Sensitivity hamjamiyati
sensitivity hamjamiyati, chat va muhokama.
241 TA JON
HAMMASI
sensitivity
Yangi Odamlar Bilan Tanishing
YUKLAB OLINDI
sensitivity hamjamiyati, chat va muhokama.
241 TA JON
HAMMASI
sensitivity
Yangi Odamlar Bilan Tanishing
YUKLAB OLINDI
Men dunyoni shivirlarda his qilaman, g'ulg'ularda emas, Har bir kichik yig'lash, har bir ko'tarilgan yurak. Bir tegish, bir so'z, chuqur qoladi, Xotiralarimni quchoqlayman, uyg'onib yoki uxlayotganimda. Eng kichik quvonchlar ko'kragimda olov yoqadi, Oddiy tabassumlar, tinch quyosh botishlari,…( tahrir qilingan )davomini o'qish

#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish

#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj
#boo #xiyonat #tanishuv #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #fikrlar #o'rganish #emotsiyalar #haqiqat #umidsizromantik #hissiyot #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #buzilgan #depressiya #kayfiyat #maslahat #libra #g'amgin…davomini o'qish
#boo #xiyonat #tanishuv #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #fikrlar #o'rganish #hissiyotlar #haqiqat #umidsizromantik #hissiylik #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #buzilgan #depressiya #kayfiyat #maslahat #tarozu…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #xiyonat #tanishuv #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #o'ylar #o'rganish #emotsiyalar #haqiqat #umidsizlikromantik #hissiyot #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #depressiya #depressiya #kayfiyat #maslahat #libra…( tahrir qilingan )davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish

#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #friends #advice #libra #sad #lonely…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
Men bu yerda ikki marta bloklanganman. Hissiyot darajasi va odamlarning boshqalarni senzura qilishga urinishlari shunchalik oshib bormoqda-ki, siz kimnidir xafa qilmasdan ko'p narsani ayta olmaysiz. Meni bolalarcha harakat qilayotganimda, o'sib ulg'ayishimni aytishadi :D lol
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…( tahrir qilingan )davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #xiyonat #tanishuv #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #o'ylar #o'rganish #his-tuyg'ular #haqiqat #umidsizlikromantik #hissiyot #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #depressiya #depressiya #kayfiyat #do'stlar #maslahat…davomini o'qish

#boo #xiyonat #tanishuv #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #fikrlar #o'rganish #hissiyotlar #haqiqat #umidsizlikromantik #hissiylik #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #depressiya #depressiya #kayfiyat #maslahat #libra…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj #depressed #depression #mood #advice #libra #sad #lonely #poet #poem…davomini o'qish
#boo #xiyonat #tanishuv #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #fikrlar #o'rganish #hissiyotlar #haqiqat #umidsizlikromantik #hissiylik #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #depressiya #depressiya #kayfiyat #maslahat #libra…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov
#boo #xiyonat #tanishuv #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #fikrlar #o'rganish #emotsiyalar #haqiqat #umidsizlikromantik #hissiyot #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #depressiya #depressiya #kayfiyat #maslahat #libra…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov #infj
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov
#boo #xiyonat #tanishtirish #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #fikrlar #o'rganish #emotsiyalar #haqiqat #umidsizlikromantik #hissiyot #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #buzilgan #depressiya #kayfiyat #maslahat #libra…davomini o'qish
#boo #betray #dating #poetry #relationship #books #philosophy #psychology #life #lifeadvice #quotes #univers #soul #book #thoughts #learning #emotions #reality #hopelessromantic #sensitivity #friends #partener #single #pov
#boo #xiyonat #tanishuv #she'riyat #munosabat #kitoblar #falsafa #psixologiya #hayot #hayotmaslahati #iqtiboslar #koinot #ruh #kitob #fikrlar #o'rganish #emotsiyalar #haqiqat #umidsizlikromantik #hissiyot #do'stlar #hamkor #yolg'iz #pov #infj #depressiya #depressiya #kayfiyat #maslahat #libra…davomini o'qish
Aloqador postlar
To‘rt musiqachi. To‘rt o‘lcham. Meni tobora chuqurroq tortib boradigan bir olam. Sizga yoqadigan guruhlar bor. Albomlari kundalik hayotingizning bir qismiga aylanadigan guruhlar bor. Yana shunday guruhlar borki, ularning ijodiy olamlari har bir tafsilotni o‘rganishga, har bir ijodiy qarorni…davomini o'qish
Ba’zi qo‘shiqlar pleylistingizning bir qismiga aylanadi. Boshqalari esa kundalik hayotingiz me’morchiligining bir qismiga. THE DRAIN men uchun ikkinchi turiga kiradi. Men Bad Omens’ni har kuni tinglayman. Orqa fonda musiqa yangrab turishi kerakligi uchun emas, balki musiqa doim atrofimdagi…davomini o'qish
Men yaqinda odamlar bilan suhbatlashdim. Hayratlanarli tomoni, bu asosan erkaklar, garchi men bilan gaplashadigan qiz do'stlarim bo'lsa ham. Har kuni men turli tarbiyalangan, fon va nuqtai nazarlarni o'z ichiga olgan odamlar bilan suhbatlashyapman. Men kamdan-kam esse yozaman, lekin tasodifiy fikr…( tahrir qilingan )davomini o'qish

Ba'zi qo'shiqlar faqat quloqlaringizga yetib kelmaydi. Ular sizning tasavvuringizning yashirin burchaklariga kirib, siz hech qachon o'rganishni bilmagan dunyolarni uyg'otadi. Men musiqani orqali dunyoni his qiladigan ayolman. Men shunchaki tovushlarni eshitmayman; ularning tuzilishini,…davomini o'qish
Men haqiqiy munosabatlar farqlar uchun joy bo'lganda, o'zimiz bo'lish erkinligi mavjud bo'lganda va bir-birimizni hukm qilmasdan tanishga tayyor bo'lganda qurilishini ishonaman. Nihoyat, biz turli ruhiy yo'llarni tutishimiz mumkin va hali ham ichimizdagi eng go'zal narsalarni: hurmat, mehr,…davomini o'qish
Shuni aytaman va Rabbiyda buni talab qilaman, endi sizlar xalqlar kabi yashamasligingiz kerak, ularning fikrlaridagi behuda narsalarda. 18 Ular tushunishdan qorong'ilashgan va qattiq yuraklari tufayli Xudoning hayotidan ajralgan. 19 Barcha sezgirliklarini yo'qotib, har xil iflosliklarga berilib,…davomini o'qish
2026-yil 30-oktabr. Yana bir kun. Qizg'inlik boshlanishidan oldin yana bir yurak urishi. Siz hech qachon bir qo'shiqni tinglab, ichingizda nimadir allaqachon javob berayotganini his qilganmisiz, lekin nima uchun ekanligini tushuntira olmaysizmi? O'sha payt, sizning aqlingiz ma'noni qidirishni…davomini o'qish
Siz nuqsonli emassiz va albatta egallovchi, nazorat qiluvchi yoki boshqa turdagi haqorat qiluvchi odamlar uchun magnit emassiz. Ushbu odamlar har kim bilan shu xulqni sinab ko'rishadi, to'g'ri odamni topish umidida, ularning odamlarni xursand qilish tendensiyalari va hissiy shantajga nisbatan…davomini o'qish
Oldingizda yig'ilish bo'layotganini tomosha qilish va butunlay aloqasiz his qilish juda yolg'iz tajriba... Ha, men guruhdan alohida o'tirdim, chunki shovqindan osonlikcha charchayman. (Ijtimoiy xavotir, sezgi sezgirligi va tanlovli mutizm) tashxislanmagan..( tahrir qilingan )

😂😂😂😂😂😂😂( tahrir qilingan )

Uzoq masofali munosabatlarda bo'lganlar uchun, ajralish xatini olish matn xabaridan yomonroq bo'ladimi? Men o'z his-tuyg'ularimni matn va video qo'ng'iroq orqali do'stimga tushuntirishga harakat qildim va bu yaxshi o'tmadi; men ko'p vaqtni uning his-tuyg'ularini boshqarishga sarfladim. Adolatli…davomini o'qish

Men faqat o'zim bilan gaplashayotganimni bilaman va ehtimol, hech qachon o'z odamimni topolmayman, lekin har doim bizga yordam berish uchun unga imkon qadar ko'proq ma'lumot berishga harakat qilaman. Rad etish sezgirligi Juda sezgir inson (HSP) Qattiq ichki tanqid Odamlarni yoqtirish / yoqimli…davomini o'qish
Men yashashni xohlaganim uchun g'alati bormi? Shuning uchunmi mening fikrlash va his qilish uslubim ko'pchilik uchun juda mos kelmaydi? Mening hayotimning ko'p qismi og'riq, izolyatsiya va chuqur nazorat qiluvchi hissiy suiiste'mol bilan belgilangan. Men og'riqning qanchalik chuqur bo'lishini…davomini o'qish
Agar odamlar sizni yoqtirsa?
42 ovoz

Kechki ovqat uchun juda ko'p uyda tayyorlangan matcha muzqaymoq yedim va desert uchun yurak urishlari Kardio 🫠
Qorli manzaraning jimjitligini hech eshitganmisiz? Bu shafqatsiz. Va men uchun, men buni sevaman. Mening miyam shovqinlardan dam olishni yaxshi ko'radi, bu manzara men uchun bir orzu. Shaxsiy jihatdan, men odatdagidan ko'ra tovushlarga ko'proq sezgir bo'lishim mumkin. Ehtimol, shuning uchun men…davomini o'qish

Kimdir bilan bog'langanimda, men chuqur bog'lanaman. O'sha odamni yo'qotish faqat ularni sog'inish emas - bu jismoniy his qilinishi mumkin. Ularning mavjudligini, tegishini, qulayligini va asab tizimim u bilan topgan xavfsizlik hissini sog'inaman. Mening miyam nima uchun bunday bo'lganini…davomini o'qish

Men bu kuchli bayonot ekanligini bilaman. Bu haqoratli, minnatdorsiz yoki hatto o'z-o'zini yomon ko'rish kabi eshitilishi mumkin. Lekin men Shri-Lanka Tamil xalqini past deb aytmayapman va butun bir madaniyatni qoralashga harakat qilmayapman. Men o'zim ichidagi bir nizoni tasvirlayapman. Men…davomini o'qish

Men bir necha yil davomida ertalab soat 6:00 dan kechqurun soat 6:00 gacha to'g'ridan-to'g'ri qora qahva ichishdan kafein sezgirligini rivojlantirganimga ishonchim komil va endi hech kim dekaf qahvani yoqtirmasligini kashf etyapman, lekin o'sha achchiq qora loviya sharbatini ichish juda yoqimli va…davomini o'qish
Sizning Hissiyotlaringizni Oqlash Shart Emas Og'riq Shaxsiy, Taqqoslanmaydi Turli Nerv Tizimlari, Turli Reaksiyalar Emotsional Tasdiq Muhim Sizni Og'ritadigan Narsa Hali Ham Haqiqiy Siz O'z Og'riqingizni Tushuntirishingiz Shart Emas

Yuqori sezgirlikka ega introvert sifatida, men odatda tibbiyot fanida va uzoq masofaga yugurishda o'z tuzilishimni topaman. Ammo oxirgi paytlarda, men 1950-yillar jazining skriptsiz, improvizatsion erkinligini va Yaponiya madaniyatining nafis minimalizmini talab qilmoqdaman. Hozirda men…( tahrir qilingan )davomini o'qish
Performativ erkak - bu o'z identifikatsiyasini yaratadigan erkak, asosan ma'lum bir turdagi ayolni jalb qilish va o'ziga tortish uchun. Bu faqat estetikaga bog'liq emas, balki e'tibor, sezgirlik va ijtimoiy jihatdan qadrlanadigan umumiy uslub haqida. Masalan, u: Birkenstock, quloqchinlar, kanvas…davomini o'qish

Men bir hisni his qildim. Va bu hisni qayerdan kelayotganini aniq bilolmadim. Men sevgi his qilyaptimmi? Yo'q... Men tomosha qilishni yoqtiramanmi? Bunday emas. Bu nima??? Xo'sh, men juda qattiq o'ylayotganimni bilib oldim: Men nihoyat biror narsani sezganimda keladigan hisni boshdan…davomini o'qish
Ghosting - bu men bir vaqtning o'zida ikkita nuqtai nazardan ko'rishim mumkin bo'lgan narsalardan biridir. Chunki ha: ba'zan bu zarur. Ba'zan yo'qolish - bu odamning berishi mumkin bo'lgan eng xavfsiz "yo'q". Ayollar, ayol ko'rinishidagi odamlar, trans odamlar va ko'plab marginalizatsiya qilingan…davomini o'qish
Kratkalar do'st. Butun smen davomida men asosan ish ko'ylagi va kurtka kiygan edim, qo'shimcha ravishda ostida 3 qatlam bor edi va faqat bitta qismimning qorin hududi bilan aloqa qildi. Hozirda Litvaniyada ob-havo 10-20 daraja Selsiy orasida bo'lgani uchun kiyim tanlash umuman qulayligimda…davomini o'qish
Men mas'uliyatli ruh va yuqori sezgirlikka ega bo'lgan biror kishini topsam, juda minnatdor bo'lardim. Umid qilamanki, uni topaman.


Biologik omon qolish turli xil o'z manfaatlariga moslashuvlarni talab qiladi. O'z-o'zini anglash qobiliyati omon qolishni yaxshilash sifatida rivojlanadi. Biroq, o'z-o'zini anglash sezgirlik va tushunishni talab qiladi, bu esa o'zimizning o'limimizning muqarrarligi kabi xavotir keltiruvchi…davomini o'qish
Men harakat nazoratchisini patentladim va loyihalashtirdim, u ozgina o'zgartirish bilan HAR QANDAY konsol bilan tabiiy ravishda ishlay oladi, ayniqsa harakat nazoratlarini qo'llab-quvvatlamaydigan o'yinlarda. Sensitivlikni sozlash kerak, albatta.
Men oldin tinch o'tirganimda, xonamda saqlanayotgan eski quloqchinlar va quloq so'rgichlariga qarab o'ylab qoldim. Dastlab, bu ahamiyatsiz ko'rinardi—faqatgina kichik narsalar, ba'zilari bir tomoni yo'q, boshqalari esa quloq padlarini yo'qotgan yoki zaryadlash qutilari bilan yo'qolgan. Ammo…davomini o'qish

Hissiyotli odamlar uchun savol, ular o'z ehtiroslariga, san'atga va yaratuvchilikka qochishadi. Ushbu dunyo sizga nima beradi? Bu siz uchun nima? Men uchun musiqa butunlay shaxsiy joy. O'zim yaratgan, o'zim shakllantirgan va qoidalarni o'zim belgilaydigan bir dunyo. Bu yerda men haqiqatan ham…davomini o'qish

Biz qiyin muammolar borligini bilamiz, ularni hal qilish qiyin va bunday muammolar mavjudligi bizga foyda keltiradi, chunki ular zamonaviy kriptografiyaning asosini tashkil etadi. Bizning ma'lumotlarimizning ko'pchiligi kriptografiya orqali yashirin saqlanadi; unda, internet biz bilganidek mavjud…davomini o'qish
Yana bir yangilik: kontekst uchun, avvalgi postimda men avgust oyida to'rt yillik zo'ravon munosabatimdan chiqishim haqida batafsil yozgandim. Bu men 2026 yil mayda! Men ajoyib ta'til o'tkazmoqdaman! E'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi narsalar: - Ta'tilda o'zimga tegishli yotoq va xona bo'lishi…davomini o'qish






Ushbu yumshoq, yengil romantik filmni tomosha qilayotganda, men uni 500 Days of Summer bilan aniq taqqoslashga intilayotganimni his qildim. Bu taqqoslash bizni yana bir bor so'rashga undaydi: Sevgi haqiqatan ham shunchalik murakkabmi? Ikkala asar do'stlik va sevgi o'rtasidagi bo'shliq…davomini o'qish



Menimcha, mening farishtam bir narsaning otishidan tugadi va u mening farishtam bu dunyoni tark etayotganda (u nafas olishda qiynalayotgandi) qanday travma olganligi sababli, u mushukni ovqatga sezgirlik yoki boshqa bog'liq muammolarni tekshirish uchun olib borishni rad etmoqda.
Metabolik moslashuvchanlik, metabolik zigzagging va gormetik stressorlar nima? Metabolik moslashuvchanlik - bu tananing yoqilg'i manbalarini samarali o'zgartirish qobiliyati, bu metabolik zigzagging orqali quriladi - oziq-ovqat iste'molini aylantirish amaliyoti - va gormetik stressorlar, bu esa…davomini o'qish

Qiyshda yurish ichki yog'ni yoqishda juda samarali. Bu nima? Ichki yog' (ichki organlarni o'rab turgan chuqur yog'). Yordam beradimi? Ichki yog'ni yoqish to'g'ridan-to'g'ri surunkali tizimli yallig'lanishni kamaytiradi va kasalliklar xavfini pasaytiradi. Qo'shimcha ma'lumotlar: Ichki yog'ni…davomini o'qish
