Oneself مجتمع

هل من الممكن أن يكون المرء صريحًا تمامًا مع نفسه وألا يخاف من الحقيقة كاملة؟

في ذاكرة كل رجل أمور لا يكشفها للجميع، بل ربما للأصدقاء وحدهم. وهناك أيضًا أمور لا يكشفها حتى لأصدقائه، بل لنفسه وحدها، وفي السر. ثم، أخيرًا، هناك أمور يخشى المرء أن يكشفها حتى لنفسه، وكل رجل محترم لا بد أن يكون قد راكم عددًا لا بأس به من هذا النوع. أي إن المرء قد يقول حتى: كلما كان الرجل أكثر… (مُعدّل) قراءة المزيد

كانت المغامرة مع النفس جيدة

أحيانًا أتساءل ما هو بالضبط الشريك

إذا كان بإمكان الشريك توفير ما يمكن أن يقدمه الصديق، ويمكن تلبية الاحتياجات الجنسية بطرق أخرى، ويمكن تحقيق الرفقة من خلال علاقات أخرى، فما القيمة التي لا يمكن استبدالها التي تمتلكها العلاقة بين الشركاء نفسها؟ جذب الصدمات؟ رؤية الذات من خلال الشخص الآخر أو رؤية الذات التي تريد أن تصبحها من خلال… قراءة المزيد

من الهش إلى المضاد للهش

إذا كانت المرحلة الأولى تتعلق بالفصل، والثانية بالتشتيت والأطر المفروضة، فإن المرحلة الثالثة تصل إلى نقطتها النهائية: ماذا يحدث للشخص عندما يتم استبدال قدرته على الاستجابة تدريجياً بردود فعل تلقائية؟ هنا تصبح تمييز ناسييم طالب بين الهش، والصلب، والمضاد للهش مفيداً. نظام هش ينكسر تحت… قراءة المزيد

الاحتياجات، التوقعات، الاستياء...

“معلم، كيف يمكنني أن أتعلم أن أسامح؟” “ما فائدة معالجة الأعراض؟ تعلم ألا تأخذ الأمور بشكل شخصي.” أخذ الأمور بشكل شخصي هو فعل موجه نحو الذات. في اللغة الأوكرانية، يمكن أن يشير اللاحقة -ся إلى أن الفعل موجه مرة أخرى إلى الشخص الذي يقوم به. بعبارة أخرى، أخذ الأمور بشكل شخصي هو، إلى حد ما، إيذاء… قراءة المزيد

القناعة

حين يكون المرء متصالحًا مع نفسه، يتعلّم تقدير العزلة قبل الدخول في علاقة؛ فالنضج العاطفي الداخلي يؤدي إلى مهارات أفضل في التعامل مع الآخرين.

تحقيق الذات

ما هو أعلى شكل من أشكال تحقيق الذات، ولماذا نحن هنا على وجه الأرض

لماذا يجعل الاهتمام برأي الآخرين أكثر سهولة لفقدان الذات؟

لقد لاحظت ظاهرة مثيرة للاهتمام مؤخرًا. بعض الناس متعبون جدًا بالفعل، لكنهم لا يزالون يشعرون بالخجل من رفض الآخرين؛ بعض الناس يتخذون قرارًا ويكونون راضين عنه تمامًا، لكنهم يبدأون في الشك فيه مرارًا بسبب بضع كلمات من الآخرين. عندما نكون صغارًا، غالبًا ما نتوق إلى التقدير من أكبر عدد ممكن من الناس. مع… قراءة المزيد

مذكرات الصالة الرياضية

الشيء الجيد في الصالة الرياضية هو أنه إذا بقيت لفترة طويلة بما فيه الكفاية، فإنها تصبح جزءًا طبيعيًا من حياتك اليومية! القيام باستمرار بالمزيد مما يجعلك تشعر بتحسن عن نفسك هو دواء للروح. (مُعدّل)

الوحدة

"كيف يجب على الشخص أن يتفاعل عندما يُجبر على الاختيار بين الحياة التي قضى سنوات في بنائها وحياة غير مألوفة له، لأنه لم يعرف شيئًا آخر؟ كيف يحمل نفسه، كيف يتصرف... في لحظات مثل هذه، أتساءل إذا كنت قد نسيت، أو إذا لم أكن أعرف حتى في المقام الأول. لقد أصبحت لحظات الوحدة روتيني... واقعي الوحيد! وحدي،… قراءة المزيد

(معرفة عميقة) يتم تحريك صورة إطار الحياة للأمام والخلف.

هذا مجرد خط زمني واحد وقصة واحدة. في النظام الخماسي الأبعاد لكون الله.. جميع النسخ، جميع الإمكانيات والاحتمالات للقدر لشخص ما موجودة بلا حدود. كل لحظة قادمة يمكن أن تغير مجرى القصة. سواء لسبب أو بدون سبب، خطوة بخطوة أو فجأة. ونحن لا نخلق قصة جديدة لمصيرنا. لأن جميع نسخ القصة موجودة بالفعل في خلق… قراءة المزيد

خصص!

فك الارتباط من فوضى التشابكات، الظل الجماعي الذي وُلِدنا فيه ✨👌

هل يجب على المرء أن يعيش لنفسه، أم من أجل الآخرين؟

بعض الناس يعملون بجد لكسب المال حتى تتمكن عائلاتهم من العيش حياة أفضل. يسعى آخرون بشغف في مسيرتهم المهنية، على أمل الحصول على اعتراف من حولهم. ثم هناك أولئك الذين، عند بلوغهم سن معينة، يدركون فجأة أنهم قضوا حياتهم بأكملها يلبون توقعات الآخرين. في الواقع، أعتقد أنه من المستحيل على الناس تجاهل آراء… قراءة المزيد

✨سبت عباد الشمس: مكياج 💄🌻✨

فيديو الملابس في فئة "الموضة". ❕تنبيه❕- لا أبدو هكذا اليوم (على الإطلاق). آخر مرة استطعت فيها "الاستعداد" كانت يوم السبت الماضي. لا أعرف ماذا أقول حقًا. (الشخص الطيب يستفيد من نفسه، لكن الشخص القاسي يؤذي نفسه 🙏🏻🤍✨)

إذا نسيت الطريق للعودة

عبء الفكر. عبء الكلام. عبء الحاجة إلى إفراغ النفس قطرةً قطرة، خوفًا من الفيض، أو ربما ببساطة عبء الاستيقاظ، ومواجهة الوجود مرة أخرى. هناك خط رقيق بين العقل والجنون، وأقضي أيامي في تفاوض لا ينتهي معه، عمل لا ينقطع لعدم تجاوز هذا الخط. ثم هناك الريشة التي أستمر في صدها، لأن مثل هذه الأشياء تنزل… قراءة المزيد

"لا يمكن لأحد أن يجعلك تشعر بالدونية دون موافقتك" "حب الذات هو بداية رومانسية تدوم مدى الحياة"

?

ماذا يعني أن تكون شجاعًا؟ أن تخطو إلى المجهول بشيء من التفاؤل، حتى عندما يرتجف القلب. أن تنزل إلى أعماق الحزن بالكامل وما زلت تجد الطريق للعودة إلى مركزك. أن تتبع مسارك الخاص عندما يصر العالم على مسار آخر. أن تعيش بصدق، حتى عندما تكون الحقيقة ثقيلة. ماذا يتطلب الأمر للتنفس بحرية؟ أن تعترف… (مُعدّل) قراءة المزيد

من الهش إلى غير الهش

إذا كانت المرحلة الأولى تتعلق بالفصل، والثانية بالتشتيت والأطر المفروضة، فإن المرحلة الثالثة تصل إلى نقطتها النهائية: ماذا يحدث للشخص عندما يتم استبدال قدرته على الاستجابة تدريجياً بردود فعل تلقائية؟ هنا تصبح تمييز ناسييم طالب بين الهش، والصلب، وغير الهش مفيداً. نظام هش ينكسر تحت الضغط. نظام… قراءة المزيد

من حسابي القديم على تيك توك🥹

يقول: الحياة ليست سباقًا، بل هي رحلة. يحب الناس تسريع الأمور لدرجة أنهم غالبًا ما ينسون الأهم. الحياة ليست منافسة، لا نحتاج إلى ضغط أنفسنا فقط لنناسب. معظمنا يريد أن يكون ناجحًا أولاً لأننا نخاف من أن نتفوق علينا الآخرين. وغالبًا ما يكون الأشخاص الذين يميلون إلى التسرع هم من يتعبون في… قراءة المزيد

كنت أخاف من أن يتم التخلي عني، لكن الآن أترك أي شخص يذهب. أدرك الآن أن وجود العديد من الأشخاص لا يعني بالضرورة أنهم سيساعدون، حتى لو كانوا فضوليين فقط. الحقيقة هي أن الأشقاء والنفس هما القوة الوحيدة

📍 جينزا، طوكيو❄️🤍

لا تجلس على طاولة لا ندعى إليها. لا تطارد الأشخاص الذين يتجاهلونك. ابني طاولتك الخاصة، وادعِ واختر الأشخاص الذين يظهرون فعلاً🥰😇😇😇🌹

يمكن أن تتغير أفكار ومشاعر الإنسان في أي وقت، متأثرة بالنفس، والبيئة، والظروف التي يواجهها. لكن في النهاية، استجابتنا هي التي تحدد ما إذا كانت الحياة ستملأ بالسلام أو المعاناة. لأن الظروف ليست هي التي تتحكم بنا تمامًا، بل كيف نفهمها ونستجيب لها.

الهروب❤️

"هدف الحياة ليس أن تكون في صف الأغلبية، بل أن تهرب من العثور على نفسك في صفوف المجانين." — ماركوس أوريليوس🌹

صورة اليوم

الانتصار على النفس هو أعظم الانتصارات

حب الذات هو تناقض لفظي

الحب هو في جوهره فعل (ليس بالضرورة شعور) من شخص إلى آخر. لا يمكن توجيهه نحو الذات لأنه عندها لن يكون حبًا بعد.

الاستقلال العاطفي

حب النفس هو بداية رومانسية تدوم مدى الحياة

"عندما كان الجمال مقدرًا أن يتلاشى"

يمشي الوقت دون انتظار، مثل نهر يرفض العودة إلى الوراء. أحزن لحظة ليست في الفراق— بل في الإدراك الهادئ أن كل شيء جميل يتلاشى ببطء. ينمو الطفل، ويصبح الضحك أكثر هدوءًا، نبتة هشة ترتفع إلى شجرة طويلة، حتى أن أحلى الثمار يجب أن تسقط. ينظر الكتاب إلى تلك الثمار بشكل مختلف— بعضهم يرى اللطف ينضج على… قراءة المزيد

موت آخر

الضحكات كل ليلة كل الأحضان التي تم إعطاؤها الليلة الصامتة مليئة بالأصوات المرحة. لكن الآن، تمنحني هذه الليلة الرعب الرعد المدوي وم闪光 البرق.. لا ضحكات مرحة بعد الآن فقط غضب السماوات الموت يستعرض منجله لي ليمزق لحمي، وعظامي، وذكرياتي. بينما الموت يمزق لحمي ببطء تسقط دمعة صامتة على وجهي البوكر دموع… قراءة المزيد

أن تنزف، لا أن تتعفن

هذه قصيدة عن اختيار الحرية على الخضوع، حتى عندما تأتي الحرية مع الألم. من خلال صوت ليليث، تستكشف التمرد، واحترام الذات، والشجاعة للبقاء وفياً للنفس بدلاً من فقدان الهوية ببطء من خلال الطاعة والخوف.

هكسلي عن اليقظة الروحية

"لا تتكون الرحلة الروحية من الوصول إلى وجهة جديدة حيث يحصل الشخص على ما لم يكن لديه، أو يصبح ما ليس هو. بل تتكون من زوال جهل المرء بشأن نفسه والحياة، والنمو التدريجي لذلك الفهم الذي يبدأ اليقظة الروحية. إن العثور على الله هو عودة إلى الذات." — ألدوس هكسلي

الأرواح التوأم؛ هل هم حقيقيون، أم أنها فكرة غير صحية عن العلاقات؟

دعوني أبدأ هذا المنشور بالقول إنني كنت أقوم ببعض التأمل الذاتي. لقد وجدت دائمًا فكرة الأرواح التوأم جذابة، لكنني بدأت أشعر أن واقع التفكير في أن الأرواح التوأم حقيقية هو وضع غير صحي محتمل للذات. أخبروني بأفكاركم، أو تجاربكم من فضلكم.

رؤية النفس بابتسامة أكثر صدقًا

🫠

أعظم شيء في العالم هو أن تعرف كيف تنتمي إلى نفسك

آه؟

لا أحب التظاهر.. في بعض الحالات، التظاهر هو لحماية النفس نعم، لكنه ليس جيدًا للنفس داخليًا... بالنسبة لي إذا كان علي مواجهة هذا في مواقف، فإنه لا يدوم طويلاً، بعد التعافي من الحالة الخاصة بي والسلامة، أحتاج أن أكون صادقًا مع نفسي مرة أخرى

اشف نفسك

.الصلاة من أجل السلام ليست طلبًا لتقليل العواصف في الحياة - بل هي طلب لقلب قوي بما يكفي ليمر العواصف. .السلام لا يكمن في ما يحيط بك، بل في ما إذا كان قلبك حقًا في سلام. للصلاة من أجل السلام: – الصلاة من أجل قلب أقل عبئًا، – الصلاة من أجل عقل أقل قلقًا، – الصلاة من أجل النعمة للتخلي عن ما لا يمكن… قراءة المزيد

الأصالة، سلالة نادرة في المجتمع المثقف.

الثقافة، المجتمع هو نظام التشغيل الخاص بك. حافظ على ذهنك مفتوحًا للضعف، تعلم أن تنمو من التأثيرات وحافظ على تركيز ذهنك بعيدًا عن التجسيد.. المجتمع مهتم جدًا الآن في الولايات المتحدة. من النادر العثور على أشخاص حقيقيين لديهم ذكاء عاطفي، أشخاص حقيقيين يتأملون في أفعالهم، كيف تؤثر على الآخرين،… قراءة المزيد

ببساطة أنا

حب ، تقدير وقبول الذات

كلمة اليوم

Pencillate (فعل): أن تعبر عن نفسك بخطوط مؤقتة، أن تتحدث كما لو أن كلماتك قد تُمحى بقوة إلى النسيان لاحقًا. بعبارة أخرى، التحدث بقلم رصاص مجازي. النطق: [بين-سي-ليت] أصل الكلمة: اخترعتها قبل 5 دقائق. إليك بعض العلامات الحمراء التي قد تشير إلى أن شخصًا ما يقوم بالتعبير بخطوط مؤقتة: الاستخدام… قراءة المزيد

من الأفضل أن تعود وتذهب.)

يجب أن يسود احترام الذات دائمًا في العلاقات. عندما يتعين على المرء بذل جهود متكررة لجذب الانتباه، فمن الأفضل للمرء أن يتراجع، لأن الانتباه المفروض ليس مريحًا أبدًا. بنفس الطريقة، لا يمكن إجبار المرء على أن يكون صادقًا مع نفسه، لأن الحقيقة والصدق ينبعان من القلب، وليس من الضغط. عندما لا يقدرك شخص… قراءة المزيد