Equanimity җәмгыяте

Тынычлык ✨

Бер вакыт мин тынычлыкны бушлык дип аңлаган идем. Хәзер, мин уйлыйм бу гади генә тынычлык кайчан да булса шул рәвешле тоелганмы. 💓

Ай нурлары

Мин бу көзге кичтә ялгыз утырам; Дәртләр селкенә һәм үрелә Гүзәл бер күренешкә, Тыныч, тыныч күл артыннан; Ай нурлары Аның матурлыгында тотылган; Айның көмеш карашы Төшкән яфракларга гүзәл бер нур белән бизи Югалганнар кебек мин дә монда киләм. Табигатьнең гүзәллегендә Гади…күбрәк уку

“Әгәр сез гасырда ике яки өч тапкыр 50% базар бәясе төшүенә тынычлык белән җавап бирергә әзер түгел икәнсез, сез гади акционер булырга яраклы түгел, һәм сез алырга тиеш булган уртача нәтиҗәнең лаеклысыз.” ~Чарли Мунгер

Волатильлек - бу кимчелек түгел, ә үзенчәлек 💯

"Тынычлык"

Карашның ачыклыгы камил тынычлык хәлен күрсәтә. Нәкъ шулай ук, бары тик тыныч су гына күкне бозылмыйча чагылдыра ала, кеше акылы чынлыкны бары тик теләк һәм эго дулкыннарыннан азат булганда гына күрә ала...

Тормыш күнекмәләрен үстерү

Аралашу һәм шәхси күнекмәләр Карар кабул итү һәм проблемаларны чишү Иҗади фикерләү һәм критик фикерләү Үз-үзеңне аңлау һәм эмпатия Үз-үзеңне тоту һәм тынычлык, яки үз-үзеңне контрольдә тоту Тотрыклылык һәм проблемалар белән көрәшү сәләте ...бәлки иң мөһим тормыш күнекмәсе - өйрәнү сәләте һәм…күбрәк уку

Божестволарның урыннары

#брамавахаралар Брамавахаралар яки гади итеп, дүрт божестволы/күк урыннары (Брама) дип тәрҗемә ителә, бу буддист традицияләрдә укытылган психик үсеш һәм медитация практикасының бер төре. Бу 'метта' яки мәхәббәтле игелек практикасына өстәмә булып тора. Дүртесе, ягъни, мәхәббәтле игелек (метта),…күбрәк уку

Газа балаларыннан Netflix документаль фильмы

Бу документаль фильм 2014 елдагы Газа сугышының гуманитар нәтиҗәләре турында. Ул үлем һәм җимерелүдән зыян күргән балаларны күзәтеп бара. Бер куркыныч контрастлы күренеш - 2014 елгы конфликт вакытында пляжда ракеталар һөҗүме вакытында аларның алдында 4 гади дустын югалткан 2 яшь малай. Берсе…күбрәк уку

S Salzberg белән Тынычлык курсы

Чыннан да миңа тынычлык бирә #үземнекайгырту #буддизм

Дүрт божестволы урын

Брахмавихаралар яки гади итеп дүрт божестволы/күк урын (Брахма) дип тәрҗемә ителә, бу буддист традицияләрендә укытылган психик үсеш һәм медитация практикасының бер төре. Бу 'метта' яки мәхәббәт-шәфкать практикасына өстәмә булып тора. Дүртесе, ягъни, мәхәббәт-шәфкать (метта), шәфкать (каруна),…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Әгәр син миңа бала кебек килмәсәң

Навам сарал суб сун чалхина, мум бхарос хије харыш на дина Бу хәлдә, бер верующий Ходайга чиксез ышаныч күрсәтә, бала кебек наивлык һәм тулы ихласлык хәленә ирешә. Ул барлык эшләрен божестволыкка тапшыра. Аның чиксез ышанычы уңыш һәм уңышсызлыкның эмоциональ чикләрен узып, тыныч, акыллы карарлар…күбрәк уку

Тынычлык - сез эзләгән нәрсә.

Яңа хикәягә ачу…

Ай караңгыда эленеп тора; төн уртасындагы диңгездәге бер мәрҗән яки бер гигантның ялгыз күзенә, аның йөргән карашы, мизгелдә, мольбертка иелгән рәссамга төбәлгән, максат белән рәсем ясый. Бернинди ярсулы ашыгу юк, планлаштырылган дизайнның тынычлыгы да юк, ә бары тик вакыт-вакыт ясалган сызыклар,…күбрәк уку

Күзәтегез. Иркен агыгыз.

"Тынычлык" сүзе ике латин терминыннан килеп чыккан: aequus, "тигез, дәрәҗә" дигәнне, һәм animus, "акыл" яки "рух" дигәнне аңлата. Тынычлык, күренеп торган авырлыкларга карамастан, тыныч, җыелган, ачык һәм күзәтүчән булып калу сәләте белән характерлана. Буддизмда тынычлык концепциясе "Упеккха" дип…күбрәк уку