Спільнота Runners

Доброго ранку

Купив нові черевики, більше немає виправдань, щоб бути ледачим!

Найсміливіша гонка

Позаду мене весь маршрут, який я пробіг сьогодні в Xplor

Хтось бігає в Перті, Шотландія????

Мені подобається бігати

Ранкова корида

Вихідний забіг

Вихідний довгий забіг біля озера, прекрасна погода

Якісь бігуни?

Є якісь бігуни в Теннесі, які хочуть піти на довгий забіг завтра зі мною? 😂

Після бігу

2,5k новий PB

Я просто випадково пробіг півмарафон для веселого забігу вчора перед роботою.

Дощовий довгий забіг у неділю! Знаєте, це правда. Сказав, що пробіжу 8.5. Випадково пробіг трохи більше півмарафону. Класичний я. Десь після 9 милі я втратив свідомість і прокинувся, вдаряючи кулаком по поштовій скриньці і цитуючи "Футлус". Єнот підморгнув мені. Я почав наспівувати "Око тигра", і… детальніше

Легше

Це не була найдалека дистанція, яку я пробіг, але вона була найпростішою. Не бігав, мабуть, 3 тижні, навчився про дихальний ритм і, о боже, це дійсно полегшило продовжувати. Також зробив кілька хвиль фартлеку. Я зупиняюся, коли більше не можу дихати носом, але цього разу це сталося, коли я перейшов… детальніше