只是那些健身房的夜晚 😂
因为工作和妈妈的责任错过了几天，所以今晚晚些时候回到健身房感觉有点奇怪。我感觉比平时虚弱，但我的身体绝对渴望举重。😂 在漫长的一天后，我正在学习倾听我的身体，尊重它的需求。出现仍然算数。💪
今晚的小健身时刻……在我训练的时候，有人试图和我聊天几次，我礼貌地提到我通常喜欢在健身房享受一些安静的时间。今晚，他在我走路的时候关掉了我的跑步机，我老实说感到困惑和有点不安。我甚至不记得我走了多久，所以我不得不猜。😅
我问他为什么，他道歉了。我知道人们有不同的个性和享受健身房的方式，但我认为尊重彼此的空间也很重要。有时候我们只需要戴上耳机，完成我们的锻炼，给自己一点安静的时间。🤍
