Cider Community

Aş

Aş: 2 çäýne suwa çüýlen ýulugyň üstüne alma sirkesi. 2 çorba çäýne ýer fıstyk ýagy. Iýmit drot, senep we brokoli çyglylygy tozy. Aky biber/Şitir. Özgerişsiz zeytun yağı. 2 Omega-3, 1 Vitamin K2 we 1 Kalsiý sitrat gummisi. Hudaý berer. #Saglyk #MAHA

Tez agşamlyk No. 238-25

Balsamik BBQ togy, arugula, alma şiresi ýapyk düwün, şirin pomidor, ogurça, mango zencefil şerbeti.

Tez agşamlyk No. 237-25

Duhal pepperi gambas, arugula, alma sirkesi ýapyk düwün, avokadolar, şirin pomidorlar, avokado-ýaşyl alma Coke Zero.

Uzun ömürli agşamlyk

Agşamlyk: 2 çäýneka çygyrdan ýasalan ýulaf, Alma Sirkesi bilen. 2 çäýneka ýerfıstyk ýagy. Kreatin, Kakao, Bitki esasly protein we Nar tozy. Özboluşly Zeytun Yaýy. Oolong çayı. Hudaý berer. #Saglyk #MAHA

Şenbe Irmak

2 çäýnek 30 minutlyk çygyrdan ýasalan ýulaf. 2 çorba çäýnek ýer ýeri. Kolagen + Ananas + Moringa + Şirin gül + Liniýa tozy Sarımsak we zencefil. Özboluşly Zeytun Ýagy. 8 oz vodorod suwy. Astragalus bilen ýaşyl çay. Hudaý berer. #Saglyk #MAHA

Oýnaýyn Wagy~

Frostpunk oýnamak we kämez krem sidr içmek wagty! 🎮