Àdúgbò Courage
Àwùjọ courage, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
142 ỌKÀN
GBOGBO
courage
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Àwùjọ courage, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
142 ỌKÀN
GBOGBO
courage
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Nigbati o ba yago fun iṣoro, o sọ fun ara rẹ ni idakẹjẹ, “Mi o le mu eyi.” Ṣugbọn nigbakugba ti o ba dojukọ rẹ ni awọn iwọn kekere (ibaraẹnisọrọ ti ko ni itunu, ọgbọn tuntun, ikẹkọ lile) o n kọ ẹkọ si eto aifọkanbalẹ rẹ lati gbagbọ, “Ni otitọ, mo le.”
kí nìdí tí o fi rò bẹ́ẹ̀?
Mo le jẹ́ pé mo n sin Ọlọrun ṣugbọn mo jẹ́ obìnrin tó lagbara. Kò túmọ̀ sí pé mo jẹ́ ẹni àìmọ̀ràn ṣugbọn nígbà gbogbo tí mo bá ní ìmọ̀ràn tàbí ní ipo tó nira, mo n gba gbogbo ìgboyà mi láti sọ pé mi ò fẹ́ rẹ. Mo jẹ́ ọmọbìnrin tó ní ìtẹ́lọ́run àti oníṣòwò, nítorí náà, bí o bá ṣe nkan tó jẹ́ kí n ní…ka síwájú sí i
#quote #courage( àtúnṣe )


#solitude #brave #courage #independent #wisdom #wellness #inspiration( àtúnṣe )

#motivation #courage #personaldevelopment #selfdevelopment #selfacceptance( àtúnṣe )

O ti ri ọjọ́ yìí rí. O ti ri ẹwà tí ọjọ́ yìí ní. Nítorí pé o rọ́ ní ọjọ́ yìí àti pé ilẹ̀ ti kun, kò túmọ̀ sí pé iwọ yóò rọ́ loni. Ọna tó dára jùlọ láti kọja ìṣòro ni láti kọja rẹ. #Igboyà - A.S.K
na gbogbo ọna lọ si 0 ẹmi
Awọn akoko ti o nira julọ rẹ nigbagbogbo nyorisi si awọn akoko nla julọ ti igbesi aye rẹ.

Ṣe eyi n mu 10 kan?( àtúnṣe )


Àwọn Ìfiránṣẹ́ Tó Jọra
Sí ìfẹ́ tó mọ mí dá, ìfẹ́ tó ń dì mí mú, àti ìfẹ́ tó lè jẹ́ ti ayérayé mi. Sí ìfẹ́ mi àtijọ́, Mo dúpẹ́ fún àwọn ìrántí, àwọn ẹ̀kọ́, àti àwọn àkókò tó kọ́ mi bí mo ṣe lè nífẹ̀ẹ́ jinlẹ̀ tó. Kì í ṣe gbogbo ìfẹ́ ni a pinnu láti wà títí láé, ṣùgbọ́n ìyẹn kò túmọ̀ sí pé kò ní ìtumọ̀. Mo jẹ́ kí ohun tó…ka síwájú sí i

Mi ò fẹ́ kí ẹnikẹ́ni parí ìtàn mi, Tàbí sọ àwọn orí tí mi ò tíì parí di wúrà. Mo fẹ́ ẹnìkan tó lè jókòó lẹ́gbẹ̀ẹ́ ògo mi, Tó sì dúró nígbà tí gbogbo àtakò inú mi bá hàn gbangba. Ẹnìkan tó lè ka àwọn ìdákẹ́jẹ́ inú ọ̀rọ̀ mi, Tó sì lóye ẹrù tó wà lẹ́yìn ọjọ́ lasán. Tí kò ní ṣàṣìṣe ìdákẹ́jẹ́ mi sí…ka síwájú sí i

Bóyá a kò lè ṣàkóso ibi tí àwọn ìràwọ̀ ń darí wa sí, ṣùgbọ́n a lè máa lá àlá, gbàgbọ́, kí a sì ní ìrètí fún ọ̀la tó lẹ́wà nígbà gbogbo. Nígbà míì, ohun kan ṣoṣo tí a nílò ni ìgboyà láti tún kọ ìtàn ìràwọ̀ tiwa fúnra wa.
Lately, I’ve felt a little hesitant to post on Boo because some comments about my body have affected me more than I expected. I’m reminding myself that this journey is for me, not for anyone’s validation. I want to grow stronger, challenge my limits, and embrace my fitness journey while still…ka síwájú sí i


Kí lo fẹ́ lọ́wọ́ mi? — Bad Omens Àwọn orin kan wà tí o máa ń gbọ́. Àwọn orin kan wà tí o máa ń ní ìmọ̀lára wọn. Lẹ́yìn náà, àwọn orin kan wà tí ó mú kí ó ṣòro fún ọ láti dúró jẹ́ẹ́ rárá. Fún tèmi, Bad Omens ti di ohun tó tóbi ju ẹgbẹ́ orin kan lọ nínú àkójọ orin ojoojúmọ́ mi. Wọ́n jẹ́ apá kan…ka síwájú sí i
🌿❤️ KÍ ỌJỌ YÌÍ RAN ẸNIKAN LỌ́WỌ́ NÍBẸ́ ❤️🌿 Mo nireti pe irin-ajo kekere mi yoo rántí ẹnikan nibẹ pe o le gbe igbesi aye alafia, ayọ, ati itẹlọrun laisi having alabaṣiṣẹpọ lẹgbẹ rẹ. O ko nilo owo pupọ lati ni iriri awọn ibukun igbesi aye. Nigbakan, ayọ ni a ri ninu ọgba kekere kan, iṣowo kekere…( àtúnṣe )ka síwájú sí i


Arlo, ohun ti o mu mi lọ. 🐾

Àwọn ẹgbẹ́ orin kan máa ń wú ọ lórí pẹ̀lú orin wọn. Àwọn mìíràn máa ń mú kí o ní ìmọ̀lára kan tí o kò tilẹ̀ mọ̀ pé o nílò rẹ̀. Lẹ́yìn náà, ONE OK ROCK wà. 🖤 Mo lè kàn sọ pé mo nífẹ̀ẹ́ sí ẹgbẹ́ orin yìí. Ṣùgbọ́n ní tòótọ́? Èyí kò tilẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í ṣàlàyé ìdí rẹ̀. Ohun tó mú ONE OK ROCK yàtọ̀ kì í…ka síwájú sí i
Iṣẹ́ àkúnya kan nípa ìyá kan tó ń gbìmọ̀ láti kọ́ ayé tó dáàbò bo fúnra rẹ àti ọmọ rẹ. Ó ní ìbànújẹ ní àwọn ibi kan, ṣùgbọ́n ó kún fún ìṣẹ̀lẹ̀ kékeré ti ìrètí. Àwọn episi 10 yìí ti Netflix jẹ́ ìmúrasílẹ̀ láti ìtàn ìrántí Stephanie Land. Àwọn Akọ́ni Pataki • Margaret Qualley gẹ́gẹ́ bí Alex • Andie…ka síwájú sí i

Ọ̀rọ̀ yìí lẹ́wà gan-an, síbẹ̀ ó nílò ìtumọ̀ tó péye: Jíjẹ́ “òmùgọ̀” níbí túmọ̀ sí: - Ṣíṣe tán láti dárí jì, kódà nígbà tí ọgbọ́n sọ pé o kò ní láti ṣe bẹ́ẹ̀ - Yíyan láti fọkàn tán, kódà nígbà tí ewu wà pé o lè fara pa - Fífúnni láìka ohun tí o máa rí gbà padà sí - Yíyan ohun tó dára fún…ka síwájú sí i

Ti mo ba jẹ iwe, mi o ro pe emi yoo jẹ itan ifẹ, tabi iwe iranlọwọ ara ẹni. 🖊️Emi yoo jẹ itan nipa obinrin kan ti ko tii ni igbesi aye ti o rọrun patapata, ṣugbọn o tẹsiwaju lati yan otitọ, aanu, ati igboya lati jẹ ara rẹ. Obinrin ti o le dabi ẹni pe o lagbara ni ita, ṣugbọn o ni gbogbo nkan…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Tattoo Iwe itan ti a fi n se lori ara, Iro ayọ, ọkan ti n yipo, Aṣọ ti ifẹ ati irora, Irántí ti a ti pa, titi lailai. Gbogbo ẹsẹ jẹ irin-ajo, gbogbo ila jẹ ileri, Aami itunu ti akoko ko ni gba, Pheonix ti n dide, ti o lagbara ati ominira, Ọmọ iṣẹ ti n lu, ti n mi itan. Ninu oju…ka síwájú sí i
Kò sí ohun tó tóbi ju igbàgbọ́ lọ. Igbàgbọ́ ń fún wa ní agbára nígbà tí ayé bá ń dàrú, ìrètí nígbà tí gbogbo nkan bá ń ṣòro, àti ìkànsí nígbà tí ọ̀nà tó ń bọ̀ wà lásán. Ó kọ́ wa láti ní ìgbọràn sí ìrìnàjò náà, paapaa nígbà tí a kò lè rí ibi tó ń lọ. Fún mi, igbàgbọ́ kì í ṣe ìgbàgbọ́ nìkan nínú…ka síwájú sí i


Mo ma n ronu bi awọn ololufẹ ṣe n ri ara wọn. Bi, awọn eniyan pẹlu awọ ara oriṣiriṣi, lati awọn apakan oriṣiriṣi ti agbaye, ti n sọ awọn ede ti o yatọ patapata... Bawo ni awọn ọna wọn ṣe n kọja? Ati pe ni otitọ, ni agbaye ti o kun fun aiṣedede ati iro, bawo ni wọn ṣe n ri igboya lati ni igbẹkẹle…ka síwájú sí i



Awọn eniyan ṣi n beere boya awọn ọkunrin yẹ ki o sunkun. Idahun mi rọrun: bẹẹni. Ọkunrin ti o le sunkun kii ṣe alailagbara. O wa ni ẹmi. Ero atijọ ti masculinity tumọ si idaduro gbogbo ẹdun ti ṣe diẹ sii ibajẹ ju rere lọ. O ti kọ awọn iran ti awọn ọkunrin lati jiya ni idakẹjẹ, lati ṣe aṣiṣe…ka síwájú sí i

Ìgbésí ayé ni ibi tí àwọn ohun àìròtẹ́lẹ̀ ti ń ṣẹlẹ̀, ní ìjìnlẹ̀ ọkàn! Ṣíṣe ohun gbogbo pẹ̀lú ìdánilójú nílò ìgboyà àti ìgbàgbọ́. Irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀ máa ń fún mi ní ìmísí, ṣùgbọ́n báwo lo ṣe lè máa bá a lọ ní gbogbo ọ̀run àpáàdì yìí?

O nilo igboya pupọ lati jẹ eyi ati pupọ ebi naa paapaa
Ninu ọjọ́ yìí àti àkókò yìí, ìyípadà àìmọ́, àìmọ́—fọwọ́ àti ìfẹ́ tó ń lọ́ọ́rẹ́rẹ́ tí a fi hàn gẹ́gẹ́ bí ìfẹ́—ti jẹ́ ayẹyẹ gẹ́gẹ́ bí fọọ́mù àṣà. Àti pé mo bẹ̀rù láti sọ ọ́: Mo ti rẹ́. Rẹ́ nípa àfihàn pé mi ò rí i. Mo ti rẹ́ nípa àkúnya àìmọ́ yìí ti ìtanràn ara mi, ìrora tó ń yọ́ mi lẹ́nu, bí mo bá…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Mo nikẹhin ni igboya lati jade nikan

Fun ọjọ 260 ti ọdun 4 ti ijó, mo pinnu lati ṣe Moxie Monday, nitori o gba gbogbo agbara moxie mi lati ṣe eyi loni. Loni jẹ ija gidi. Ni akọkọ, moxie ni lati ni igboya to lagbara, ipinnu & ẹmi. Fun awọn oṣu diẹ sẹyin, mo ti n koju iberu kanser ọmu, ati pe ni Ọjọbọ yii, emi yoo gba awọn esi ti…ka síwájú sí i
Nigbati mo jẹ ọmọbirin kekere, mo nifẹ orin Pocahontas Ati pe mo maa n kọ orin wọnyi laisi oye itumọ rẹ (Ṣugbọn nibo ni mo ti lọ lati ibi? Ọpọ awọn ohun ti n dun ni etí mi Iru ohun wo ni mo yẹ ki n gbọ? Bawo ni mo ṣe mọ, nibo ni mo ti lọ lati ibi?) Ati nibi ni mo wa gẹgẹ bi agbalagba, mo n dojukọ…ka síwájú sí i

🌅 Adura Owurọ fun Aseyori Ọjọ Ẹtì, Oṣù Kẹwa ọjọ 23, ọdun 2026 🙏 Baba wa Olodumare ti o ni ifẹ, Bi a ṣe n gba owurọ Ẹtì yii, a wa niwaju Rẹ pẹlu awọn ọkan ti o ni ọpẹ ati ireti tuntun. O ṣeun fun gbigbe wa kọja ọsẹ miiran, fun agbara lati bori awọn ipenija wa, ati fun ẹbi iyebiye ti Iwọ ti fi…ka síwájú sí i
Fun ọjọ́ 260 ti ọdún 4 ti ìjo, mo pinnu láti ṣe Moxie Monday, nítorí ó gba gbogbo agbára moxie mi láti ṣe é lónìí. Lónìí jẹ́ ìṣòro gidi. Kíkọ́, moxie ni láti ní ìgboyà tó lágbára, ìpinnu & ẹ̀mí. Fún oṣù diẹ sẹ́yìn, mo ti n dojú kọ́ ìbànújẹ àtọ́kànwá àyà, àti pé ní ọjọ́bọ̀ yìí, mo máa gba àwọn…ka síwájú sí i
Mo mọ pe o n lọ nipasẹ pupọ ni akoko yii, ifẹ mi. ❤️🩹 Ati pe apakan ti o buru julọ ni pe emi ko le wa nibẹ fun ọ. Emi ko le mu ọwọ rẹ nigbati awọn nkan ba nira, ko le pa awọn ẹjẹ rẹ nigbati o ba sunkun, ko le wo sinu awọn oju rẹ ki o sọ fun ọ pe gbogbo nkan yoo dara. Mo wa nibi, awọn maili lọ, n…ka síwájú sí i
Àdúrà Òwúrọ̀ fún Àṣeyọrí Ọjọ́ Àìkú, Oṣù Kọkànlá 1, 2026 Bàbá Ọ̀run, Bí a ṣe ń kí òwúrọ̀ ọjọ́ Àìkú ẹlẹ́wà yìí àti ìbẹ̀rẹ̀ oṣù tuntun káàbọ̀, a wá síwájú Rẹ pẹ̀lú ọkàn ọpẹ́. A dúpẹ́ lọ́wọ́ Rẹ fún ẹ̀bùn ìyè, fún àwọn ìbùkún ìdílé, fún òrùlé tó wà lórí wa, àti fún gbogbo àǹfààní tí O ti gbé síwájú…ka síwájú sí i

Ṣé o máa ṣe ìtànkálẹ̀ ara rẹ sí ẹnikan tí o ro pé ó ga ju rẹ lọ, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o rò pé wọn lè kọ́ ọ́?
185 ibo
🌅 Adura Owurọ fun Aseyori Ọjọ́rú, Oṣù Kẹwa 28, 2026 🙏 Baba wa Olufẹ ti Ọrun, Bi imọlẹ owurọ ṣe n kun ile wa, a wa niwaju Rẹ pẹlu awọn ọkan ti o ni ọpẹ. O ṣeun fun ọjọ́ miran ti igbesi aye, fun ẹbi ti o kó jọ labẹ orule wa, ati fun awọn ibukun ti a ma n foju kọ. Baba, jọwọ yika awọn ti a nifẹ…ka síwájú sí i
🌅 Àdúrà Àárọ̀ fún Àṣeyọrí Ọjọ́ Ẹtì, Ọjọ́ 30 Oṣù Kẹwàá, 2026 🙏 Bàbá wa Ọ̀run onínúure àti onífẹ̀ẹ́, Bí a ṣe bẹ̀rẹ̀ òwúrọ̀ ọjọ́ Ẹtì yìí, a wá síwájú Rẹ pẹ̀lú ọkàn tí ó kún fún ọpẹ́ fún ọjọ́ mìíràn, àǹfààní mìíràn, àti àǹfààní mìíràn láti di ẹni rere ju bí a ṣe rí lánàá lọ. A dúpẹ́ lọ́wọ́ Rẹ fún…ka síwájú sí i
Iṣu kẹ́kẹ́ àkọ́kọ́, dẹ́ntìstì lẹ́yìn 🍦🦷 Mo ní ìbànújẹ́ díẹ̀, nítorí náà mo nílò nkan dún láti fún mi ní ìgboyà.

Fun ọjọ 260 ti ọdun 4 ti ijó, mo pinnu lati ṣe Moxie Monday, nitori o gba gbogbo agbara moxie mi lati ṣe eyi loni. Loni jẹ ija gidi. Ni akọkọ, moxie ni lati ni igboya to lagbara, ipinnu & ẹmi. Fun awọn oṣu diẹ sẹyin, mo ti n dojukọ iberu kanser ọmu, ati pe ni Ọjọbọ yii, emi yoo gba awọn esi ti…ka síwájú sí i
🌅 Adura Owurọ fun Aseyori Mọnde, Oṣù Kẹwa ọjọ 26, ọdun 2026 🙏 Baba wa Olufẹ ti Ọrun, Bi a ṣe n bẹ̀rẹ̀ ọsẹ tuntun yi, a fi ori wa sẹ́yìn pẹlu ọkàn t’ẹ́yìn, a dupẹ́ fún owurọ míràn àti ànfààní míràn láti dàgbà. Baba, a dupẹ́ fún àpáta tó wà lórí orí wa, oúnjẹ tó wà lórí tabili wa, àti ẹbí tó ṣe…ka síwájú sí i
O le sa O rorun gan O sọ fun ara rẹ pe o dara lati lọ ṣaaju ki o to ba a ni irora Ṣaaju ki o to ṣubu siwaju sii Ṣaaju ki o to di alailagbara ki o si padanu ọkan rẹ ti o mọ Ṣugbọn o wa nibẹ O da omi ẹjẹ rẹ O ṣi duro, n duro de, pẹlu oju itara ati ẹrin ibanujẹ O mọ O mọ pe oun yoo sa O mọ pe o bẹru O…ka síwájú sí i
Fun ọjọ́ 260 ti ọdún 4 ti ijó, mo pinnu lati ṣe Moxie Monday, nitori o gba gbogbo agbara moxie mi lati ṣe eyi loni. Loni jẹ́ ìṣòro gidi. Kọ́kọ́, moxie ni lati ní igboya to lagbara, ipinnu & ẹmi. Fun awọn oṣu diẹ sẹyin, mo ti n dojukọ ìbànújẹ àtọgbẹ àyà, ati pé ọjọ́bọ̀, emi yóò gba awọn abajade ti…ka síwájú sí i
Fun ọjọ́ 260 ti ọdún 4 ti ijó, mo pinnu láti ṣe Moxie Monday, nitori pé ó gba gbogbo agbara moxie mi láti ṣe é lónìí. Lónìí jẹ́ ìṣòro gidi. Kíkọ́, moxie ni láti ní ìgboyà tó lágbára, ìpinnu & ẹ̀mí. Fún oṣù diẹ sẹ́yìn, mo ti n dojú kọ́ ìbànújẹ àtọ́kànwá àyà, àti pé ní ọjọ́bọ̀ yìí, mo máa gba àwọn…ka síwájú sí i