Discipline Jemgyýeti

Düzgünlik öz-özüme hormatdyr. 🖤

Özüme gözegçilik etmek indi saýlaw däl. Bu gepleşik edilmeýär. 🔥

Düzgünlik öz-özüne hormatdyr. 🖤

Özüme gözegçilik etmek indi saýlaw däl. Bu gepleşik däl. 🔥

Gündelik doga

🌅 Üstünlik üçin ertirki doga 2026-njy ýylyň 30-njy oktýabry, anna 🙏 Eý, rehimdar we söýgüli Gökdäki Atamyz, Şu anna säherinde, ýene bir gün, ýene bir mümkinçilik we düýnki ýagdaýymyzdan has gowy bolmaga ýene bir pursat üçin minnetdarlykdan doly ýürekler bilen huzuryňa gelýäris. Maşgalamyz,…dowamy

Biziň hemmämiz iki zadyň birinden ejir çekmeli: tertip-düzgüniň agyrysyndan ýa-da puşmanlygyň agyrysyndan

Men barada azajyk, we maňa nämeler möhümdir 🤍

Görünüşe görä, muskullara eýe bolmak aýallaryň aýallygyny ýitirýärmi? 😂 Men henizem aşpez, henizem ene, saçlaryma, tirseklerime, derime we ş.m. gözegçilik edýärin, we mugallym hökmünde edýän işimde gowy. Güýçli bolmak aýallygyny almaz. Men muskullara eýe bolup, henizem ýumşak, terbiýeli we aýal…dowamy

Men 🤍 Men

Düzgünlik, özüňe bolan söýgiň iň güýçli görnüşidir. Bu, geljekde has uly baýlyklary gazanmak üçin häzirki lezzetleri göz ardyna etmegiňdir. Bu, özüňe ýeterlik derejede söýmekdir, gerek bolan ähli işleri etmäge, islegleriňiziň hemmesini bermegiňizdir. Bu, gowy bolan zatlary beýik üçin terk…dowamy

Irby, men has köp intizam gerek

Görünmek bilen däl, eýsem duýmak bilen. 🤍

Maksat kämillik däl. Bu güýç, ynam, düzgün we içinden we daşyndan gowy duýýan bir aýal bolmak.( üýtgedildi )

Meniň pikirlerim

Men özüm üçin hasrat çekýän we meniň üçin hasrat çekýän biri bilen öýlenjek. Emma, häzirki wagtda henizem şol birini tapmadym, belki ertir onuň bilen duşuşaryn ýa-da gelecek hepde, aý, bilmeýärin. Ol kommunikasiýa ukybyna eýe bolsun, sebäbi meniň pikirimçe, bu gatnaşygyň ebedi dowam etmegi üçin iň…( üýtgedildi )dowamy

Özüňi terbiýele 👟

Sagdyn iýmit, sagdyn ýaşaýyş we bedeniňi hereket etdir 😇

Günlük Düzgünlik: Wagt dolandyryşynyň 7 Esasy

Bu meniň häzirki wagtda meýilnamam. Wagt geçdikçe, men wagt dolandyryşy, öndürijilik we öz pikirlerimizi we bedenimizi dolandyrmak usullary bilen baglanyşykly ýedi esasy gözlegleri anykladym. 1. Dem almak Amaly Bedenlerimiz energiýany saklaýar we dem almak ony dolandyrmak üçin bir guraldyr.…dowamy

Diagnostika üýtgeşigi

Bir bölegi düzeltmek üçin synanyşmazdan ozal, ünsü elementden gurluşa öwürýän üç sorag bermek peýdalydyr: Ilki: Bu element näme bilen baglanyşykly?** Onuň izolýasiýada näme edýändigi däl. Nähili iýmit berýär, näme iýmit alýar, näme bagly, näme onuň üstünde. Ikinji: Eger men bu elementi üýtgedip…dowamy

Gözel görünmek bilen, eýsem gowy duýmak. 🤍

Maksat kämillik däl. Bu güýç, ynam, düzgün we içinden we daşyndan gowy duýýan bir aýal bolmak.

Diňe gowy görünmek däl, eýsem gowy duýmak. 🤍

Maksat kämillik däl. Bu güýç, ynam, düzgün we içinden we daşyndan gowy duýýan bir aýal bolmak.( üýtgedildi )

Siz hiç kimseniň hiç wagt alyp bilemeyejek zadynda iň ýokary özüňize öwrülýärsiňiz

Siziň Karakteriňiz Siziň Dürüstlügiňiz Siziň Dogrulygyňyz Siziň Düzgünliligiňiz We siziň mähirli bolmak ukybyňyz

GAÝYŞ

Ol hiç wagt başga birine öwrülmedi. Ol özüne gaýtmak üçin öwrenýärdi. Men gyz bolmazdan ozal gyz bolmagyň näme diýýändigini düşündim. We bir hili, görkezmeler men gelip ýetenimden öň geldi. Meniň üçin garaşýan düzgünler bardy. Näme üçin oturmalydy. Näme üçin geýmelidi. Näme üçin geplemelidi.…dowamy

Öz-özüne gözegçilik

Düzgünlik we ýürek agyry = muskullar

Günlük doga

🌅 Başar üçin Ertir Doga Juma, 23-nji oktýabr 2026 🙏 Bizim Gahryman we Söýgüli Hudaý Ata, Bu Juma ertirini garşy alanyňda, biz seniň öňüňde minnetdar ýürekler bilen we täze umyt bilen gelýäris. Bizi başga bir hepde geçirendigiň üçin, kynçylyklarymyzy ýeňmek üçin berýän güýç üçin we bize…dowamy

Parvin

Öz-özüne edep etmek esasydyr

Düzgünlik, bolmak islediňiz diýen adamyňyz bolmaga dowam etmegiň sessiz kararyna eýe bolmakdyr.

Sport gündeligi 🖤

Her gün bedenimde özüme ynamly bolmaýaryn. Käbir günler şişkinlik, rahatsyzlyk we iň gowy halymdan uzak duýýaryn. Emma bedenimyň özümden hormat goýmak üçin perfektiň zerur däldigini öwrenýärin. Bugün, diňe gelmek üçin özüm bilen buýsanýaryn. Önümiň ösüşi her wagt aýnada görýän zat däl. Käwagt…dowamy

Günlük doga

🌅 Başlangyç Doga üstünlik üçin Duşenbe, 26-njy oktýabr, 2026 🙏 Bizim Söýgüli Älem Pederimiz, Bu täze hepde başlanyňda, başymyzy egip, minnetdar ýürekler bilen, bize ýene bir irden we ösüş üçin ýene bir mümkinçilik berendigiň üçin Siziň öňüňizde şükür edýäris. Peder, başymyzyň üstünde çadyrym…dowamy

Gözel görünmek bilen, eýsem gowy duýmak. 🤍

Maksat kämillik däl. Bu güýç, ynam, düzgün we içinden we daşyndan gowy duýýan bir aýal bolmak.

Gurlan, satyn alynmaýar. 💪🔥

Ösüşe üns berýän, edep-ahlaka bagyşlanan we her gün özümiziň has güýçli görnüşini döretmäge çalyşýan. Gysga ýol ýok, bahana ýok, diňe yzygiderlilik, zähmet we ösüş. 🖤💯 #FitnessLifestyle #SelfImprovement #MensStyle #GymMotivation

Kararyňyzy gözden geçiriň, eger-de karar bermediňiz...

✍️ Käbir kararlar, netijeleri bilen ýüzbe-ýüz bolmazdan ozal, başarjaňlykdan geçýär. ✍️ Eger-de bizi diňe özümizden başga hiç zat beslemese, mesele edep-ahlakdan has çuňdyr. ✍️ Belki-de, karar bermek üçin ulanylýan düzgünleri soramaly wagtymyz geldi.

Adamlar pikir edýär, çyzmak ýa-da sungat, surat ýa-da her näme ýaly, ähli adamlar edip biler, hawa, ähli adamlar edip biler, ýöne bir sungat döretmek üçin berk sabyr we üns gerek, duýgularyňyzy çyzgyda görkezmek, bu hem berk wagt talap edýär, bu diňe başarnyk ýa-da talant bilen baglanyşykly däl, ýöne disipliniň barmy? 🧐 Siz çalt ýadaw ýa-da laýyha bolýarsyňyzmy?🤨

ýa-da biz ony ertir görerimizmi? Ýa-da diňe bir göz bilen ähli jikme-jiklikleri görüp bilersiňizmi? Men diňe adamlaryň ýüzünde refleksiýa edilýän zady görýändiklerini aýdýaryn, ýöne onuň aşagynda näme bardygyny görüp bilmeýärler. Akylly ýa-da mantykly adam diňe sizi duýmak ýa-da sizin bir suratkeş…( üýtgedildi )dowamy

🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾

Unutma, sen hem möhümdir Sade sözler köplenç gözden gaçýar, sebäbi olar täsirli eşidilmeýär. Olar çylşyrymly däl, we ululyk görkezmäge synanyşmaýarlar. Ýöne, hakykat şundadyr: hakykatdan hem biziň durmuşymyzy üýtgedýän köp zatlar teoriýa taýdan ýönekeý, ýöne amala aşyrmak kyn. ‎ ‎“Düýpli boluň.”…dowamy

HEMME HEMME PARAHATLYGYNYZY HIÇ ZADY ÜÇIN ALMAŇ --

Men hakykatyňy, disiplinini, görýänligi we ýokary we aşak döwürlerde durnuklylygy saklaýan hereketi bolan birini gözleýärin. Gadyrly adamlar, siz söýgi gözleýän bolsaňyz, emma özüňize sorag beriň: bu dogry adam bilenmi? Siziň ýüregiňiz reabilitasiýa merkezi däl, we siziň parahatlygyňyz…dowamy

Adamlar pikir edýär, surat çyzmak ýa-da başga bir zat etmek ähliň edip biljek ýaly, hawa, ähliň edip bilýär, ýöne bir eser döretmek üçin berk sabyr we üns gerek, duýgularyňyzy çyzgyda görkezmek, bu hem berk wagt talap edýär, bu diňe ussatlyk ýa-da talant bilen baglanyşykly däl, ýöne disipliniň barmy? Çalt ýadaw ýa-da laýyha bolýarmy?

Yok, ertir göreris öýdýärsiňizmi? Men diňe adamlaryň ýüzünde refleksiýa edilýän zady görýändiklerini, ýöne onuň aşagynda näme bardygyny görüp bilemzokdyklaryny aýdýaryn. Akylly ýa-da mantykly adam diňe sizi duýmak ýa-da siziň bir suratkeş ýa-da çyzgyçy bolup bilýändigiňizi bilmek arkaly göz öňüne…( üýtgedildi )dowamy

erkek bolmak

Erkek hökmünde, güýçli bolmak meniň üçin diňe bir saýlaw däl, bu meniň jogapkärçiligim. Men bedenimi gurmalydygymy, akylymy kesgitlemelidigiňi we pulumu ösdürmelidigiňi öwrenip geldim. Men iň güýçli, iň akylly we maliýe taýdan garaşsyz bolmak üçin üns berýän. Hiç hili bahana ýok. Hiç hili üns…dowamy

Gije-gündiziň disiplini

Korporatiw iş bilen irden gymmatlyklary deňleşdirmek. Ykjam talaplar, hiç hili kiçi gürrüň. Seni bu gije näme oýlandyrýar?( üýtgedildi )

Gözlemegi bes et. Görünmäge başla.

Adamlar talantyň möhümdigini aýdýarlar, ýöne men yzygiderliligiň has möhümdigini duýýaryn. Her gün gelmek, hatda höwes bolmasa-da, bir zada tebigy taýdan gowy bolmakdan has kyn. Halaýan maksatlarymy berjaý etmäge çalyşýaryn... käbir günler aňsat, käbirleri bolsa däl. Yzynda galmaga çalyşýaryn, ýöne…dowamy

Şahsy iň gowy 🤍

Seni döwmeýän, seni ösdürýär. Her bir negatiw söz seniň energiýaňy talap etmeýär. Käwagt, negatiwliğe iň gowy garşylyk, ony ýangyç hökmünde öwürmekdir, ösüş, disiplin we öňki günkiňden güýçli bolmak üçin ýangyç. Adamlaryň näme diýýändigini ýa-da durmuşyň seniň üstüne näme atýandygyny hemişe…( üýtgedildi )dowamy

1 ýyl soň gaýtadan dikeldiş.

1 ýyl öň agyr keselländim, ýöne saglykda düzgün we yzygiderlilik saklamak asyl agramy gaýtadan gazanmaga kömek etdi.💪 Öň->Indi

9 PM pikirleri, belki-de başymda galmalydy 🙃

Sentýabr aýy eýýäm gutardy, we bir hili, men Dekabr aýyna ýetmek islemok. Çünki Dekabr aýy başga bir ýylyň ýakynlaşýandygyny aňladýar. Bu 2027-nji ýylyň köşede garaşýandygyny aňladýar, we hakykatdanam, men taýyn däl. Meniň maliýe taýdan erkin duýmakdan şu ýere gelmek üçin näme etdim…dowamy