Journal Gemeenskap

Joernaalskryf

Ek het gister ’n aand bygewoon wat om joernaalskryf gedraai het en deur die Universiteit van Exeter aangebied is. Die idee was om te reageer op aansporings wat aan die begin van die sessie gegee is, d.w.s. deur middel van poësie en ander waarnemings, om oor daardie aansporings of ander sake te… kom meer te wete

Net 'n bladsy uit my joernaal

Party mense arriveer asof hulle hul pad verloor het. Hulle vind my deur, stap in my klein hoekie van die wêreld, en bly 'n rukkie. Hulle vra vrae, deel stories, en bestudeer my met stille nuuskierigheid. Ander vra nooit nie—hulle vul eenvoudig die stilte met hul eie aannames. Vir 'n oomblik word ek… kom meer te wete

🚶🏻‍♀️‍➡️

Het jy al ooit opgemerk dat wanneer 'n verbinding met iemand werklik eindig, hulle blykbaar uit jou wêreld verdwyn... Selfs al woon jy in dieselfde area, jy val amper nooit meer oor hulle nie. Miskien is dit omdat jou paaie nie meer uitgelijnd is nie. Jou reis het 'n ander rigting geneem, en jy… kom meer te wete

Liewe dagboek....

Drie dae agtereenvolgens het ek oor die algemeen goeie dae gehad.... (gewysig)

Die Nag Toe Alles Stadig Geword 🍃

Dit was tweeuur in die oggend, en die stad het gelyk asof dit stadiger as gewoonlik asemhaal. Ek het by 'n vloer-tot-plafon glasvenster op die tweede vloer van 'n stil brouery gesit, 'n halfvol glas wyn tussen my hande. Iewers agter my het 'n jazz-saksofoon in die lae gezoem van gesprekke en… kom meer te wete

Epifanie

Ek het vandag die nuus gelees, wat ek vermy het, en het my gewoonlike gehuil oor die vreselike dinge wat gebeur. Een ding het die meeste uitgestaan. Om 'n gasheer van 'n kindertoonprogram te sien, wat politiek betrokke raak om bewustheid en aksie te skep om kinders in ys-houding te beskerm, het… kom meer te wete

Oh God, die lewe is regtig moeilik, as ek myself kon omhels, sou ek dit regtig doen

🤣Verlaat werk super vroeg😅

Liewe dagboek ....

Om die bed op te maak maak my lus om gewelddadig te raak 😂 Ek het al jare lank troosdekens gekoop, want om 'n dekbed se bedekking aan te sit, maak my 'n heeltemal ander persoon, maar ek vind myself kyk na 'n pragtige geel blom dekbedbedekking en dit het my laat dink of dit die stres werd… kom meer te wete

Wat is 3 dinge waarvoor jy dankbaar is?

Groot opstanding, lieflinge & minions🌞☮️ Ek is dankbaar om oorweldig te wees deur al die wonderlike dinge wat ek op een slag kan skep🥰 Ek is dankbaar dat ek dit byna enige plek op aarde kan skep😂 Ek is dankbaar dat ek enigiets kan doen waaraan ek my gedagtes en hande kan sit🦋👷🏾

.

Ek het kontak met almal afgesny, ek praat nie meer met iemand nie. Ek val af in iets, ek is nie presies seker wat dit is nie. my doelwitte wissel van dag tot dag, maar dit is gewoonlik net om te vas (nie te eet nie) en om geld te spaar. al wat ek doen is werk en slaap, waarmee ek tevrede is. Ek hou… kom meer te wete

Die Huis Wat Nie Meer Haar Naam Het Nie🌙

Sy het duisend keer nee vir haarself gesê. Nee toe haar vingers oor sy naam sweef. Nee toe eensaamheid homself as hoop vermom. Nee toe herinnering aankom met die parfuum van ou beloftes. Sy het dae spandeer om die gebroke stukke van haarself bymekaar te maak van plekke wat hy gebroke agtergelaat… kom meer te wete

Opdatering:

My ma was in die stad saam met my suster en haar seuns. Ek het hulle geleer om poker te speel en my pa se ou pelletgeweer te skiet. Ek het probeer om vir hulle Major Payne te wys, maar my suster het beswaar gemaak oor baie meer vloekwoorde as wat ek onthou in daardie fliek. Ons het smores gemaak en… kom meer te wete

Naweek,

Ah, dit is weer een van die vele naweke waar ek dinge van my werk moet sorteer, tog reën dit so ek hou daarvan. Dit laat my baie gemaklik voel. Ek wonder of dit sonnig was, sou ek dit haat omdat dit nie soos 'n dag voel wat ek werk vry het nie. Kan dit nie so wees dat elke naweek dit bewolk is nie?… kom meer te wete

Goeienag

Ek skryf gewoonlik in my joernaal en luister na musiek voordat ek gaan slaap. 😆 Dit hou my meer skoon en ek kan nog meer met my innerlike self verbind💕

Die een wat die moeilikste is om te lief te hê

Is gewoonlik die een wat dit die meeste nodig het.

Liewe Myself

Asseblief... Vergewe jouself. Vergewe jou verlede. Maak vrede daarmee. Jy het ver gereis. Jy het alleen gekuier. Jy het alleen geëet. Jy het alles alleen gedoen. Vergewe jouself en begin om op te groei. Asseblief.

Journaling om my senuwees te kalmeer

Het 'n brief aan my toekomstige ek geskryf

ALS KLINK DIT VERSKILLEND EK HOU NIE VAN DIT !!!!

Liewe dagboek 🌼✌️ Ek het besluit om my kamer te verander, die eerste keer in my lewe het ek besluit om aan die ander kant van die bed te slaap, dit is dieselfde kamer maar dit lyk verskillend EK HOU NIE VAN DIT !! maar ek dwing myself om daaraan gewoond te raak weens my outisme, ek hou nie van… kom meer te wete

Hou myself besig

Journaling hou my gedagtes op 'n of ander manier georganiseer. Neem asseblief kennis dat ek nuut is hiermee, so ek is nie seker of my verspreidings in die regte volgorde is nie🤣 (gewysig)

Tante Tori se daaglikse dagboek.

Ek sien 'n terapeut.... Sy advies, om myself te omring met positiewe mense. Meneer, ek het positiewe mense in my lewe, ek is die negatiewe energie in hierdie groep, bring die Sage, kyk hoe klim ek die mure op, b*tch.. 12de Nov 2025 💖✌️

Redelik aandagsoekend

moeilik as jy 'n kort aandagspan het (adhd)

My joernaal/sketsboek/leesaktiwiteite hierdie afgelope week:

- Het 'n toegewyde joernaal begin vir die ontwikkeling van finansiële geletterdheid, om geldwonde uit te roei, my waardes te ontdek en hoe om met hulpbronne in ooreenstemming met daardie waardes om te gaan (hoe om gemeenskaplike welstand met my eie welstand te balanseer) - Gedoodle met die leiding… kom meer te wete

Hartseer wanneer jy om hulp vra by jou eie familie en hulle die eerste is om jou in die steek te laat.

#TorisJournal 2022 6 Jan

Ek... ek wil net vriende hê .... Ek is 30 hierdie jaar .... Ek het waarskynlik 3 mense in my lewe wat ek kan bel om 'n braai te hou.. gaan visvang... kamp... 'n dag uit ... gaan strand ... ens. soos ek grootgeword het om te doen met my pa se kant van die familie / vriende .. maar nee, my vriende… kom meer te wete

Journaling? Nie vandag nie, sê Luna😭

#journaling #journal

#TorisJournal 2023 13jan

Ek het 'n POF ( dating site ) rekening geskep Opdatering - Ek betreur dit (gewysig)

#TorisJournal 2023 - 3de Jan

So vandag ... Ek is geboelie, dit het my verras en ek was 'n bietjie ontsteld Maar dit is reg, want ek het baie pragtige, liefdevolle mense gehad wat vir my opgestaan het, wat my veilig, geliefd en versorg laat voel het #AppreciatePeople #LoveThemAll 🥹❤

Oor wind en hurkane.

Sjamanistiese praktyk is volgens my ervaring 'n baie, baie persoonlike pad. Daar is nie 'n spesifieke instruksiehandleiding oor hoe en hoekom jy met natuurenergieë en ander rykdomme kontak maak nie. Jy hoef nie 'n mistikus te wees, of 'n vorige spesifieke graad of kennis te hê nie, want 'n… (gewysig) kom meer te wete

Triggering tyd

Trauma gebeur, dan gebeur daar later dinge wat flashbacks uitlok, soos of ek weer daar is, trauma weer. Ek werk deur dit sonder terapie hierdie keer, ek dink ek is op 'n gesonde pad. Net ek kan myself aanspreeklik hou, net ek kan myself beskerm. Dit is moeilik. Ek dissosieer dikwels, laas deur… (gewysig) kom meer te wete

Liewe dagboek!

Die feit dat mense voel hulle het die reg om jou soos sh!+ te behandel omdat hulle nie kry wat hulle wil hê of gewil het nie. Dit is vir my amusant want dit wys hulle wil volle beheer oor alles hê. Dan probeer hulle jou skuldgevoelens aan te praat om jou te laat glo hulle is jammer? Dit wys daardie… kom meer te wete

#Torisjournal 2023 - 7de Jan

Vandag....kan....fok regtig weggaan.

!¡

Ek het die app 'n rukkie nie gebruik nie 😅 Verskoon my as jy vir my 'n boodskap gestuur het en ek nie geantwoord het nie 🙇🏻‍♀️ Ek is terug 😊 よろしくね

#TorisJournal 2023 16de Jan

Ek is net oor dit. Mense tree outomaties op asof ek nie dinge sonder hulp kan doen nie, en ek is doodernstig oor dit. Ek het vir myself gesorg sedert ek 7 was en nou is ons almal groot, kyk julle neer op my?! (gewysig)

Elke Heilige het 'n verlede. Elke Sondaar het 'n toekoms.

Is ons regtig vry om ons bestemming te kies? Is ons regtig bewus daarvan dat selfs die kleinste en eenvoudigste keuse wat ons maak, die vloei van tydlyne kan verander en beweeg? Waarheen het hierdie keuses ons gelei? as planeet? as kollektief? Watter tydlyn help ons om te druk (onbewustelik) as… kom meer te wete

Liewe joernaal - 2023 - 23 feb

Liewe sam en my seun se pa - Ek gee nie om om 'n skurk in jou storie te wees nie, want julle is dwelmslawe in myne. #🖕

2023 - aanhaling joernaal- 2de Januarie 💋 #aanhaling

#TorisJournal ( 2020 ) some date

2020 - het na my nou ex beste vriend se huis gegaan, het begin drink, ons was albei dronk, ons het gelag en gelag.... lukraak.... Ex beste vriend - Ek het Thomas die ander nag gef#k ... hou op, weet sy het net f#k op Ek : lag ok cool cool Volgende oggend Ex beste vriend - oggend Ek : so wat… (gewysig) kom meer te wete