Mindful مجتمع

حبّ الأنشطة الخارجية يعني أن عليك أن تكون قويًا ومتيقظًا أيضًا😅

ستجد نفسك دائمًا أقوى، إلى أن يصبح ذلك خيارك الوحيد

ناضج

لفت انتباه شخص ما خيار، لكن مراعاة مشاعره واحترام الوقت الذي استثمره مسألة مسؤولية. إذا غيّرت رأيك، فعلى الأقل تحلَّ بالنضج واشرح السبب، بدلًا من أن تختفي ببساطة دون أن تنبس بكلمة.

سجلات بو مورغ 🪦 المواعدة الحديثة: الكيمياء مجانية، التواصل مميز، والنضج العاطفي يبدو أنه غير متوفر. محتشم جداً. واعٍ جداً. مفلس عاطفياً جداً. كيوبيد، يرجى التوجه إلى قسم الموارد البشرية. مراجعة أدائك متأخرة. 💀♒

هذا موضوع جيد للتطرق إليه والحصول على رؤى حوله. أولاً، لم أوجه انتقادات أو أتناول هذا تجاه الرجال. ومع ذلك، هل لديه نقطة فيما كنت أقوله؟

كن مهذبًا وواعياً. سيتم حذف التعليقات التي تتضمن التلاعب العقلي وعدم الاحترام تمامًا كما تم حذف تعليقه. هذه مجرد آراء مفتوحة وصادقة ومحترمة تجاه الآخرين.

ظل واعي

غسل الضوضاء تحت ظل من الذهب والعنبر. الطبيعة لا تتعجل، ومع ذلك يتم إنجاز كل شيء. خذ نفسًا عميقًا ودع الأشجار تشفيك اليوم.

تناول الطعام ببطء ووعي، توتة واحدة في كل مرة

حمام الغابة

أغمر نفسي في الطاقة الشفائية للأشجار. أتمشى بوعي في الغابة اليوم، أستنشق رائحة الخشب والأوراق العطرة لأعيد شحن طاقتي بالكامل.

The 🌽ell 5️⃣7️⃣

تُذكّر الظروف المحيطة بالدعوى القضائية بأنه يجب علينا ممارسة الحذر المعقول وتجنب وضع الثقة العمياء في الآخرين. السلامة الشخصية والوعي مهمان بشكل خاص عندما قد يكون هناك تفاوت كبير في القوة البدنية أو السلطة. كنساء، يجب أن نكون واعيات لما حولنا، ونحافظ على حدود واضحة، وعندما يكون ذلك ممكنًا، نتجنب أن… قراءة المزيد

مجموعة صانعي الوعي

بعض الألوان، بعضهم لديهم مشاريع، وبعضهم لديهم لغز من جزيرة ميلي.

أفسس 5:15–16

فانظروا كيف تسيرون بالتأمل، لا كجهلاء، بل كحكماء، مفتدين الوقت، لأن الأيام شريرة. — أفسس 5:15–16 يشجع على العيش بوعي وهدف. بارك الله فيكم.

هذا هو الأساس

الحب يعتبر، ويفهم، ويكون واعيًا، ومتبادلًا. أنا من النوع الذي عندما أحب، أحب بشغف. أستحق حبًا يقاتل من أجل النجاح، لا يتراجع عندما يحين وقت الظهور. ما هي بعض النصائح الحياتية لشخص يبدأ من جديد بعد فقدان حب عظيم؟ أحتاج إلى بعض التأكيدات 😕

أرني أقرب 5 أصدقاء وسأريك نوع الشخص الذي أنت عليه. استبدل الأصدقاء بالوسائط. نفس النتيجة. كن واعيًا لما تتناوله ومن تحتفظ به قريبًا.

عمل الظل

على مر السنين، قمت بالكثير من العمل على صحتي النفسية، خاصة فيما يتعلق بصدمات الطفولة وCPTSD. من العادل أن أقول إنني لا زلت في مرحلة التطور، لكنني في مكان أفضل بكثير بشكل عام. ومع ذلك، لا تزال هناك منطقة أو اثنتان أعتقد أنه يمكن تحسينهما قليلاً هنا وهناك. لقد كنت أفكر في عمل الظل، لكنني حذر من عدم… قراءة المزيد

أين الفروسية؟

في عالم يبدو أنه ينسى قيمة الاحترام البسيط، لا أستطيع إلا أن أتساءل: أين الفروسية؟ الأمر لا يتعلق بالإيماءات الكبيرة أو التقاليد القديمة. إنه يتعلق بالكرامة الأساسية: كيف تتحدث، كيف تقترب من شخص ما، وكيف تحمل نفسك في المحادثة. بدءًا بعدم الاحترام، خاصة في شكل تعليقات جنسية غير مرغوب فيها، ليس… قراءة المزيد

ما هو جمالية شاشة القفل لديك؟

أنا فضولي لرؤية جمالية الآخرين. أيضًا، إذا كنت ستنشر صورة، يرجى الانتباه لمعلوماتك الشخصية 😅

كن واعيًا 🧘

أنا لطيفة جدًا، خجولة جدًا، واعية جدًا 💅💅🎀🎀

دعونا نجرب مرة أخرى.

كن واعيًا وتحكم في تناول السكر ☺️

كونك رجلًا

أنا رجل من العالم. يبدو أن ذلك يأتي مع الكثير. تسأل ماذا تعني. أنا دائمًا أظهر الاحترام واللطف والحب. أنا لست رجلًا عاديًا. ذهني مفتوح وبصير ومدرك. اليوم طلبت من شخص أن يكون صديقًا وأضفت أنني آمل ألا أبدو مخيفًا. ثم تم مناداتي بـ deadass. لقد أدهشني ذلك بعض الشيء. نعم، أفهم أن الرجال يمكن أن… قراءة المزيد

التأصيل

اليوم، أنا جالس وأستمتع بفطوري. أقرأ كتابي المفضل، وأبكي بسبب القصة. أصبح لدي وعي أكبر في الآونة الأخيرة، هاها أستمتع حقًا بحياتي وآمل أن يأتي شريكي.

محتشمة جداً، واعية جداً.

لحظات تأمل تحت الأشجار

احتضان قوى الطبيعة المهدئة هو روتيني اليومي.

أن تكون أفضل من الأمس.

لا أحتاج أن أكون فوق أي شخص، ولا أحتاج أن يرانى أحد كم نمت. بعض التغييرات تحدث بهدوء — في الخيارات التي نتخذها عندما لا يرانا أحد. في الليلة الماضية، اخترت ألا أكره. هذا الصباح، اخترت أن أسامح. واليوم، أختار أن أكون أكثر وعياً قليلاً، وأكثر لطفاً قليلاً. ربما النمو ليس عن أن نصبح شخصاً… قراءة المزيد

تذكير حقيقي🍃

كن واعيًا بشأن المكان الذي يذهب إليه تركيزك.

لقيمات واعية: فن هارا هاتشي بون مي

خيرات محلية لعشاء متوازن. 🙏 ممارسة الفن الياباني للأكل باعتدال من أجل الوضوح، بشرة متألقة، ونهج واعٍ نحو الصحة. منعش جداً!

انتهى الشهر الأول!

اليوم ي marks الشهر الأول الذي بدأت فيه حقًا التركيز على نفسي من خلال المشي لمدة 30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع والانتباه لما أتناوله. لا يظهر الكثير جسديًا لكنني شخصيًا أشعر بتحسن قليل لنفسي. في الشهر الثاني، سأقوم بتحدي نفسي إما بأربعة أيام في الأسبوع من المشي لمدة 30 دقيقة أو ثلاثة أيام من المشي… قراءة المزيد

كن واعيًا، وابقَ متصلًا ❤️

كن واعيًا لكلماتك.

أنت لا تعرف حقًا ما هي المعارك التي يخوضها شخص ما. العديد من الناس يتحملون آلامهم بصمت، مخفين صراعاتهم خلف ابتسامة. اختر أن تتحدث برحمة - فأنت لا تعرف من يعاني بصمت، أو يشعر بالإرهاق، أو على حافة الانهيار. هو يكتب من أجله. كل الفضل للمؤلف الأصلي. هذه الكلمات تُشارك لإلهام،

أمل

تطبيقات واعية، إبداع مليء بالأمل، أنا لست سوى قلب وقع في حب التفاهات. أنا مرحب بي في حياة من الحساسية غير المدروسة. لكن لا تعاملني كما لو كنت مجرد شيء من أنشطتك الشخصية المختارة.

مواعدة مباشرة، واعية وفعالة

مرحبًا 😀، أبحث عن امرأة تعيش في لندن، المملكة المتحدة. عمري 29 عامًا وقد كنت أتأمل بانتظام لمدة 10 سنوات. نوع MBTI الخاص بي هو ENFJ وأتوافق جيدًا مع جميع أنواع NF. طالب دكتوراه/باحث حاصل على درجة في الهندسة الكيميائية. لدي شغف قوي بالتعلم وفهم العالم. أنا بوذي علماني أحب العلوم الطبيعية… (مُعدّل) قراءة المزيد

الوصول

حدد من لديه الوصول إليك. ليس لدى الجميع نوايا حسنة ويأتي البعض مع وضع رفاهيتك في الأولوية. لدى الناس أجنداتهم الخاصة. كن واعيًا لمن لديه وصول إلى وقتك وطاقتك، ليس الجميع يستحق ذلك. نحن نستحق أن ننمو ونكون أفضل وأيضًا أن نكون محاطين بأولئك الذين يضيفون لنا ويجلبون لنا طاقة إيجابية. كن حازمًا وقطع… قراءة المزيد

ما رأيك في علم الفلك والمصير؟ هل تعتقد أن المصير يمكن تغييره؟

وفقًا لي، علم الفلك هو مؤشر على مستقبلنا بناءً على وقت ولادتنا والانطباعات التي نحملها في تلك اللحظة. هذه الانطباعات تتشكل من الكارما (الأفعال السابقة) في حياتنا السابقة. يمكن أن تكون تلك الكارما إيجابية أو سلبية. أراها هكذا: عندما تنتهي حياة، يتم إغلاق ذلك الحساب، وعندما نولد مرة أخرى، يفتح حساب… قراءة المزيد

الليل المتأخر.

لا شيء مثل الحديث في وقت متأخر من الليل، سواء مع شخص ما أو مع أنفسنا. هناك سحر وهدوء معينين تحتويهما هذه الساعات، تقريبًا كأننا ندخل بعدًا آخر منفصلًا عن الذي نعيشه خلال النهار. من المؤسف أن معظم الناس يجب أن يعانوا من الأرق وعدم انتظام مواعيد النوم للوصول إلى هذا الكون الرائع في ساعات الليل… قراءة المزيد

لا تكن متجاهلاً 🧘🏾

تنبيه: هذه القراءة القصيرة مخصصة فقط لأولئك الذين يرغبون في أخذ ممارسة اليوغا على محمل الجد، أو الذين يمارسونها بالفعل بجدية. ما هي الأطراف الثمانية لليوغا؟ حوالي عام 400 ميلادي، كتب الحكيم والعالم الهندي ماهاريشي باتانجالي 196 حكمة عن اليوغا، والمعروفة شعبياً باسم "سوترا اليوغا لباتانجالي". كلمة… (مُعدّل) قراءة المزيد