็ยังไม่สามารถก้าวต่อไปได้สักพัก คลายออกเหมือนกับว่าตลอดเวลาฉันดูการเติบโตของเขา แต่ยิ่งพยายามเข้าหาดาวมากเท่าไหร่… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม

ลูกชายของฉันรู้สึกหงุดหงิดที่พยายามแก้ลูกบาศก์รูบิคและร้องไห้บอกว่ามันเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นแม่คนนี้จึงตัดสินใจที่จะพิสูจน์ว่าเขาผิด ส่วนที่ตลกคือ? ฉ NEVER แก้ลูกบาศก์รูบิคได้ในชีวิต 😂 สามชั่วโมง. ดูคลิป YouTube ไม่รู้กี่ครั้ง. ทำงานด้วยพลังงานที่เหลืออยู่. แต่ฉันทำได้แล้ว! 🥹🙌 เพราะบางครั้ง… อ่านเพิ่มเติม

What do you want from me? — Bad Omens มีเพลงที่เราฟัง มีเพลงที่เรารู้สึกไปกับมัน แล้วก็มีเพลงที่ทำให้ร่างกายอยู่นิ่งไม่ได้จริง ๆ สำหรับฉัน Bad Omens กลายเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่กว่าวงดนตรีในเพลย์ลิสต์ประจำวันไปแล้ว พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เป็นออกซิเจนทางดนตรีของฉัน… อ่านเพิ่มเติม
ถ้าคู่ของคุณหยุดดูเหมือนประเภทที่คุณชอบในวันพรุ่งนี้ ความรักของคุณจะอยู่รอดหรือความสัมพันธ์นั้นทำงานอยู่บนแผนการสมัครสมาชิกที่ดึงดูดมาก?

วันนี้ฉันไปเยี่ยมแม่มา ได้โปรดไปเยี่ยมพ่อแม่ของคุณเสมอนะ เวลากำลังจะหมดลงแล้ว 😞
. อากาศดีมาก .มันเป็นความท้าทายสำหรับฉันจริงๆ

ของในตู้เย็นใกล้หมด เลยจับอะไรมาทำรวม ๆ กัน ได้คะแนน 9/10 เป็นครั้งแรกจากพ่อที่ไม่ค่อยแสดงอารมณ์ของฉัน😊😊😊


การฝึกซ้อมในยิมที่ว่างเปล่าไม่ได้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเท่าไร แต่เป็นการได้ยินความคิดที่คุณพยายามหนีมาตลอดทั้งวันเสียที (ผ่านการแก้ไขมา)


บางทีฉันอาจจะไวต่อความรู้สึกเกินไป แต่ช่วงนี้ฉันรู้สึกเหนื่อยกับพฤติกรรมของพวกเขาจริงๆ มันเจ็บปวด ทุกครั้งที่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ พวกเขาจะวิ่งมาหาฉัน ถ้าพวกเขาลางาน พวกเขาจะขอให้ฉันส่งคำขอลางานของพวกเขาไปยังหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ถ้าพวกเขาต้องการการสนับสนุนด้านเทคโนโลยีหรืออยากรู้เรื่องอะไร… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม
ใช้เวลาช่วงเช้าทำความสะอาดและออกไปทำธุระ ตอนนี้ก็ถึงเวลานั่งดู Grimm โดยมีเจ้าก้อนขนขดตัวอยู่ข้างๆ

กลางคืนฉันวิ่งออกจากห้องและล้มหน้าลง โลกนี้มันมาอยู่ที่ไหนกันแล้ว
เมื่อประเทศหนึ่งกำลังขโมยจากประชาชนของตนเอง พวกเขาจะกลายเป็นเป้าหมายที่เปราะบางเหมือนกวางที่วิ่งหนีจากสิงโต สักวันหนึ่งประเทศนั้นจะตกเป็นเหยื่อของสงครามและหายนะ 😳

กลับมาวิ่งอีกครั้งหลังจากห่างหายไปนาน
ประกาศการทดลองที่ไม่ได้รับอนุญาต ไข้หวัดเข้ามาทางด้านข้าง, ยื่นแบบฟอร์มที่น่าสงสัย ต่อการบริหารของคุณ. ความดันในหัวสั่น— การทดลองลับ ที่ทำงานอยู่เบื้องหลัง, เปลี่ยนแปลงสนาม โดยไม่ประกาศออนโทโลยีของมัน. อาการปวดยื่นเรื่องร้องเรียน ต่อคณะกรรมการร่วม, … อ่านเพิ่มเติม
เมื่อผู้หญิงไม่ดูแลตัวเอง พวกเขาจะเรียกเธอว่าไม่น่าสนใจ แต่เมื่อผู้หญิงดูดีเพราะเธอต้องการการดูแลสูง จู่ๆ คนที่ไม่ทำงานก็วิ่งเข้ามา





, แต่ไม่ใช่ทุกดวงจิตที่จะมีไฟ ไฟฟ้าที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งทำงานอยู่บนความถี่ที่พิเศษมาก 🔥

คุณจะบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการวิ่งได้อย่างรวดเร็วอย่างไร?

เมื่อผู้คนพูดว่าเงินไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิต บางทีอาจจะไม่ใช่ แต่ฉันคิดว่าผู้คนบางครั้งประเมินค่าต่ำเกินไปว่ามันมีอิทธิพลต่อทุกด้านของการมีชีวิตอยู่ของเราอย่างลึกซึ้งเพียงใด อาหาร ที่อยู่อาศัย การดูแลสุขภาพ การศึกษา การขนส่ง… อ่านเพิ่มเติม
Melsen - keep running back
ฉันเคยวิ่งเป็นประจำ แต่ช่วงนี้ไม่ได้วิ่งมากนัก เลยไปวิ่งประมาณ 30 นาที อยู่ดีๆ หูข้างหนึ่งก็เริ่มอื้อและรู้สึกเหมือนลอยและเวียนหัว 😭 คิดในใจว่าฉันจะเป็นลมแล้ว มันทำให้ฉันกลัวจริงๆ 💀


ฉันออกไปเมื่อวันก่อน ไม่ได้ทำอะไรนอกจากเรื่องปกติ และแน่นอนว่าฉันกำลังดูผู้คน ขณะที่ฉันดูผู้คน ความคิดหนึ่งก็ผุดขึ้นมาในหัว... ฉันคิดถึงการมีคนอีกคนอยู่ด้วย ฉันคิดถึงความใกล้ชิดในการทำธุระด้วยกัน การกระทำเล็กๆ ใหญ่ๆ เมื่อพวกเขาสังเกตเห็นว่ามีคนสังเกตฉัน การสัมผัสนิ้ว… อ่านเพิ่มเติม


บางครั้งก็เป็นวันที่เหมาะกับการออกไปวิ่งเสียจริง

อีกหนึ่งภารกิจเสริม😌

แค่รูปวิ่งสุ่ม ๆ แต่หยุดวิ่งเพื่อถ่ายรูปนี้ก็คุ้มแน่นอน ☺️ ระยะทางที่ขาดไปวิ่งชดเชยทีหลังได้เสมอ แต่พระอาทิตย์ตกแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นสองครั้งหรอก

วิ่งเหรอ? เปล่า ฉันแค่เดินอยู่





เติมโดพามีนแท้ ๆ ให้ตัวเอง

8 กม. 🏃

🙃





กันยายน vs. ตุลาคม 5 กม. (ผ่านการแก้ไขมา)

แค่วิ่งง่ายๆ หลังจากหยุดไป 1 สัปดาห์ (ผ่านการแก้ไขมา)
อัตราการเต้นเฉลี่ย 162 BPM สูงเกินไปสำหรับการวิ่งหรือเปล่า ? 😅

กลับมาอีกครั้งหลังจากหยุดไปหนึ่งสัปดาห์☺️

มีนักวิ่งคนไหนอยู่ที่นี่ไหม? ฉันเป็นเพียงดวงจันทร์ในกีฬานี้ แต่ฉันต้องการพัฒนาทักษะของฉัน

ภารกิจข้างเคียงตอนเช้านิดหน่อย 😌

ไปกันเถอะ 🏃♀️
พร้อมลุย 5K แรกของฉันพรุ่งนี้แล้ว

ฉันมีความสุขมากและรู้สึกสดชื่นขึ้น

Week 14 🏃♀️ พูดตามตรง มันมีทั้งขึ้นและลงมากมาย บางสัปดาห์ฉันก็ทำได้ดี บางสัปดาห์ฉันก็ทำไม่ได้ ปรากฏว่าการรักษาความสม่ำเสมอมันไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่ฉันกำลังเรียนรู้ว่ามันไม่เกี่ยวกับการทำให้สมบูรณ์แบบในทุกครั้ง มันเกี่ยวกับการหาความกระตือรือร้นที่จะกลับมาและลองใหม่… อ่านเพิ่มเติม




หนึ่งในแรงบันดาลใจของการวิ่งของฉันคือท้องฟ้านี้ 🌅 (ผ่านการแก้ไขมา)

เพิ่งวิ่ง OK 10k และโพสต์เวลาสถิติใหม่ 10 กม. 😎

เช้าวันอาทิตย์☀️ หลังวิ่งกับเพื่อนๆ

ชมพระอาทิตย์ขึ้นที่ซานูร์ เดินเล่นบนชายหาดขณะมองดูสุนัขหลายตัว ฉันโชคดี!





วิ่ง

ฉันได้ฝึกซ้อมจากโซฟาไปสู่ 5K และฉันเพิ่งลงทะเบียนสำหรับ 5k ครั้งแรกในวันเสาร์นี้ที่บอสตัน ฉันอาจจะยังไม่ทำเวลาได้ดีที่สุดตอนนี้ แต่ฉันสามารถวิ่ง 5K ได้ใน 36 นาที!
ฉันเป็นนักวิ่งเมื่อสี่ปีที่แล้ว หลังจากการหย่าร้าง ฉันต้องการหาวิธีใหม่ในชีวิตของฉัน ฉันเชื่อมต่อกับเด็กในตัวฉัน เขาอยากรู้อยากเห็นและชอบค้นพบสถานที่ใหม่ ๆ และสิ่งใหม่ ๆ วันหนึ่งฉันเชิญเขาไปเดินเล่นรอบ ๆ ย่าน เขาสนุกกับประสบการณ์นี้และมีแรงบันดาลใจที่จะทำกิจกรรมนี้ต่อไป หลังจากเดิน เราเริ่มวิ่ง… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม
วันนี้ควรจะเป็นวันขี้เกียจ แต่สุดท้ายฉันกลับวิ่ง 6 กม. แทน 🤷


