Àdúgbò Support
Àwùjọ support, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
3.6K ỌKÀN
GBOGBO
support
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Àwùjọ support, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
3.6K ỌKÀN
GBOGBO
support
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Iwọ̀n àárín ọ̀sẹ̀ kan ṣi wa níwájú wa, má jẹ́ kí àwọn ènìyàn pẹ̀lú àìlera dá àlàáfíà rẹ̀ lórí, kò tọ́, àti pé wọn kò tọ́ ọjọ́ rẹ̀ láti bajẹ́ nítorí àìlera wọn.( àtúnṣe )

Mo dúpẹ́ fún àǹfààní láti ṣiṣẹ́ láti ilé àti láti tọ́jú ẹ̀dá kékeré bí ó ti ṣeé ṣe kó máa rẹ́ mi.

Mo ní ìrètí pé gbogbo yín ní ọjọ́ àtàárọ̀yìn lónìí. Kí ni ẹ̀dá yín ń lọ́wọ́, ẹ ní í ṣe é! Ayé máa ní ọ̀nà rẹ̀ láti dáná àtẹ́yẹ̀ ní gbogbo àkókò. Kí nìdí tí ńlá ń ṣẹlẹ̀, kò túmọ̀ sí pé kékeré máa da. Gbadun àwọn ohun kékeré gẹ́gẹ́ bí o ṣe lè, nítorí yóò jẹ́ kí o máa lọ́wọ́ nígbà tí àkókò bá nira.…ka síwájú sí i

Hey gbogbo, Jake ni, nítorí náà, pẹ̀lú ìrìn àjò ayéyé pẹ̀lú àwọn òbí mi, mo ní ìròyìn àìlera tó burú 😢, ìyá mi Brian tó ń gbé ní New York pẹ̀lú ìyàwó rẹ Denise àti ọmọ ìyàwó Kimberly, ó ti kọ́ láti ikú àtọ́kànwá tó ń jẹ́ "widow maker" nígbà tí àwọn òbí mi àti emi wà ní ounjẹ ọsán, wọ́n sọ pé Jake,…ka síwájú sí i

Ṣe o ri iyẹn? Wo lẹẹkansi. Nibẹ. Rara? O dara. O jẹ ami ti o sọ "O ko le ri gbogbo nkan." Iwọ ko ri awọn ami. Bẹẹni, emi ko ri. O le ma ni imọran ibiti igbesi aye tuntun rẹ yoo mu ọ lọ. Mo mọ pe emi ko ni. Ṣugbọn mo ni eyi. Iwọ ni eyi. A ni lati ṣe e funrararẹ, nitori ko si ẹnikan ti o le ṣe e fun…ka síwájú sí i
Ti ẹnikẹni ba nilo ẹnikan lati ba sọrọ tabi beere fun imọran, mo wa nibi, kii ṣe onimọran ti a fọwọsi ṣugbọn olutẹtisi to dara. Mo wa nibi lati ran ọ lọwọ ☺ Emi yoo jẹ aaye aabo rẹ.
Nikan, n ṣiṣẹ pẹlu pupọ, ati pe o nira lati mọ ohun ti lati ṣe. Ronu nipa rẹ nikan ko nigbagbogbo mu awọn abajade iyanu..
Mo nireti pe gbogbo eniyan nibẹ n wa ni aabo, ibi yii dabi ẹni pe o buru gan… Mo n gbàdùnú gidi pe awọn eniyan yoo gba atilẹyin ti wọn nilo ni kiakia. Iseda maa n pa ni lile lẹẹkan si, ṣugbọn mo nireti pe Sri Lanka yoo duro lagbara nipasẹ eyi. Mo n ran awọn adura fun aabo gbogbo awọn ti n dojukọ…ka síwájú sí i



Mo n ṣe nkan ti mo ro pe o jẹ ohun ti o tọ lati ṣe, ṣugbọn o n dun pupọ ni bayi. Jọwọ firanṣẹ awọn igbi to dara. Yoo rọrun ti mo ba ni ọrẹ kan lati pe lori foonu nigba ti mo n ṣe ohun ti o nilo lati ṣe. Mo nireti lati ni iru nkan bẹ lẹẹkansi laipẹ.


Bawo ni o ṣe fẹ ki awọn eniyan ṣe afihan itọju tabi atilẹyin nigbati o ba ni iriri aapọn?
#self #selflove #support #care #ideas( àtúnṣe )

#ileraopolo # atilẹyin #imotivation #itandun #ẹyẹ #ẹyẹ( àtúnṣe )

Lẹhin ti mo padanu baba mi oṣu mẹjọ sẹyin, ọrẹ mi to dara jùlọ ọdun mẹta sẹyin, mo ni irọrun pe emi ko ni ẹnikan ni agbaye gidi lati ran mi lọwọ pẹlu ibanujẹ ati igbesi aye. Mo ngbe ni ile mẹta ti arakunrin mi ati emi ti pin ipin, eyiti baba gbe. O ni ibi tirẹ ṣugbọn o n sanwo fun ile ti baba ṣe…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Jọwọ fi awọn igbi to dara tabi awọn adura ranṣẹ si mi ti o ba fẹ. Emi yoo ni riri pupọ fun un. O ṣeun.
Àwọn Ìfiránṣẹ́ Tó Jọra
Èmi àti ọkọ mi ti ṣe ìgbéyàwó fún ọdún méje, inú wa sì dùn gan-an. Òun ni ọ̀rẹ́ mi tímọ́tímọ́ jù lọ àti alábàáṣiṣẹ́pọ̀ mi ní ìgbésí ayé, kò sí àní-àní. Nítorí náà… kí ló dé tí mo fi ń ní àìní ìgbẹ́kẹ̀lé tó bẹ́ẹ̀ nípa ìbáṣepọ̀ onífẹ̀ẹ́ púpọ̀? Ní kété tí àníyàn bá bẹ̀rẹ̀, mo máa ń yí padà láti inú…ka síwájú sí i
Lónìí mo jí pẹ̀lú ìbànújẹ́ tó wúwo, orí yíyí, orí fífọ́ díẹ̀ àti ìmọ̀lára ìdánìkanwà Ọjọ́ homonu tó wọ́pọ̀ kí n tó rí nǹkan oṣù Nígbà náà, nítorí pé èmi ni, mo ń fẹ́ kí ẹnì kan wà tí mo lè gbára lé Ẹnì kan tí mo lè sọ fún pé gbogbo nǹkan wọ̀nyí ló ń ṣẹlẹ̀ sí mi, mo nílò ọ̀rọ̀ ìtùnú, mo nílò láti…ka síwájú sí i
Ẹ káàárọ̀, ní àkókò yìí mo yan ara mi, mo sì ra òdòdó fún ara mi.. Ìyapa wa mú kí n mọ̀ pé nínú ìbáṣepọ̀ tó dáa, ẹnì kọ̀ọ̀kan gbọ́dọ̀ ṣì ní àyè láti dàgbà lọ́tọ̀ọ̀tọ̀. Tí ọ̀kan tàbí àwọn méjèèjì bá bàjẹ́ ní ti ọpọlọ/owó nítorí pé wọ́n ń fipá mú ara wọn láti ṣètìlẹ́yìn fún ara wọn láìsí agbára…ka síwájú sí i
Mo n wa ẹlẹgbẹ meji tabi ẹgbẹ kan. Mo jẹ aṣaju Spider-Man, ṣugbọn mo maa n ṣere tanki ati atilẹyin díẹ̀.
Má ṣe gbà mí gbọ́, mo ń ṣe àtìlẹ́yìn fún United 💔

Bí ẹnì kan bá dà bí ẹni pé inú rẹ̀ dùn, kò túmọ̀ sí pé kò ní ìṣòro. 💛 Nígbà míì, àwọn tó máa ń rẹ́rìn-ín jù lọ ni wọ́n ń bá àwọn ìjàkadì tí ẹnikẹ́ni kò mọ̀ nípa wọn jà. Wọ́n máa ń wà níbẹ̀, wọ́n máa ń rẹ́rìn-ín pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ wọn, wọ́n máa ń lọ síbi iṣẹ́, wọ́n sì máa ń sọ fún gbogbo ènìyàn pé…ka síwájú sí i








1. Àwa méjèèjì máa ń ṣe iṣẹ́ ilé 2. Àwa méjèèjì máa ń jọ ṣètò 3. Àwa méjèèjì máa ń tọ́jú àwọn ọmọ wa 4. Àwa méjèèjì máa ń lọ sí iṣẹ́, a sì máa ń san owó àwọn ìnáwó 5. Àwa méjèèjì máa ń tẹríba fún ara wa, a sì máa ń bọ̀wọ̀ fún ara wa 6. Tí a bá pinnu láti bí ọmọ mẹ́rin, èmi yóò bí méjì, ọkọ mi yóò…ka síwájú sí i
22 ibo
Mo máa ṣe atilẹyin fun awọn obinrin to dara nigbagbogbo!
Ìrántí kékeré fún ẹgbẹ́ ọlọ́pẹ́ ara: èyí jẹ́ àyè ìmúra, kì í ṣe ìdíje ẹwà tó ń ṣe àyẹ̀wò ìbáṣepọ̀ obìnrin. 😂💅🏻 Tí o bá wà nibi láti ṣe àfihàn obìnrin fún lifting weights, o lè ti padà sẹ́yìn nípa ìtumọ̀ àgbáyé gym. Ẹ jọ̀wọ́, ẹ jẹ́ kí ẹ ṣàwárí àgbáyé míì. Mi ò ṣe àfihàn àwọn ọkùnrin nípa ikọ̀,…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

🥹❤️ Ohun kan wà tó jẹ́ àrà ọ̀tọ̀ gan-an nípa bí a ṣe lè ran ẹnì kan tí o ní ìmọ̀lára jíjinlẹ̀ sí lọ́wọ́. Rírí i tí ó ń rẹ́rìn-ín músẹ́, mímú kí ọjọ́ rẹ̀ rọrùn díẹ̀, tàbí jíjẹ́ ẹni tí ó lè gbẹ́kẹ̀ lé máa ń mú kí ọkàn rẹ̀ gbóná, kí inú rẹ̀ sì dùn. 🫶 Tí o bá bìkítà ní tòótọ́ nípa ẹnì kan, ríran án…ka síwájú sí i
Fortnite? Wild Rift? Iṣẹ́ anime? Ijíròrò alẹ́ àìmọ̀? Mo wa níbẹ̀. 🥹 Mi ò nílò agbájọ́rò tó dára, kan ẹnikan tó ní ìfẹ́, tó rọrùn, àti tó rọrùn láti bá sọ̀rọ̀. N wa Player 2, tó dára jùlọ ẹni tó kì yóò fi ìbànújẹ́ kúrò níbẹ̀ fún mi. 😭😂💕 Bóyá a má bẹ̀rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àwọn ọrẹ́ eré àti wo ibi tó…ka síwájú sí i
Boya mo kan n jẹ alainitẹlọrun ju, ṣugbọn laipẹ yii, mo ti rẹ mi gan-an pẹlu ihuwasi wọn. O n dun mi. Nigbati wọn ba nilo iranlọwọ, wọn maa n wa si mi. Ti wọn ba n ya akoko, wọn beere lọwọ mi lati fi ibeere ikọkọ wọn ranṣẹ si alaṣẹ to yẹ. Ti wọn ba nilo atilẹyin imọ-ẹrọ tabi fẹ lati mọ nkan kan,…( àtúnṣe )ka síwájú sí i
Ṣé o rò pé àwọn ọkùnrin ń rí ìtìlẹ́yìn ẹ̀dùn ọkàn tó tó nínú àjọṣepọ̀, tàbí pé a máa ń retí pé kí wọ́n lágbára, pèsè ohun gbogbo, kí wọ́n má sì fi ẹ̀gbẹ́ aláìlera wọn hàn láé?
Ọjọ 90 ti ko mu oti. 🤍✨ Mo ni igberaga pupọ nipa bi mo ṣe ti de ibi ti mo wa ati bi mo ṣe n rilara loni. Irin-ajo yii ko ti jẹ irọrun nigbagbogbo, ṣugbọn mo ni ọpẹ pupọ fun awọn eniyan ti mo ti pade ni ọna. Awọn ọrẹ ti ko mu oti ti mo ti ṣe di apakan pataki ti irin-ajo mi — awọn eniyan ti o loye,…ka síwájú sí i

Mo niye ibaraẹnisọrọ ṣiṣi, ti o ni itumọ — ko si akoko ti a fi ṣofo. Otito, ibowo, ati aifọwọyi ni ohun ti o ṣe pataki julọ. Gbigba lati dagba pẹlu atilẹyin kekere kọ mi nkan ti o niyelori: Mo mọ bi o ṣe nira lati jẹ ẹni ti ko ni iye, ti a ko ye, ti a ko gba, ti a wo ni isalẹ — ati ni pato nitori…ka síwájú sí i
💕 Wíwá Ìfẹ́, Ọ̀rẹ́ àti Àwọn Èèyàn Bí Èmi! 💕 Ẹ káàbọ̀, gbogbo yín! 👋🏾💜 Mo wà ní Jacksonville, Florida, mo sì tún ń wá àwọn èèyàn láti bá ara wọn sọ̀rọ̀ ní agbègbè Orange Park, Florida! Kí n sọ díẹ̀ nípa ara mi: Mo jẹ́ BLERD (ọmọ dúdú tó nífẹ̀ẹ́ sí ìmọ̀ ẹ̀rọ àti àṣà nerd), mo ní ẹ̀mí iṣẹ́ ọnà,…ka síwájú sí i








Mi o ronu pe emi yoo ni orire bẹ́ẹ̀ ninu igbesi aye lati gba ifẹ pupọ lati ọdọ awọn eniyan ti ko ni ibatan si mi nipasẹ ẹjẹ, ọrẹ tabi paapaa ibọwọ Lati gba ifẹ ati atilẹyin pupọ lati ọdọ awọn eniyan ti emi ko ran wọn lọwọ tabi ṣe iranṣẹ fun wọn tabi fun wọn ohunkohun Sibẹsibẹ, wọn yan lati fun mi…ka síwájú sí i
"Ni akọkọ... Mo fẹ lati bọwọ fun gbogbo eniyan ti o tẹle mi nibi ati fun gbogbo eniyan ti o rii awọn ọrọ mi. Ni otitọ, mo padanu ọrẹ kan lẹhin ọdun 15... ọrẹ mẹrin ẹsẹ, Belgian Malinois. Mo ni mẹrin ninu wọn ati pe gbogbo wọn ti lọ bayi; o jẹ ẹni ikẹhin... iranti awọn ọjọ to dara. Bayi mo le sọ…ka síwájú sí i


Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò fẹ́. Kò ṣeé ṣeé kó yàtọ̀. Rò pé ẹni tí mo kò mọ̀ lè yí ìpinnu yìí tó pé ààyè mi padà? Èyí ni yàtọ̀. Mo mọ̀ pé níní àwọn ọmọ ṣe pàtàkì gan-an sí àwọn ènìyàn kan, mo ní ìtẹ́wọ́gbà rẹ, ṣùgbọ́n o ní láti wá àdájọ́ míràn.
Gbogbo wa ni a bẹru nkan kan. Ibalẹ, iku, ikorira, tabi pipadanu ẹnikan ti a nifẹ. Awọn eniyan maa n sọ, “Mi o bẹru ohunkohun.” Ṣugbọn pupọ ninu wa ni iriri ibalẹ nigbati nkan ba ṣe pataki si wa. Nigbakan, ibalẹ n ji wa ni aarin alẹ. Nigba miiran, ronu nipa ipo to nira le fa idahun ti ara ninu…ka síwájú sí i
Lana ati loni, mo ti n wo ọkan ninu awọn anime/manga ti mo fẹran jùlọ, NANA, ati ni otitọ, mo ti n ri pupọ ti ara mi ninu Nana Komatsu (Hachi). Mo jẹ 29, mo n lọ si 30 ni ọdun to n bọ, ati pe wiwo jara naa lẹẹkansi ni ipele yii ti igbesi aye mi ti jẹ ki n ni oye Hachi ni ipele ti o yatọ patapata.…ka síwájú sí i

Ana, aunt mi ti o wa ni ọkan mi mu mi jade fun ounje, a si pari si ija nipa iberu rẹ ti aging nikan. O ni owo to lati ṣe atilẹyin fun ara rẹ, ṣugbọn owo ko le ṣe idaniloju pe ẹnikan yoo wa nibẹ nigbati o ba ni aisan tabi ko le ṣakoso ara rẹ mọ. Mo sọ fun un pe a ni lati kọ ẹkọ lati gbẹkẹle ara wa…ka síwájú sí i
Kí ni mo ṣe aṣiṣe fún ẹ kí o máa dènà mi, bí a ṣe kò ní jọ pọ mọ́, a lè ṣi jẹ́ ọ̀rẹ́. Mo jẹ́ ẹni tó pọ̀ ju, mo sì jẹ́ ẹni tó ní ìbànújẹ díẹ̀, ṣùgbọ́n èyí ni torí pé ìwọ ni gbogbo ohun tó jẹ́ àkọ́kọ́ mi, o sì jẹ́ kí n jẹ́ obìnrin tó ní ayọ̀ jùlọ. Mo rò pé a parí ní àkókò tó dára, ṣùgbọ́n mo rò pé mo…ka síwájú sí i

Awọn fọto naa n gba aaye, lori foonu mi. Ifamọra nigbagbogbo ni a mu, pataki si akopọ, ti ọmọ rẹ ati pe mo bikita nipa ọmọ rẹ bẹẹni, ati dajudaju nipa rẹ, ṣugbọn mo n rilara bi o ṣe fẹ lati gba iyin, fun ọmọ rẹ ati ẹbi rẹ ati pe ko jẹ ki n, kopa ninu eyikeyi awọn eto ẹbi ayafi fun ọjọ-ibi mi,…ka síwájú sí i
Eyi ni eto mi ni akoko yii. Láàárín àkókò, mo ti ṣe idanimọ mẹta pataki nipa isakoso akoko, iṣelọpọ, ati bi a ṣe n ṣakoso awọn ọpọlọ ati awọn ara wa. 1. Iṣe Ikọ̀kà Ara wa n pa agbara, ati pe ikọ̀kà jẹ́ irinṣẹ́ lati ṣakoso rẹ. Ikọ̀kà ti o mọ́ n ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ipo inu wa, ṣakoso ìfarapa,…ka síwájú sí i

Nígbàtí mo tún gba overwatch pada lórí àkọọlẹ tuntun kan lẹ́yìn tí àkọọlẹ mi tó ti pé jù lọ ti dáwọ́ dúró (má bẹ̀rẹ̀ ìtàn náà, ó jẹ́ ẹ̀dá àròsọ tó ní í ṣe pẹ̀lú spam) ṣùgbọ́n mo ti padà sí i pẹ̀lú àwọn olùṣàkóso mi, emerald 5 lórí tank àti support àti ní otitọ mo wà lórí àkúnya pẹ̀lú DPS nítorí náà…ka síwájú sí i

Iṣẹ́ àkúnya kan nípa ìyá kan tó ń gbìmọ̀ láti kọ́ ayé tó dáàbò bo fúnra rẹ àti ọmọ rẹ. Ó ní ìbànújẹ ní àwọn ibi kan, ṣùgbọ́n ó kún fún ìṣẹ̀lẹ̀ kékeré ti ìrètí. Àwọn episi 10 yìí ti Netflix jẹ́ ìmúrasílẹ̀ láti ìtàn ìrántí Stephanie Land. Àwọn Akọ́ni Pataki • Margaret Qualley gẹ́gẹ́ bí Alex • Andie…ka síwájú sí i

Ká tó gbìmọ̀ láti ṣàtúnṣe apá kan, ó yẹ kí a béèrè ìbéèrè mẹ́ta tó ń yí ìfọkànsìn kúrò nípa eroja náà sí àtẹ̀jáde: Kíkọ́kọ́: Kí ni eroja yìí ń so pọ̀ mọ́?** Kì í ṣe ohun tó ń ṣe ní àtọkànwá. Kí ni ń jẹ́ un, kí ni eroja yìí ń jẹ́, kí ni ó dá lórí, kí ni ó dá lórí rẹ. Ẹlẹ́ẹ̀kejì: Tí mo bá yí eroja…ka síwájú sí i

Ọpọ "awọn eniyan wọnyẹn" fẹ́ lo ọrọ "Jesu sọ fun awọn eniyan pe ki wọn má ṣe ṣe idajọ" lodi si awọn phobia, ṣugbọn Jesu tun sọ pé "Dákẹ́ idajọ nípa awọn irisi lasan, ṣugbọn dákẹ́ idajọ ni ọna to tọ" (tabi pẹlu idajọ ododo). Iṣeduro tootọ ni a ṣe lati mu ẹmi pada, lati daabobo awọn miiran, ati lati…ka síwájú sí i

Ọpọ awọn ọkunrin fẹ́ obinrin obinrin? Ṣugbọn kilode ti wọn ko le tọju awọn ọmọbirin wọn ni awọn ofin itọju ara pẹlu atilẹyin owo 🤔
Awọn eniyan n ṣe afiwe dipo ki wọn sopọ, n ja dipo ki wọn ṣe atilẹyin, ati nigbakan wo aṣeyọri rẹ gẹgẹbi ikuna wọn. Nigbakan, o kan fẹ awọn ọrẹ tootọ nibiti ko si ẹnikan ti o ni lati fihan ohunkohun, ko si ẹnikan ti o ni iriri irokeke, ati pe gbogbo eniyan kan ni idunnu fun ara wọn. Igbesi aye ti…ka síwájú sí i
Kí Ọlọ́run pa gbogbo òtítọ́ tó ní í ṣe pẹ̀lú itan Islam mọ́ wa, kí ó sì sọ wa di mimọ́ kúrò nínú gbogbo irú ìkà. Pẹ̀lú, mo ní ìfẹ́ tó lágbára láti kópa pẹ̀lú àti láti yí padà sí àwọn àṣà tó yàtọ̀. Gẹ́gẹ́ bí Tọ́ọ́kì tó ń gbé nínú àṣà tó wáyé lẹ́yìn àkókò Tanzimat, mo ní ìfẹ́ láti pa gbogbo àkóónú…ka síwájú sí i
Eyi ni ologbo mi ti o ni ife. O ni irun didan, o ni ominira ati pe o jẹ atilẹyin ẹdun ti o dara julọ ti ẹnikẹni le beere fun( àtúnṣe )



Awọn ọkunrin nigbagbogbo n ṣe ilana piparẹ ibasepọ lẹhin awọn obinrin nitori awọn iyatọ ninu ilana ẹdun, ikẹkọ awujọ, ati bi ipari ibasepọ ṣe n ṣẹlẹ Ibere Ibanilẹru Ṣaaju Piparẹ: Ọpọlọpọ awọn obinrin n yapa ẹdun ati ṣe ilana iparun ibasepọ kan ṣaaju ki o to pari ni osise, tabi wọn mọ iwuwo ẹdun…ka síwájú sí i
(akopọ gun ju eyi lọ, ṣugbọn a ni opin nibi) Helios jí ṣáájú oorun, yara naa wa lókùnrùn dudu. Ó dúró lórí ibusun, ń gbọ́. Nígbà gbogbo, ní àsìkò yìí, ó máa gbọ́ ìkànsí okuta tí bàbá rẹ̀ fi ń lù idà, bàtà rẹ̀ tí ń kọ́ ilẹ̀ sí agbada omi, àti irò orin ìròyìn ìyá rẹ̀ bí ó ti ń pèsè ounjẹ owurọ̀.…ka síwájú sí i