Rest Community

Gowy gijä we Haftanyň Başlanmagy bilen Gutlaýaryn 😊

"Garanyň gije geçip barýarka, şu günki aladalaryňy goýup, aňyňy dynç al, ertir täze bir irden we arzuwlaryň üçin täze bir başlangyç getirjekdigini bilip."

🌟🌟🌟

Özümiz üçin sagdyn energiýa. 1. Başgalardan tassyklama gözlemeli däl. (Özüňiziň gymmaty başgalaryň öwgüsi we tanalmagy bilen kesgitlenmeýändigini bilýärsiňiz.) 2. Ýok diýmek üçin gaýrat etmeli (çäkleri saklamak ýaramaz bolmak däldir, eýsem, özüňize hormat goýmagyň we gymmatyň bir görnüşidir.... read more

Hayat bize, gül dörtlükleriniň arasynda hem, dynç almak üçin bir ýer bardygyny öwredýär.

✨

Kabullanyş

Men özüm bilen işleşmeli boljak döwürde bolup, özümiziň iň gowy görnüşine öwrülmek isleýärin. Men özüm üçin galan ömrümde ýeke bolmagy kabul etdim, ýöne muny halaýan dälsiň. Şu netijäni üýtgetmek üçin hiç zat edip bilemok. Men iki işde işleýärin we häzirki wagtda her beýleki günde ýuguryp, agramy...( üýtgedildi ) read more

Azaj dynç almak

Men ýadaw. Özüm bolup bilemokdan ýadaw başga bir zada öwürmek isleýän dünýäde. Bu duýgyny ýeke özi taşamakdan ýadaw. Bir wagtlaýyn bu söýgini goýmak üçin howpsuz ýer ýok bolmagyndan ýadaw, ýüregimi dynç almak üçin onu akyp gitmegini görmän. Baýram günlerim men haýwan ýaly ýaşap bilerin diýip... read more

Ýagmyrly gün öýde.

Çäksiz bir dynç günü, çay, ýeňil media gözden geçirmek we elbetde öýde spa güni we ýumşak oýunçylaryň rahatlygy ýaly hiç zat ýok. :3 Gyzykly fakt: bir ýumşak oýuncağı gaçmak oksitotsin çykaryp biler. Bu kortizol derejesini peseldýär.