Carnivore Community

Koj cov phooj ywg nyiam koj cov steak li cas?

Nplua nuj 😋

Kuv tab tom grill qee zaub mov

Hnub3 ntawm Carnivore

Muab steak thiab qe. Nws qab zib, tab sis kuv tsis xav tias nws txaus.

Hnub 1 ntawm Carnivore

Zoo, lub sijhawm los pib kuv txoj kev tsis noj suab thaj thiab carbs. Hnub no kuv tau noj sirloin nrog 2 qe thiab kua qe homemade nrog nqaij pob txha. Kuv yuav xyuas kom meej tias kuv yuav nqa duab tom ntej. Qhia rau kuv paub tias nej txhua tus noj dab tsi hnub no! Kuv xav paub.

Hnub Ob

Kuv hnov qab mus nqa duab dua. Tab sis kuv tau ua tiav hnub 2 ntawm Carnivore. Nws yooj yim heev kom ua raws li zaub mov thaum koj tsuas muaj ib zaus noj txhua hnub. Koj txoj kev ua dab tsi los pab kom ua raws li?

Qhuav nqaij ntses hiav txwv yog qab heev

Thiab noj qab nyob zoo… Qhov no yog kuv thawj zaug sim, lawv khaws ntau cov nutrients qhuav dua li cooked! Qhov no yuav ua rau qee tus xav tsis thoob, raw li sushi tseem noj qab nyob zoo dua tab sis qhov txawv tsis loj heev. Yog qhov kub siab uas ua rau ntau cov nutrients ploj thiab tsim AGEs.

Koj puas muaj leej twg nyob ntawm no uas ua raws li txoj kev noj zaub mov carnivore? Kuv muaj qee lo lus nug...

Gym hauv sawv ntxov + yuav khoom tom qab. 🏋🏻‍♀️🥩

Kuv tau ua kuv txoj kev tawm dag zog ces mus yuav nqaij. 🥩🖤 Tsis tau lwm qhov khaub ncaws. 5 qhov qis lawm.

Qhov zoo tshaj plaws

Nqaij nyuj stewed rau 5 teev, tawm ntawm lub ntiaj teb 🤤

Sijhawm Tomahawk

Poob 7 phaus ntxiv rau lub limtiam no. 🥰🥩

Nqaij thiab kas fes rau zaub mov sawv ntxov. Carnivore tab tom kho kuv zoo. 🖤

Nyeem Noj Easter

Ua tsaug rau zaub mov thiab kev kho. -New York Sirlion Steak nruab nrab qhuav/tsiaj noj zaub -Pork Belly -Wild-caught Gulf Shrimp -Qe (ua tsaug kuv cov qaib zoo nkauj) -Grass-fed Butter -sab mustard. Shhhh, zais. Dab tsi txhua tus noj hnub no?

Fact Zoo

Hais txog nqaij noj.

YouTube Carnivore Diet

Nyob zoo, cov kws kho mob, cov kws noj zaub mov, cov kws qhia zaub mov, cov neeg tshawb fawb, cov neeg tshawb fawb txog tib neeg, thiab/los yog cov neeg tsim khoom twg uas txhua tus saib (los yog saib) txog txoj kev noj zaub mov carnivore/keto/low-carb? Ua tsaug rau koj qhov kev pom.

Koj noj dab tsi lossis npaj noj hnub no?

10 qe New York steak 1/4 stick ntawm Irish butter

Nplooj siab hmo no...925gms Porterhouse

koj puas tseem xav tias koj cov zaub noj zoo li zaub noj dev?

Txawm li cas los xij, lawv tseem qab heev( kho dua lawm )

Nqaij nplooj

Nqaij rib eye grilled, prawns butter thiab dip yolk qe. Yuav tsum tsis txaus siab! Tab sis saj zoo heev.

Qhov ntawd yog noj hmo

2 burguers nrog cheese thiab 2 qe. Kuv pom lwm tus poj niam noj nqaij noj ntau dua li no. Kuv tsis tuaj yeem, qhov no yeej txaus.

Kuv cov ntshav glucose yog qhov qis tshaj plaws nws tau nyob rau hauv daim ntawv noj nqaij. Kuv GKI yog 1.6

Sijhawm Steak

Hnub hmo ntuj no BBQ, kuv xav noj tiag tiag tom qab kuv ua si, yog li kuv npaj ob tug steak 500+GM

Carni Love

Nyob zoo rau qhov no noj nqaij.. tsuas yog ib lim tiam xwb tab sis cov zaub mov siv sijhawm tsawg dua los npaj. Tsis muaj kev txiav txim siab li. Thiab saj zoo heev.

Qhuav noj xaus

Almost 40 grams of protein.

Cov txiaj ntsig

Cov txiaj ntsig ntawm cov zaub mov carnivore yog ntev thiab ua kom tib neeg muaj peev xwm zoo tshaj plaws hauv lub sijhawm ntev. Qhov laj thawj uas peb yog neeg tua tsiaj thiab neeg sau zaub. Noj nqaij yuav thiab yuav ua rau koj muaj kev zoo siab.

Lub cev carnivore

Yog li ib xyoos hauv.....no yog kuv 66 xyoo laus lub cev